Vem får se dig lycklig?

Saker var som värst hemma. Jag minns känslan av att jag inte &'; t vill min dåvarande make att se mig glad för orsaker som: han &'; D ta åt sig äran för det, han &'; d tror att allt var ok, han &'; D ta det som vad “ underteckna &"; han ville att tillskriva det. Under en lång tid jag gjorde &'; t vill ge honom tillfredsställelsen att se mig lycklig. Att &'; s hur galet mitt liv blivit på grund av alkoholism genomsyras vårt hushåll. Att &'; s hur skev mitt tänkande var; “ Don &'; t låta honom se dig lycklig. Han kan få fel intryck &" ;.

Men det mest gripande sak hände en natt. Jag var på Irish Night på en stor utomhus bandet skalet i en vacker park nära mitt hem. På grund av min irländska arv, var detta något som jag såg fram emot att gå till varje år. Det fanns musiker och dansare irländsk musik och det var underbart. Den natten gick jag med min vän, hennes pojkvän och mina två barn. Vi satte upp våra ramavtal och stolar på kulle med utsikt över bandet skalet och beredd att njuta av en vacker sommarnatt. Vid ett tillfälle min kompis &'; stod pojkvän mig, tog mig i sina armar, svängande mig runt och dansa med mig till musiken. Det var så mycket roligt att jag inte kunde och' t låta bli att le och skratta. Min dotter Kelly var 11 år gammal på den tiden. Hon tittade på min flicka vän och sade Omdömen

“ Wow, I &'; ve aldrig sett min mamma glad &"; Omdömen

Jag har hennes barn och' s tanke på att hon inte &'en; t menar hon hade aldrig sett mig glad men hennes verklighet var att hon nog och' t minns en senare tid när jag var nöjd. Det var ett avgörande ögonblick för mig. Jag lovade att låta mina barn se mig glad varje dag från den dagen eftersom jag hade en massa saker i mitt liv att vara tacksam för, särskilt dem. Bara för att situationen med sin far var hemskt didn &'; t innebära att allt och alla i mitt liv fick påverkas negativt liksom. Jag hade en hel del att glädjas åt och jag gjorde ett medvetet val att dela denna glädje varje dag. En av sidorna i mina alanon böcker beskrev detta perfekt - och" Jag kommer inte att reservera min vördnad och respekt för utomstående som jag vill behaga eller mina trevliga uttryck för dem jag vill imponera. De människor jag lever med är värda min bästa beteende, och kommer säkert att svara på respekt och kärleksfull vänlighet som utan mening, jag kan ha undanhållit dem &"; Omdömen

• Lista 5 saker du är tacksam för i denna stund. Dela dem med någon Omdömen

&bull. Vem har du undanhållit din lycka ifrån? Varför

• Hur kan du börja fokusera på tacksamhet och dela den med andra Omdömen  ?.