*** Väcka din Ande, Express Your Passions

Det är en kraftfull vital livskraft energi som finns inom var och en av oss. Som en rasande flod, behöver denna livsenergi en kanal att flöda och bli fullt uttryck. När vi gör det möjligt att gå igenom oss till exempel med vårt skrivande, konstverk, eller musik … genom att uttrycka våra känslor, vi tillåter floden av det gudomliga att flöda genom oss. När du är i flödet, vi är i nuet. Våra andar levande; Vi känner i fred och kan uppleva stor glädje och lycka. När vi motstå eller blockera flödet av denna kreativa energi, vi upplever förträngning som ger oss anledning att känna sig oroliga, fysiskt sjuk och andligt bortkopplad från vår källa av kärlek, glädje och överflöd. . Som en flod blockeras av ett dugg, har vattnet ingenstans att gå och därmed bygger upp mer och mer tryck Omdömen

I början av året skapade jag ett nytt år och' s avsikt 2009. Det är – “ Att vara en öppen kanal för det gudomliga flödet av skapande och uttryck &". Nära min dator, jag har en vacker altare kort med en färgstark bild av en Dancing Fire gudinna, gudinna uttryck. Kortet säger Omdömen

“ O Dancing Fire gudinna! Lär mig att ställa mig fri,
att skapa, att flytta till dans, att vara &";! Omdömen

Vad är din själ och' s passion? Vad är ditt unika uttryck? Har du gett dig själv tillåtelse att fritt uttrycka vem du är utan begränsning? Om inte, prova dessa övningar för att hjälpa dig med att engagera mer fullständigt i dina känslor:

1. Sitt ner med din dagbok eller notera bok och börja sidan med, “ Jag känner mig mest levande när … &"; Skriv non-stop, utan att lyfta pennan från papperet, under minst fem minuter. Sedan tar de objekt som har framkommit och skapa en lista över dina känslor.

2. Nästa, utvärdera hur ofta du deltar i varje lidelse på din lista. Fråga dig själv, och" Om jag skulle göra mer av ett åtagande att uttrycket av mina passioner, vad kan det se ut? Journal för tydlighets skull. Till exempel, jag nyligen gått en författare och' s Success Group för att hjälpa mig med att göra mitt skrivande mer av en prioritet. Jag har nu vecko- och månads mål och ett forum för ansvarsutkrävande. Omdömen

3. Nu, meditera i 5-10 minuter och visualisera dig själv engagerad i dina känslor. Vad ser du? Vad gör du? Hur känns det att uttrycka dig själv mer fullständigt? Låt de känslor som har uppstått såsom frihet och glädje att förankra i varje cell i din varelse. Se energin i dessa känslor som en färg eller ljus för att hjälpa till med visualiseringen.

4. Välj en symbol eller återgivning av dina passioner. Till exempel, om känslan som kom upp under din meditation är att frihet, sedan en bild av en örn sväva kan vara en underbar representation. Eftersom jag älskar att dansa, är altaret kort en Dancing Fire Goddess inspirerande för mig. Hitta något som genljuder djupt med din själ och placera den där du kommer att se det ofta. Till exempel kan du placera den som bakgrund på datorns skrivbord eller på ditt altare eller båda.

Genom att låta den gudomliga flödet av skapelsen att uttrycka genom oss fritt och rikligt, vi känner mer levande inuti. Våra handlingar är inspirerade från djupet av vilka vi är och vi kan uppleva stor glädje Omdömen

“! Ju mer villiga du är att överlämna sig till energin inom dig, desto mer kraft flöda genom dig och ". ; – Shakti Gawain, författare till kreativ visualisering
.