Serenity Ingen materia What

Ditt barn blir avstängd från skolan. Bilen går sönder på motorvägen. Åh nej, en flunked final. En hustru frågar efter en skilsmässa. Läkaren säger att du har en terminal sjukdom. Vi överleva en naturkatastrof. Kan vi matchar olycka med lugn.
Oavsett vad som kommer ner gädda, kan du ha nåd under tryck. Låt &'; s hålla vår coola, när det finns fullkomlig förödelse omkring oss. Kan det vara ren jämnmod och fred i stormens öga.
Slutligen, efter många år av själv prospektering, är mitt mål att hålla mitt lugn som min högsta prioritet, oavsett vad! Ibland kan jag vara i situationer där jag omgiven av explosiva människor och extremt utmanande förhållanden. Mitt engagemang för mina kolleger medvetna vänner är att frigöra och hålla min andliga välbefinnande som mitt nummer ett fokus
Här är några verktyg för att hålla proaktiv snarare än reaktiv. Omdömen 1.pause
2.breathe
känner fötterna på jorden
föra medvetenhet till din omgivning eller lämna din omgivning
.leave den negativa energifält på den person eller miljön om möjligt Omdömen ställa in en gräns verbalt (lugnt) om det behövs Omdömen göra eller tänka något att utlösa glädje
följa din salighet och ständigt gå där kärleken är Omdömen.