Kreativitet och Depression

"Jag bara vet att sommaren sjöng i mig en liten stund, att mig sjunger inte mer." Omdömen

Det utdrag från en av hennes sonetter uttrycker hur mycket poeten Edna St Vincent Millay ( 1892-1950) visste nog av depression Omdömen

Skådespelare Brooke Shields noterade i sin bok "Down kom regnet: min resa genom Postpartum Depression". att när PMS gjorde henne "inåtvänd eller melankoli eller när trycket i livet gjort mig dyster, visste jag dessa känslor skulle inte vara för evigt. Men detta var sorgen av en chockerande annorlunda storlek. Det kändes som om det aldrig skulle gå bort. "Omdömen

Denna känsla av oändliga hopplöshet och erosion av andlig vitalitet är några av anledningarna depression kan ha en sådan förödande inverkan på kreativ inspiration och uttryck.

Det är en stämning sjukdom som drabbar båda könen, men fler kvinnor. Det finns rapporter om att så många som en fjärdedel av amerikanska kvinnor har en historia av depression.

En studie av unga kvinnor som lever i Los Angeles fann att nästan hälften hade åtminstone en episod av depression inom fem år efter studentexamen. Omdömen

Psykiater Kay Redfield Jamison, själv en person med bipolär sjukdom eller manodepressiv sjukdom, konstaterar i sin bok "Touched med elden" att de flesta människor som lider av förstämningssyndrom "inte har extraordinära fantasi, och mest fulländade artister inte drabbas av återkommande humörsvängningar." Omdömen

Hon skriver: "Att anta då att sådana sjukdomar brukar främja konstnärlig talang felaktigt förstärker förenklade föreställningar om den" galna geniet. " Men verkar det som dessa sjukdomar ibland kan förstärka eller på annat sätt bidra till kreativitet hos vissa personer. Biografiska studier av tidigare generationer av konstnärer och författare visar också genomgående höga självmord, depression och manodepressivitet. "Omdömen

Enligt till webbplatsen Famous (Living) Människor som har upplevt Depression, kvinnor i konsterna som har deklarerat offentligt att de har haft någon form av förstämningssyndrom inkluderar Sheryl Crow; Ellen DeGeneres; Patty Duke; Connie Francis; Mariette Hartley; Margot Kidder; Kristy McNichol; Kate Millett; Sinead O'Connor; Marie Osmond; Dolly Parton; Bonnie Raitt; Jeannie C. Riley; Roseanne och Lili Taylor. Omdömen

Utveckling av en affektiv störning kan börja tidigt i livet. C. Diane Ealy, Ph.D., i sin bok "Kvinnans Book of Creativity", skriver: "Många studier har visat oss att en ung flicka idéer ofta diskonteras med sina kamrater och lärare Som svar, kväver hon sin kreativitet.. Den vuxna som inte uttrycker sin kreativitet faller kort av sin potential. Omdömen

"förträngda kreativitet kan uttrycka sig i ohälsosamma förhållanden, överväldigande stress, svår neurotiska eller psykotiska beteende, och beroendeframkallande beteenden såsom alkoholism. Men kanske mest försåtliga och gemensam manifestation av undertryckt kreativitet hos kvinnor är depression. "Omdömen

Lyckligtvis kan depression effektivt hanteras för de flesta människor, genom medicinering, kognitiv beteendeterapi eller andra metoder. Omdömen

Enligt ett nummer av Blues Buster nyhetsbrev, tidigare publicerad av Psychology Today, har studier visat signifikanta minskningar av depression genom att delta i aeroba aktiviteter såsom promenader och jogging, och motstånd motion, såsom styrketräning. Omdömen

Psykolog och kreativitet coach Eric Maisel, förklarar doktor i sin bok The Van Gogh Blues: Creative Person väg genom depression som "Skaparna har svårt att upprätthålla betydelse. Skapa är ett av de sätt som de strävar efter att upprätthålla mening. Inte skapa är deprimerande "Omdömen  ..