Livet är vad som händer när du gör andra Plans

För några månader sedan jag postat “ Där och' s fel sätt och ett rätt sätt att sätta upp mål, och" som jag skrev veckan före jul. Där talade jag om rätt sätt att ställa upp mål för det nya året. Jag fick skriva den kolumnen och var glad över att så många vänner berättade att de gillade att läsa den Omdömen

Även om denna artikel gjorde &';. T lock inställning dagliga mål, efter att ha skrivit det började jag ställa tre mål som jag ville utföra varje dag. På natten skrev jag i min anteckningsbok tre specifika saker som jag planerat att definitivt få gjort följande dag – oavsett vad. ! Bara tre Omdömen

Och sedan – helvetet bröt lös. Omdömen

Men lite bakgrund först. Jag är välsignad med den mest awesome, kärleksfull, fantastisk familj och det gångna julen vi alla (utom min son och hans döttrar) pot-lucked på mitt hus. Det fanns 17 familjemedlemmar samlades runt min stora bord och harmoni regerade som huset var fullt av glada prat, skratt, äta, och clowning omkring. Omdömen

Senare samma kväll tio gick hem och sex andra slog läger i mitt hus, medan kuddar och täcken och tri-faldig madrasser kom ut ur sin garderob hem för att lägga till kaos Omdömen

Vad hände sedan visade än en gång att John Lennon hade rätt när han sade, &";. Livet är vad som händer när du och' re göra andra planer och". Omdömen

Tänk dig det här – vid närmare eftertanke – don &'en; t föreställer det: septisk systemet säkerhetskopieras och mitt badrum ordet översvämmade. Det var vristen djupt och eftersom det &'; s ingen läpp på min duschkabin, vätskorna bara fortsatte slingrande sin väg under skåpet och ut i korridoren – blötläggning min vita mattor. (Ja, vit När jag insisterade på vitt för heltäckningsmattor hela sovrummet nivå här i New Mexico, var jag fortfarande i New Jersey, lyckligt ovetande om New Mexico lera – och jag gjorde &'; t har en hund.) &Ldquo; Mess &"; är alltför svag ett ord för att beskriva vad jag var tvungen att ta itu med

Du don &'en;. t behöver uppgifter om hur jag stoppade och städat upp sju raka timmar och slet ut mattan i korridoren nästa dag. Den verkliga poängen med denna berättelse är att “ grejer &"; alltid händer. Vid behandling med denna inhemska katastrof, insåg jag det viktigaste “ mål &"; varje dag är medvetenheten medvetande – Uppföljning av mitt eget medvetande – och helt acceptera “ vad är &". Och det &'; s vad jag gjorde Omdömen

Det gjorde &';. T ändra vad som hände i mitt manifesterade världen, men det hjälpte verkligen mig att hålla ett sinne för humor och behålla fokus på “. Nu &";

Vad har detta att göra med allt yngre? Allt. Antalet en åldrande faktor är stress, som spelar och' t kommer från det &'; s händer med oss, men från vår reaktion på vad &'en; s händer. Cellerna i vår kropp svarar på vårt medvetande, som den nya vetenskapliga området epigenetik visar oss. Framstående cellbiologer som Dr Bruce Lipton berättar att vår reaktion på varje ny erfarenhet utlöser genetiska förändringar i våra celler Omdömen

Om du &';. Re upplever gör du vill slita ditt hår och skrika på toppen av dina lungor, gå vidare. I början. Du don &'en; t vill undertrycka din frustration och har det explodera med mer kraft senare. Men sedan börja skapa en vana att träna medvetenhet medvetande genom att titta på dina tankar. You &'; ll bli förvånad över hur lugn du kan vara när alla helvetet bryter lös Omdömen

Om du vill joyful, lycklig, friska celler, träna dig själv att vara medveten om vad &'; s. I ditt medvetande och vara okej med &ldquo , vad är &"; – oavsett vad saker som händer när du &'; re göra andra planer Omdömen

Glädje och välsignelser Omdömen

Ellen Omdömen

PS.! Kommentera gärna och dela dina erfarenheter med praktisera medvetande medvetenhet – eller inte praktisera det. Jag vill höra från dig Omdömen  ..