*** The Power of Positive - Skapa framgång med positiva Thinking

Kan vi skapa ett bättre liv genom kraften av positivt tänkande? Positivt tänkande är bara en liten del av processen för medvetet skapande, men utan det, vi tillflyktsort och' t fick en chans. Människor är mer framgångsrika när de uppmuntrar sig med positiva tankar och håll positiva bilder av önskade resultat. Omdömen

Positivt tänkande är inte en modern, new age koncept. År 1937 skrev författaren Napoleon Hill “ Vad sinnet kan föreställa sig och tro, det kan uppnå &". Buddha conceptualized “ Vi är vad vi tänker. Allt som vi är uppstår med våra tankar. Med våra tankar, vi gör världen &". Virgil (70 BC -19 BC), antika romerska mästare poet skrev, “ De kan erövra som tror att de kan &". I alla tider har kloka män och kvinnor förstod att framgång kräver föreställa ett positivt resultat, och uppmuntra oss med positiva förväntningar och föreställningar. Omdömen

Men hur ofta vi försöker motivera oss med det motsatta tillvägagångssättet? Vi “ hat &"; våra dåliga vanor, eller “ avskyr &"; våra kroppar. Vi “ kan &'; t-stopp &"; eller “ kan &'; t komma igång, och" och drar slutsatsen att vi är “ lata &"; människor! Vi kallar oss själva namn, sätta oss ner och säga saker för oss själva att vi aldrig skulle säga till någon annan! Hur blinda vi tror att detta tillvägagångssätt skulle kunna fungera. Omdömen

Så många av oss fortsätta att motivera oss att handla eller äta annorlunda genom rädsla, straff, och negativa tankar. Motivera oss med kritik är ineffektiv på lång sikt. Fokusera på dåliga vanor och överdriver våra fel kan inte ge tillräckligt med inspiration till bränsle hela resan mot framgång. Omdömen

Har du någonsin varit i den här situationen? You &'; re kör längs i bilen, och helt plötsligt ser en jättegryta. You &'; re titta direkt på det tänkande, “ Don &'; t slog Potthål &". Ändå säker nog, duns! bilen kör rakt in i det. Vi går där vår uppmärksamhet är fokuserad. Framgång kräver att flytta uppmärksamheten från vad du don &'en; t vill vad du vill Omdömen

Eller låt &';. Säga att du och' re kör längs och ditt mål är att undvika att äta på snabbmatsrestauranger. I dina tankar är bilder av restaurangen och ord, och" I och' M inte dra i I &';. Tänker inte göra det. I &'; inte m äta den dubbla cheeseburger, Björn fries, med vanilj skaka idag &". Chansen finns, du &'; re fortfarande säger dessa ord som du drar i enheten genom körfält. Ju mer man tänker på att inte se snabbmat, inte smaka på maten, eller inte känner maten, mer levande mentala bilder av äta blivit. Ju hårdare du fokusera på vad du don &'en; t vill, desto svårare blir det att undvika vad du inte och 'en;. T vill Omdömen

I stället sträva efter löser dina problem. Fokusera på din önskade resultatet. Sätt din uppmärksamhet på var du vill gå, och vad du vill ha i ditt liv. För att uppnå någon önskade resultatet: Omdömen

1. acceptera och bedöma din nuvarande situation Omdömen

2. bestämma exakt vad du vill istället för vad du inte &'en; t vill Omdömen

3. använda positiva fraser och formuleringar Omdömen

4. ge information om din vision (tydlighet) Review

5. gör din vision spännande och övertygande Omdömen

Exempel Vision:

1. Jag väger för närvarande _______ pounds. Jag bestämmer mig för att sluta fred med min nu verklighet. Det är vad det är. Jag kan &'en; t ändra min nuvarande erfarenhet, men jag kan skapa en annan framtid för mig själv.

2. Jag väljer att andas, slappna av och bestämma vad jag skulle vilja skapa en framtida önskat resultat. Omdömen

3. Jag tänka mig att skapa en ny upplevelse där min kropp väger nu ______ pounds. I &'; M kan skapa ett nytt utfall, och jag förtjänar att ha det jag vill.

4. Jag ser fantastisk ut! Jag älskar hur jag ser ut och det gör alla runt omkring mig! I &'; M mer aktiv än någonsin tidigare! I &'; M gör roliga och spännande saker som att spela tennis, yoga, och njuter av morgonpromenader. Jag känner mig så levande och friska eftersom jag &'; ve börjat äta ljus. Jag lever min dröm! Min mat val och min kropp speglar den glädje och kärlek jag känner mot mig själv. Varje dag blir jag ännu mer självsäker, självsäker, och avgörande i varje situation. Omdömen

5. Varje dag jag väljer att tillbringa tid föreställa mig att leva den typ av liv jag förtjänar. Jag satte medvetet passion och energi in i mitt inbillade liv. Jag märker synchronicities som börjar uppstå, och jag agera när och var jag är inspirerad. Jag fortsätter att pumpa energi i mina önskningar, och hålla mig motiverad i alla möjliga sätt som känns bra Omdömen  ..