Crystal Healing - Kristaller och en bra nätter Sleep

Jag talade med Jill för några veckor sedan och hon sade att kristallerna hon var tvungen att hjälpa henne sova weren &'; t arbetsdag. Med en lite längre samtal och utredning jag snart härledas varför. Om du, liksom Jill, har problem med att sova, vakna bunden och långt ifrån uppdateras, kan det mycket väl vara värt att granska några av dessa viktiga förutsättningar för en god natts sömn. Omdömen

Sömnlöshet och mardrömmar kan vara en förbannelse och en riktig åderlåtning vår vitalitet, berövar oss av vår livsglädje och göra det lite av en dra. Låt &'; s kolla in några av grunderna Omdömen

•. Har du tillräckligt med tid för en god natts sömn? Jill var endast fördela cirka fem timmar, vilket är långt ifrån de åtta flesta av oss behöver Omdömen •. Nästan samma fråga, men du gå till sängs tidigt nog
•? Har du tillåts för vissa lugn stund före pensioneringen? Jill var ofta i pension efter flera timmars mord och förödelse på tele Omdömen •. Är ditt rum tillräckligt mörk? Jill hade ett mycket starkt gata ljus som lyste igenom hennes fönster. Hon har nu ett block ut gardin. Sova i ett mörkt rum är avgörande för våra dygnsrytm och har en viktig roll i vår naturliga serotonin och melatonin produktionen Omdömen •. Har du för många elektriska enheter håller dig sällskap? EMF och' s och EMR &'; s inte främjar en god natts sömn. Du gissade rätt; Jill hade verk – TV, DVD, radio, väckarklocka, dator och sin mobil hålls på hennes sängbord, utifall någon verkligen behövs för att kommunicera med henne! Inte lämpligt när du &'; re försöka sova! Och en elektrisk filt, som hålls på på vintern. Med alla medel varma sängen innan du får i, men innan du startar din slummer – stänga
•. Bortsett från en väckarklocka som är viktigt för vissa, kan två andra elektriska apparater tillåtas. 1. En enhet för att spela mjuk, mild, lugnande musik i upp till en timme efter det att du komma in i säng. Detta engagerar dig och hjälper till att invagga dig i himmelsk sömn. 2. En Himalayan Crystal Salt lampa med en timer inställd på att gå ut en timme efter pensioneringen och återtändning vid uppstigandet. De negativa joner släpps ut i rummet från lampan lägga till en önskvärd miljö och ger komfort mjuk belysning. Jill har nu sett till dessa komponenter
•. Har du en elektrisk meter rutan intill sovrummet? Om så är fallet, flytta ditt rum är det bästa alternativet om du &'; re kunna. Eller köpa en modulerande eller neutraliserande enhet, eller minimera störningar genom att placera flera lämpliga kristaller som Lepidolit, Svart Turmalin, Sodalite och Smokey Quartz i eller runt lådan
•. En person jag känner löste detta problem genom att placera en hylla på väggen och göra en visning av kristaller för att avleda de oönskade utstrålningar. En annan kund hade en stor bildram konstruerad med en tunn uppbackning av bly. Detta hänger med en favorit konstverk mellan honom och den felande meter rutan
•. Vilken riktning ni sova i? Om du har ett rum som gör det möjligt, experimentera med ledning av din säng. Jill fann att sova nord-sydlig riktning med huvudet i norr gav henne mest tillfredsställande sömn Omdömen •. Är ditt sovrum rent och snyggt? Jill erkände hon kunde verkligen förbättra inom detta område. Det låter tråkigt, men jag menar det verkligen; Det borde, &'; t finnas någon röran, det är en av de bästa platserna att hysa stillastående energi, som du don &'en;. inte ha någonstans i ditt hus, speciellt inte i sovrummet Omdömen • Har du för många kristaller i sovrummet? Jill gjorde. Bara om hela sin samling var med henne och hålla henne sällskap; deras kombinerade energier och personligheter partying varje natt – det &'; s precis som att ha ditt rum fullt av vänner. Detta är bra om du &'; re ha en pajamaparty men annars finns det alldeles för mycket på gång. Bara hålla dessa kristaller i ditt rum som har en roll att spela
•. Har du den riktig säng? Detta ligger utanför ramen för denna artikel och är förmodligen materialet i en annan diskussion, som är frågan om din partner och' s nattliga vanor, som tyvärr kan spela förödelse på en god natt och' s sömn, men de har en stor roll att spela och verkligen bör beaktas Omdömen

