Tio steg för att frigöra din kreativa Spirit

Alla har en inbyggd &'; blåkopia &'; för kreativitet.

Inspirerad av kreativa tänkare från förr och nu, och genom sin egen framgång, medan coaching och utbildning kreativitet över hela linjen (från mormödrar till managementkonsulter) NLP utbildare, Alice och Caroline, har utvecklat strategier som varit framgångsrika i olika sammanhang, inklusive hälsa, näringsliv, utbildning, coachning och konst. De har kommit fram till tio grundsatser, som de anser är kraftfulla och praktiska regeneratorer för kreativitet Omdömen

1) Tänk på att vara vid liv är att skapa. Vi är alla födda med en inneboende kreativa potential. Kreativitet är inte något vi föds med, eller inte. Det är något som kan utövas, modelleras och utvecklas i alla delar av ditt liv – om du kan andas, är du utför en kreativ handling. Som kompositören John Cage sa &', om du och' ve fick en hjärtrytm, är du en musiker &' ;.

Carl Rodgers skrev i sin bok och '; på att bli en person &' ;: &'; Verkan av barnet uppfinna ett nytt spel med sina lekkamrater, Einstein formulera en relativitetsteorin; huset hustru utarbeta en ny sås för köttet; en ung författare att skriva sin första roman; alla dessa är när det gäller definition, Creative, och det finns inga försök att sätta dem i en viss ordning av mer eller mindre kreativa och '.

2) Fullt tänka och '; vad du vill skapa &'; genom att använda alla dina sinnen. Bygg en tydlig representation. Fokusera på vad du vill snarare än vad du don &'en; t vill. Verkligt kreativa sprit föreställa deras resultat och sedan &'; agera som om &'; de är verkliga. När du har övat något i din neurologi, blir det mycket lättare att skapa den i verkligheten.

&'; Om du kan drömma det kan du göra det och '. Walt Disney.

&'; Om du spelar på geni kan du bli geni &'; Salvador Dali

3) vara dum och omfamna din excentricitet! Enfald är ett måste för att få luckrats upp och erkänna möjlighet.

Som Einstein sa en gång och '; Om en idé är inte första absurt, finns det inget hopp för det &'.

Wittgenstein erbjudna dessa kloka ord och '; inte bo i karga höjderna av skicklighet, men ner i de gröna dalarna i enfald och 'en.

Excentricitet är ofta ett komplement till kreativitet. En bok av Dr David Joseph veckor (en klinisk neuro psykolog från Kungliga Edinburgh Hospital) och Jamie James titeln '; Eccentrics: En studie av Sanity och egendomlighet &'; drar slutsatsen att excentriker bor fem till tio år längre än genomsnittet, och att de är oftast friskare, gladare och smartare än resten av oss.

Enligt Dr Weeks en excentrisk är "avvikande, kreativ, starkt motiverad av nyfikenhet, idealistiska och ndash; han (eller hon) vill göra världen till en bättre plats och människorna i det lyckligare … .. &" ;.

4) Practice &';.. inte veta &' ;. påverka en barnslig nyfikenhet på världen Om du inte vet något det ger en mycket mer kreativ möjlighet

Kreativa Spirits don &'en; t har &'; höger &'; svar eftersom de inser detta begränsar lösningar, särskilt när de är i föränderliga eller instabila förhållanden Faktum Creative Spirits undvika &';. rätt eller fel och'. tänkande De föredrar att ställa sig och '; är detta användbara eller lägga till vad jag vill skapa för mig själv eller i världen och 'en;? Om det &'; s inte bra nu kan det vara lämpligt senare eller i ett annat sammanhang Omdömen

5) Använd perifera seendet och flödes stater It &'.. ; s inte så mycket vad Creative Spirits gör utan hur de gör det Kreativitet kan betraktas som en och ';. tillstånd av att vara &' ;. Creative Spirit vet hur man slappna av i det! Idrottare kallar detta &'; Zone &' ;. It &'; s mycket fokuserade och ändå avslappnat tillstånd där &'; allt är möjligt och ' ;. Generellt ögonen är i stort vision. Bokstavligen expanderande horisonter! Och andas ut - inspiration är en reflex!

