Ord trollformler: The Power of Reframing och Renaming

Min väg-ology rapporten kom tillbaka och visade att mina noder var tydliga. Men cancern var mer aggressiva än de först trodde och det hade trängt in två tredjedelar av livmoderväggen (vilket gör det Stage 1C, grad 3). Läkaren sade att det finns en risk 25% för återfall. Jag frågade honom, &"; Eftersom jag don &'en; t har en livmoder längre, var skulle cancer gå &"; Han sade, &";. Överallt &";

Det skrämde mig; en bild kom att tänka på plundrande terroristceller som hade gäckat läkaren och' s skalpell och var listigt roaming min kropp, söker en plats att slå läger och anställa mer förödelse Omdömen

Sedan omformulering jag snabbt att.. Jag kan se hur den ökade risken är perfekt - det håller mig vaken, på tårna, ljust synat, buskigt tailed, och motiverade att fortsätta med helande livet förändras Jag har gjort: den livliga kost, daglig meditation, djupa andetag, och njuter av min stund till stund omgång TAG – Förtroende, acceptans och tacksamhet. (TAG, I &'; M det – Jag väljer vad jag vill fokusera på och generera.) Katalog

Jag är medveten om att ord och bilder form och färg vår värld, de forma det som play doh. “ ord trollformler, att &'; s varför de kallar det stavningen &". Hur vi tänker på saker och bild dem skapar en cellulär respons i våra kroppar. Det är självhypnos. När hypnotiserad, kan vår kropp upp en blister om vi &'; re beröring med en isbit och berättade att det &';. SA flammande het kol Omdömen

Våra tankar kan skapa himmel eller helvete, beroende på var vi och' re väljer att uppehållstid. Dessa tankar skapar känslor av välbefinnande, eller som fastnat i en brunn. De skapar också kemikalier i vår kropp, såsom må-bra endorfiner, eller stresshormonet kortisol. Vi bokstavligen går laboratorier, och våra tankar är kemister. Omdömen

Ord och bilder också påverka vårt immunförsvar och förmåga att läka. En vän till Tom &'; s berättade att hon hade cancer för några år sedan och var i två grupper cancer stöd. Det fanns människor i grupper som hade en attityd av att vara i krig och slåss sin cancer. Andra människor hade en attityd av att vilja lära och växa och utforska vad deras cancer tog upp för dem. I hennes erfarenhet, var de människor som tenderade att överleva, medan de som var i krig inte Omdömen

Någon berättade för mig att de don &'en;. T använda ordet cancer, i stället de kallar det avvikande celler. I &'; ve spelat med andra namn som waker delar, I konservöppnare, skuggor, svampar (en del människor tror att cancer är en svamp). Hur om roliga killen? Det &'; s kvinna som kallar hennes galna, sexiga cancer (och skrev en bok med titeln) katalog

Min Cancer erfarenhet har öppnat mina ögon big time på så många sätt - därför har jag beslutat att kalla det. Big Se! Jag ser världen med nya ögon, stora ljusa barnaögon. Jag ser att jag har mer mod än jag trodde. Jag ser kärleken till vänner och familj. Jag ser att mitt liv är meningsfullt och saker händer av en anledning. Jag ser att livet är ändligt och ande är oändlig. Jag ser att det &';. Handlar om kärlek Omdömen

Jag inbjuder er alla när du går igenom din dag i dag att avlyssna själva. Vilka tankar har du bostad på? Vilka kemikalier du kokar ihop i kroppen labbet? Vad är redo att omarbetas och döptes i ditt liv Omdömen  ?.