Hur man Välj ett bra Therapist

Någonsin undrar om hur man väljer en terapeut? I dag skulle jag vilja dela mina tankar om denna viktiga fråga. Omdömen

Jag tror att en kund kan känna sig mer förstås när terapeuten har klinisk erfarenhet av situationen kunden är att föra till behandling. Och om terapeuten har samma personliga erfarenhet, ännu bättre. Detta innebär att kunden vet vad oro är att föra dem till en terapeut kontor. Men om kunden inte vet, kan en intuitiv terapeut snabbt bedöma och förstå vad som orsakar smärta i klientens liv.

Carl Jung, den store schweiziske psykiatern och intuitiv tänkare, en gång anmärkte att en terapeut inte kan ta hans eller hennes klienter längre känslomässigt än vad de själva har gått. Jag tror det. Och ändå, när jag inte tyder på att varje terapeut behöver uppleva varje omständighet en kund har genomgått, jag tror att det kan finnas en djupare förståelse av en kunds smärta eller stress när en terapeut har upplevt en liknande rättegång. Till exempel skulle en frånskild terapeut kunna empathize mer exakt om skikten av smärta som går igenom en skilsmässa. En återvinna terapeut skulle vara mer kapabel att förebilder hur man hålla ren och nykter. En terapeut som har förlorat ett barn skulle kunna känna empati och validera djupet av sörjande föräldrar måste lyckas överleva. Omdömen

Bra terapeuter verkligen hjälpa sina kunder att överleva hemska tider. Jag tycker också det bästa terapeuter är "Wounded Healers." Så länge de har arbetat på sina egna platser av sorg, svek, rädsla och förlust dessa terapeuter är känsliga för din smärta. Det är inte heller respektlöst att be din potentiella terapeut om han eller hon har engagerat sig i sin egen personliga terapi. Fråga om deras erfarenheter med din situation, också, och deras prislista också. Jag fick en gång en förfrågan samtal från någon som frågade mig om jag var rädd för människor som kom för terapi. Jag svarade att jag var rädd bara av dem som sade att de "inte behövde det." Alla kan använda lite hjälp, insikt och tid för eftertanke och självrannsakan - never mind stöd -. Då och då Omdömen

Dessutom, när du väljer en terapeut, vara medveten om att ineffektiva människor finns i varje yrke och handel och psykologi fältet är inget undantag. En terapeut en gång sa min stackars make och mig att vi behövde komma över vår dotter Katie död. Det är där jag lärde mig avsluta dörren måste användas snabbt - som vi gjorde - om du befinner dig i ett kontor med någon kall eller apatiska. Kom ihåg att du är den person som betalar för rådgivning tjänsten så om det inte känns rätt, är det inte rätt.

Eftersom psykoterapi är viktigt och heligt arbete, vara uppmärksam och klok när du väljer din terapeut. Välj någon som är intelligent, snäll, självsäker och kvalificerade. Se till att du verkligen gillar terapeuten du möter och känner en trevlig rapport med dem. Fokusera mindre på hur många grader som han eller hon har än på någon som du forskat: lyssna på din gut.

En sista förslag är att få en remiss från någon du respekt för en terapeut som har ett grundmurat rykte för att vara etiska, ärlig och verklig. Du vet, verkliga som den sjuka lilla pojkens kanin i berättelsen om The Velveteen Rabbit. Kaninen som var älskad "så hårt" att hans whiskers var älskad av och rosa foder till sina öron vände grå. Det är den typ av terapeut du vill sitter mittemot dig. Det är den typ av terapeut du vill lyssna med empati som du kommer att förstå ditt hjärta, din själ, dina hemliga drömmar och din smärta. Ja, det är den typ av terapeut du i slutändan vill hjälpa dig inte bara att göra det mesta av din 55 minuters timme utan för att hjälpa dig göra varje dag materia samt Omdömen  ..