Upplysning: Hur man förlora sig i Bliss

"The glädje i att äta choklad Omdömen är när du är så helt nedsänkt lägenheter i smaken av choklad Omdömen att det bara det smakar Omdömen <. p> glädje i att spela tennis Omdömen är när du är så nedsänkt Omdömen i handlingen att spela tennis Review det är bara handling Omdömen att spela tennis. Omdömen

Det här är meditation.

Meditation är när Omdömen du så helt nedsänkt lägenheter i detta ögonblick
att det endast detta ögonblick. Omdömen

Det finns ingen du mediterar.
Det finns bara meditation. Omdömen

Så länge du försöker Omdömen att få ut något av det,
eller räkna ut eller göra det rätt, Omdömen du kommer att sakna den. Omdömen

Du måste förlora sig i den. Omdömen

Det spelar ingen roll Omdömen vilken teknik du använder. Omdömen

När du tränar hotell med sådan totalitet Omdömen att endast övnings resterna
då är bliss. Omdömen

När du förlorar själv Omdömen i detta ögonblick Omdömen du är fri. Omdömen

Blessings, Omdömen

Kip "
.