Vägen till lycka - Suffering

Vi är verkligen vår egen sämre fiende. Varför är det då något går fel är vi så snabbt att slå på oss själva och börja oroa processen? Omdömen

Människor motiveras av två saker. Behovet av att undvika smärta och behovet av att uppleva njutning, men vi fokuserar så mycket på smärta. Vad orsakar människan att lida? Först är fysiskt lidande, det slag som kommer med skada, sjukdom och ålder. Den andra är psykiskt lidande, som läggs på oss själva. Båda typerna av lidande kan övervinnas. Omdömen

Mental lidande finns i många olika smaker, men de är alla orsakas av det sätt vårt sinne uppfattar omständigheterna i våra liv. Ofta i själva verket de flesta gånger, vi gör berg vår av mullvad kullar i vårt sinne och förvandla en enkel olägenhet i ett drama som förstör vår dag. Varför vi valde att tänka så dåligt? Eftersom detta är vad vi alltid har gjort. Sinnet måste utbildas för att göra något annat. Hur många gånger har du orolig själv sjuk över en situation som visade sig vara något? Jag vet att jag har gjort min del och förlorat många timmars sömn och lycka för att göra detta. Inget mer … .. Omdömen

En annan orsak till lidande är ouppfyllda önskningar. Ska vi då inte har några önskemål? Absolut inte, men det är det sätt på vilket vi uppfattar och hanterar dessa önskemål som är problemet. I vår värld av omedelbar tillfredsställelse denna situation har förvärrats. När vi don &'en; t får vad vi vill omedelbart vi lider. Svaret? Fokusera på vad vi redan har, vara tacksamma för din förmögenhet. Då hittar du mer av samma som kommer i din verklighet, utan lidande. Omdömen

Oro är en super highway till smärta. Det gör att kroppen att bryta ned och lycka att försvinna. Worry kommer också att locka fler saker att oroa sig in i våra liv. Jag känner folk som oroar sig allt och ingenting, plus att de erkänner det! Den kommer att tala om för mig “ Jag är en OROAR av naturen &". Tyvärr, men du är en OROAR genom val! Omdömen

Det sista jag kommer att ta upp i denna essä är fysisk smärta. Mängden fysisk smärta du känner och kan uthärda är en produkt av ditt fokus. Som ordspråket säger och" är smärta en del av livet, är frivilligt lidande &". Fysisk smärta kan alltid laddas genom att ändra uppfattning om den. Omdömen

Jag har hört många människor säger att de bara inte kan finna lycka. Detta beror på att de är så fokuserade på lidande. Lycka kan stå precis bredvid dem och de skulle missa det medan de oroliga bort sina liv. Omdömen

Nästa essä i denna serie kommer att diskutera hur man får på vägen till lycka, nu när vi förstår vad som orsakar oss lida. För just nu bestämmer sig för att vara lycklig. Hitta en anledning att vara glad. Gör en lista över alla de stora saker i ditt liv. Tro mig, det finns massor Omdömen  ..