•. Jill sade att hon älskade dofter fläktade i hennes rum och att hon gillade att använda rökelse och hennes oljebrännare /förångaren. Detta är en bra idé om du &'; re i det. Lavendel är mycket lugnande och lugnande och kan hjälpa invagga dig av sömn, eller Rose som hjälper dig att koppla av efter en hektisk dag.
Med grunderna behandlas på rätt sätt Jill fann hon var mest av vägen dit, och kristallerna som hon hade använt kunde nu arbeta sin magi och vägleda henne i söta drömmar och en god natts sömn och' s sömn. Jill hade använt
• Svart Turmalin – placeras i varje hörn för att jorda rummet för att motverka negativa energier. Det fungerar som ett slags jordkretsen till Earth &'en; s skiftande energifält, hjälpa tona dina energier till en fredligare frekvens Omdömen •. Smokey Quartz – hålls under sängen, är detta ytterligare ett jord sten som förvandlar negativa energier som ofta orsakas av tankar och bekymmer, och kan vara en viktig orsak till oro och mardrömmar. Genom att hjälpa till att lindra känslor av stress och negativitet du känner dig mer avslappnad och släppa det undermedvetna rädslor som orsakar mardrömmar i första hand Omdömen •. Amethyst – hålls under kudden eller sängen, är en meditativ och lugnande sten som har en svagt lugnande energi som förhöjer känslan av lycka, frid, vilket leder till en mild natt och' s sömn Omdömen •. Rose Quartz – under kudden eller sängen, är en mycket lugnande och glad sten som ökar positiva vibrations egenskaper som finns i oss alla. Kärleken energi uttrycker minskar stress som kan blockera en fredlig vila på natten sälja •. Mangano Calcite även under kudden, denna sten hjälper dig acceptera villkorslös kärlek och främjar god sömn och förhindrar mardrömmar
Vissa kristaller har mer. vädjar till oss än andra; kanske du föredrar att använda en del av de följande stenar
Sugilite – placeras på din panna eller under kudden för att öka dina drömmar Omdömen Garnet &ndash. under kudden kommer att hjälpa dig att komma ihåg dina drömmar
Sodalit &ndash. känd för sin kraftfulla lugnande & . lugnande egenskaper
Krysopras – . i spetsen för sängen om du över stressad
Dessa stenar är också mycket användbart i att övervinna sömnlöshet – Ajoite, Candle Quartz, celestite, Charoite, hematit, Howlite, Lapis Lazuli, Lepidolit, Magnetit, Moonstone, Muscovite, Topaz och Zoisite. Omdömen Onödigt att säga nu när Jill har städat upp sitt rum, deltog vid de andra viktiga grunderna och minimerat antalet kristaller i sitt rum för att bara de som ger den perfekta natten &'; s sömn, hon sover lugnt och vakna helt föryngrad och redo för alla hennes dag kan föra Omdömen

Disclaimer:. De metafysiska och helande egenskaper beskrivs i denna webbplats är för att få inspiration och referens. Dessa påstådda egenskaper är hämtade från skrifter, böcker, folklore och olika andra källor. De är beroende av attityd och övertygelser hos individen. På något sätt är de avsedda att ersätta diagnos eller behandling av en kvalificerad terapeut eller läkare Omdömen  ..