6) Utveckla en hälsosam respekt för och '; medvetna &' ;. Skapande Andarna Öva på att vara i nuet och vara spontan. De litar på sin intuition och de idéer som verkar komma från ingenstans. De satte sig i kontakt med sina drömmar och fantasier och frossa i metaforer, anslutning fattandet, Synchronicity och symbolvärld.

7) Var flexibel. Gör något annorlunda. Experimentera med nya sätt att göra saker. När Skapande Andarna fastnar de gör något annat, i själva verket något annat. De har en attityd av experimenterande. Ibland bara ändra sin hållning hjälper. De hjälper sig själva genom att tänka metaforiskt. Vad är det här som? Om jag var en tekanna hur skulle jag svara? De ansluter en idé till en annan för att skapa lösningar. Och de har roligt gör det. Om det &'; s inte kul de känner igen och '; grus i ostron &' ;. De är glada att veta att problemet är ofta en del av lösningen. De får veta om sin egen stuckness - undrar vad praktiskt pärla kan bara vara gömda i det.

&'; I mitten av Svårigheten ligger tillfälle &'. Einstein.

Och som dirigent Nikolaus Harnoncourt erkänt &'; Mycket som är lysande, magnifik och verkligen galen uppstår när vi är på väg att katastrofen. Och om vi vågar gå så här långt, kan vi uppleva saker som är otroligt vacker och ' ;.

8) Reframe misstag som möjligheter och underlåtenhet som feedback. Tänk på ett misstag som en möjlighet för något annat eller som en möjlighet att lära sig. 3M nästan kastas ett lim som utfrågningens &'; t stark nog för avsett ändamål – men när Art Fry önskade han hade en klibbig bokmärke för sin psalmbok, var lim som används för att skapa &'; Post-It &' ;. Penicillin var en form som alla försökte bli av med! Kreativa Spirits har en &'; Kör in glid &'; mentalitet. De ta risken att gå där det först verkar främmande för att förnya eller göra genombrott.

När Thomas Edison experimenterade med motiv för glödlampor han hade cirka 1800 försök innan han uppfann design som fungerade och dessutom testat över 6000 Vegetabiliska utväxter som filamentmaterial innan han hittade en som skulle brinna tillräckligt länge.

Men Edison inte betrakta dem som misslyckanden, men som 1800 sätt att inte bygga en glödlampa eller vägar han didn och' t behöver för att utforska mer. Historiker, Paul Israel, som sammanställer hans biografi sade om honom: &'; Han såg varje misslyckande som en framgång, eftersom det kanaliserade sitt tänkande i en mer fruktbar riktning och'.

9) Öva få olika perspektiv. &'; Rise ovanför en situation; kliva in i rollen som ditt projekt eller det du vill skapa. Gå sedan tillbaka till ditt eget perspektiv och '. Skapande Andarna vilja dela sina idéer och knyta kontakter med andra och' Åsikter. De erkänner att två eller tre sinnen tillsammans göra för kreativ samverkan. Och de och' re inte rädd för att gå ut på en lem.

Albert Einstein satte sig på slutet av en ljusstråle: “ Om man skulle springa efter en ljusstråle eller rida på en, vad skulle då vara den typ av situation med avseende på hastighet ljus? Om du kunde springa fort nog efter en ljusstråle, skulle du nå en punkt där det inte skulle röra sig alls? Samma ljusstråle för en annan människa skulle ha en annan hastighet &".

10) Förvandla din inre kritiker i en klok mentor eller rådgivare. Don &'en; t får kritisk mot dina drömmar, projekt eller skapelser innan du &'; ve tillät dem att utvecklas. När du och' ve helt och '; drömt din dröm och ' ;, bli vän med din inre kritiker eller faktiska kritiker, med tanke på dem som kloka rådgivare som kan hjälpa dig manifestera din dröm. Och kom ihåg verkligt kreativa Spirits är också realister. De vet hur man gör en &'; dröm &'; manifestera sig i verkligheten Omdömen  ..