The Power of Now - är det en fälla

Många av oss har läst böcker av Eckhart Tolle, Byron Katie och andra och har inspirerats att försöka leva i nu?. Vi hoppas att genom att göra så att vi kommer att uppleva lycka och lugn som dessa författare tycks uppleva på en permanent basis. Allt går bra för en stund, går vi om våra dagar målmedvetet och i Nuet – men sedan plötsligt där och' s kris och i ett nafs de gamla känslor av ilska och sorg och besvikelse är med oss ​​igen. Vad hände med saligheten av att vara i nu?

Det som hände är inte så att vi föll ur nu, det &'; s som vi gick rakt in i största fällan av dem alla – upplysningen fällan. Vi gjorde antagandet att när vi är upplysta, eller när vi har hittat nu, kommer vi att finnas i ett tillstånd av lycka där ingenting stör oss och obekväma känslor och reaktioner aldrig uppstå. Så när någon ilska, irritation och obehag uppstår, vi tar det som ett bevis på att vi har fallit ur detta idealtillstånd, och oundvikligen ingå – med viss frustration – att vi och' re uppenbarligen mycket långt från att någonsin upplyst Omdömen

Men är det verkligen så.? Är vi verkligen så säker på att det nu är en plats fylld endast med groovy känslor? När vi läser böcker om att vara i Nuet eller vara i det ögonblick vi kan ryckas med vad dessa lärare säger och drar slutsatsen att deras lycka består av non-stop glada känslor. Men denna isn och' t vad som verkligen händer alls. När vi tittar närmare, blir det uppenbart att salighet Nu beror inte på att det finns bara glada känslor och inga sorgliga känslor. Salighet Nu är att inse att varken lycka eller sorg definiera oss eller säga något om vilka vi verkligen är. Dessa känslolägen bara passerar erfarenheter – glad, ledsen, bekväm, missnöjda, irriterad, uttråkad, sömnig – de alla uppstår ansträngning utan vår inblandning och inte hänvisa till vårt sanna jag på något sätt.

När du inte längre jaga efter lycka eller köra från sorg och obehag, är det bliss. Om lycka uppstår i dig, bra. Om obehag uppstår, bra.

Vilka upplysta mästare har att resten av oss don &'en; t har är att veta att de inte behöver bli upplyst. Det finns inget att få, eftersom ingenting i denna värld är vem du är. Så här &'; s inbjudan – Låt lycka och obehag finns i dig, och gynnar varken. I det ögonblick du försöker ändra upplevelsen genom att ha mer av en och mindre av det andra du flyttar ut ur Nu i tiden. Låt nu vara den plats där du vet ingenting kan förändras på grund Nu är allt som är möjligt. Och låt nu vara den plats där du vet att ingenting måste ändras för att du ska vara i lycksalighet. Glad, ledsen, irriterad, extatisk – alla likadana. Ingen av dessa är vem du är. Du är den som är medveten om dessa erfarenheter, och detta medveten närvaro är alltid fullt upplyst Omdömen  ..