Hur man hanterar När du påverkas av andra människors Energies

I del I av denna serie, skrev jag om hur extrem känslighet (eller högkänslig person) är både en välsignelse och en förbannelse. Å ena sidan, gör det dig att lägga märke till subtila känslor som gör att du kan djupare förstå hur andra kan känna. Å andra sidan, kan du känner bombarderats med stimuli och har svårt att bearbeta höga ljud, publik och kaotiska miljöer Omdömen

Vill du bli förvånad över att upptäcka att du kan uppleva tankar och känslor och ndash. och de är inte ens din ?! Detta är faktiskt väldigt ofta är fallet, och det visar sig vara mycket goda nyheter, när du förstår hur man gör separationer och rensa dessa energier och känslor Omdömen

Varför skulle någon Känn Andra Människor &'; s. Energi och känslor?
Tja, flera skäl kommer att tänka på. Min första reaktion skulle vara min favorit undervisning: Omdömen

Allt är Energi: ens tankar och känslor har en signatur frekvens och kan urskiljas av många människor, och alla djur. Som du växer i medvetenhet, blir de subtila världarna av känsla och känner energier mer förhöjd, och du blir mer empatisk Omdömen

Medkänsla:.. Du har valt att hjälpa /känna /läka andra Omdömen

Skydd : Du vill ha en “ heads-up &"; . om vad som kommer din väg så att du kan förbereda /skydda dig Omdömen

Hur vi känner andra människor &'; s energi och känslor Omdömen

Som förklarats ovan, är det faktiskt ganska naturligt att känna andra och '? ; energier. Alla livsformer har en subtil energifält, även känd som aura eller biofield, som plockar upp många stimuli i miljön. . Våra handlingar personliga energifält som en kommunikationsanordning, sändning och mottagning av energi och information om vår omgivning Omdömen

Den naturliga avstånd för vår personliga energiområdet är ungefär en arm och' s längd i en cirkel runt omkring oss. Det är emellertid inte statisk och kan utökas mycket längre än så, eller dras mycket tätt ända fram till huden. Vi kan lära sig att spela med vårt energifält och göra den mer lämpliga för olika situationer. (mer om detta i del III). Omdömen

Hur vet vi vad vi känner inte Ours

Det kan ta lite övning. För mig har det tagit många år av praxis och inlärningstekniker för att bli mer medvetna, så att hantera och rensa min energi och min område, och i slutändan för att återställa mina gränser på hur jag väljer att vara en empatisk healer i en kropp.

Acceptera att allt du känner är inte om dig. Vissa människor kan ha problem med detta, men det är viktigt att börja få mer urskiljning och avskildhet Omdömen

medvetenhet:. Lägg märke till omständigheterna. Om en känsla tänds helt plötsligt och utan styrkande anledning kan det vara en ledtråd. Naturligtvis våra mentala /emotionella kroppar är ganska föränderliga och de skäl som vi känner saker är inte alltid rationell och logisk. Om du menar allvar med din personliga och andliga tillväxt, behöver du för att hedra vad du känner som kan vara en skylt att något är fel och du behöver för att utforska lite djupare Omdömen

Fråga efter Clarity. Många år sedan var jag märker jag var att få deprimerad helt plötsligt och ofta efter att ha besökt en stormarknad eller annan offentlig plats. Jag var en hängiven andlig krigare /healer och ständigt gräva flera skikt av saker jag kände att jag var tvungen att “ arbetet med &" ;. Omdömen

Sedan hade jag en stor “ aha &"; – tänk om all denna sorg utfrågningens &'; t ens min? Jag satt och funderade på frågan och fick ett mycket tydligt budskap om att det i själva verket var det inte. Jag kände någon annan, och som en healer kände sig tvingad att ta ansvar och börja rensa den. Vilken lättnad! Jag jobbade övertid på alla andra –! Och det var en tröst att ha denna förståelse för att jag inte var så ledsen när allt Review Använd Energy Clearing tekniker för att börja reda ut vad som är dig, och vad är inte du. Det finns många metoder att välja mellan, och vad som fungerar för att hjälpa dig att känna dig mer centrerad och balanserad, stabil, tydlig och lättare är utomordentligt användbar. Detta utgör den största delen av min energi alkemi praktiken, eftersom det är en daglig praxis, inte en engångs affär. Det är inte till skillnad från att behöva byta luftfilter regelbundet. Vi är alla påverkas av all energi hela tiden, även våra djur, och det är nödvändigt att hitta metoder som du kan göra regelbundet för att stödja filtrera ut gunk. Omdömen avsikt. Ett bra ställe att börja flytta din erfarenhet är alltid att sätta en tydlig avsikt. Prova detta för en enkel men mycket potent energi clearing:

ENERGI ALCHEMY AVSIKT: “ Jag släppa några energier som inte är mina &";
. .