Gör Justly, kärlek Mercy och gå ödmjukt med din God

“ När vi uttrycka vår tacksamhet, får vi aldrig glömma att den högsta uppskattning är inte att uttala ord, men att leva med dem &". ~ John F. Kennedy Omdömen

De judiska höga heliga dagar har kommit och gått ytterligare ett år. Under denna tid av introspektion, jag ansåg den fruktade orden i vår bön bok, “ Vem ska leva och vem som ska dö och ". I grund och botten min modern tolkning av detta innebär att vi planerat och Gud skrattar. Nämligen, spelar liv och' t alltid räkna ut eftersom det “. Borde &"; Oavsett hur bra vi är eller hur hårt vi försöker saker ibland bara don &'en; t gå vår väg Omdömen

Till exempel, varför de rika filantrop få cancer och kriminella är fortsatt god.? Hur kommer det sig att ett barn dör ung innan ens upplever livet? Det finns så många exempel på livet och' s orättvisa utan upplysning. Och nyckelordet här är upplysning. Och med upplysning, kommer tacksamhet.

Vår semester av tacksamhet, Thanksgiving, ligger precis runt hörnet. Vad ska du göra för att uttrycka din tacksamhet? Hur många liv kommer du trycker Omdömen

Här är några förslag på hur du kan vara tacksamma och /eller uttrycka tacksamhet:

• Räkna dina välsignelser: kom ihåg, är chansen att någon har alltid det värre än du. Genom att räkna dina välsignelser varje dag, inser du hur lyckligt lottad du är. Om detta är en kamp, ​​helt enkelt försöka börja varje dag med en tacksam tanke. I &'; ll satsning inom en vecka du och'! Re mental lista är ganska lång Omdömen • Journal: detta är ett bra sätt att räkna dina välsignelser. För att hålla en tacksamhet Journal skriver ner tankar, ord eller ens berättelser som speglar det som du är tacksam. Dela det med andra för att påverka hur de upplever sina egna liv. Ni båda kommer att märka en förändring i perspektiv och lära av varandra och' s erfarenheter Omdömen &bull. Skapa en vision styrelse Tacksamhet: hänga en stor bit av affisch styrelse där alla kan se (t.ex. innanför ytterdörren av ditt hem). Tejpa en markör till den och skriva “ Vad du är tacksam för och" på det som ett sätt att dela dina tankar. Bjud in alla som besöker ditt hem för att krafsa ner meningsfulla ord, tankar, ritningar eller namn. Snart styrelsen kommer att fyllas med ord, fraser, bilder och namn som antända tacksamhet, hopp, glädje och kärlek i alla Omdömen &bull. Hand Skriv ett tackkort: nästa gång du får en gåva, prova att skicka en handskriven anteckning av tacksamhet. Var specifik så att människor känner din kärlek och uppskattning. När du tar dig tid att erkänna dem med en personlig touch, människor känner sig mycket djupare ansluten till dig Omdömen &bull. Bo i Sanning: positivt och autentiskt. Var du på din kärna och du kommer att leva i glädje och frid. Detta kommer att stråla automatiskt delas med alla i ditt liv. Detta ger dig att vara positiva inflytande som andra kommer att vara tacksam
&bull. Fira dig: minns alla dina styrkor och gåvor som du delar med världen och vara tacksam att du har möjlighet att göra detta Omdömen

Som Wellness Coach jag vet att en del av att leva ett bra liv är att vara tacksam.. Vara tacksam isn &'; t bara om att säga, och" tacka-dig &"; alltid. Det handlar om att göra det som är rätt eller bara; är en autentisk god människa; och blygsam erkänna det &'; s makt är större än dig ensam. Ledande en bra liv handlar om att vara en del av en större helhet. Och när man bor här typen av livet det hjälper till att mjuka upp den verklighet som ibland, utanför vår kontroll, dåliga saker händer bra människor. Omdömen

Två saker inspirerade mig att skriva den här artikeln. Omdömen

Första : titeln kommentaren är något som är ingraverat på väggen i mitt synagoga &'; s fristad som fungerar som en påminnelse till alla som tillber att detta är det sätt som våra liv var avsedda att leva Omdömen

Andra: medan nyligen. delta i den årliga lunch för United States Holocaust Memorial Museum i Chicago, jag satt med en gentleman som kämpade i andra världskriget under Förintelsen och frivilligt med den israeliska armén. På något sätt fick vi på temat vad våra epitaphs skulle säga när vi var inte längre lever. Han sa tyst “ Mine kommer att säga att jag gjorde mitt bästa och ". I själva verket, det är allt någon av oss kan sträva efter att uppnå Omdömen

En av mina många mantran i livet är och". Var närvarande, var Målmedveten, vara väl &". För att uppnå detta är det viktigt att göra ditt bästa för att vara tacksam, och till “ Gör Justly, kärlek Mercy och gå ödmjukt med din Gud &";. Omdömen

För att din Wellness Omdömen  !. ;