The Craft att välja Väl The Ultimate Success

“ rikedom är produkten av en person och' s förmåga att tänka och ". Ayn Rand

Kommer du ihåg “ gamla goda tiden och " ;? Åtminstone verkade det som om våra föräldrar och' eller morföräldrar och' liv var så mycket lättare. Det var de dagar då livet verkade fungera på ett enkelt, linjärt. Du gick i skolan. Du valde college eller ett tekniskt yrke. Du gifte. Kanske du hade barn. Du är trött. Du dog. Idag återstår endast döden av den gradvisa marsch tid. Och nu, med framsteg inom medicinen, kan du även förlänga (eller förkorta) dödens oundviklighet Omdömen

När jag startade mitt företag 1980, jag hade många kolleger närma mig med samma frågor:. &Ldquo; Hur gjorde du får upp tillräckligt med mod för att göra vad du gör &"; “? Hur kunde du lämna en bolagsstruktur &"; “ Hur visste du vad du ska göra med ditt liv &"; “ Var kommer ditt företag att växa och" Dessa frågor om länge sedan fortsätta upprepa i dag av den enkla anledningen: Jag har fortfarande massor av alternativ.

Och så gör du Omdömen

Från våra karriärer till våra livsstilar, från våra livspartner till våra liv och' s. arv, har vi ett brett spektrum av möjligheter som vi står inför. Vår förmåga att tänka klart, att göra kloka val i våra liv har allt att göra med att skapa en värld av vår egen välja – den slutliga framgången Omdömen

Jag önskar att jag kunde erkänna att jag visste att detta hantverk “. Väljer väl &"; från början. Inte så. Liksom många av er, har jag upplevt skilsmässa, arbete fel, och ibland mindre än sund kropp. Jag har hittat min möjlighet 24-timmars arbetsdag konsumeras av saker som – till nominella värdet – har varit “ valt &"; av andra. Men längs vägen, har jag också lärt sig några lärdomar som, när jag tränar, hjälpa mig att välja väl.

Lägg märke till frasen “ när jag tränar &" ;. Liksom alla ni, det finns dagar när jag don &'en; t följer väg visdom. Jag glömmer. Den stundens hetta och att demon skuld ta över så att jag omedvetet göra mindre än marta beslut. Du vet, därför att när jag skriver till er jag också skriver för mig själv så att jag kan återigen komma ihåg vad som krävs för att välja väl. Omdömen

Med en examen i kommunikation, fann jag min karriär liv först i utbildning och snabbt flyttade till marknadsföring och reklam en del av näringslivet. En hobby för psykologi och en journalistisk snålhet tillät mig att snabbt plocka upp nyanserna i ett företag. Jag arbetade som marknadsföring huvudet för fastighetsutveckling och en internationellt erkänd semesterort. Jag hanterade företag och investerarrelationer för en hälso- och sjukvårdsföretag. Jag blev en PR-konsult med ansvar för hantering av främst multinationella företag. Och jag stekt. Jag brände. Jag fräste i en stor hög av misär och olycka. Något bara utfrågningens &';! T rätt Omdömen

jag lämnade. Jag öppnade upp mitt eget företag. Och jag insåg första färdighet i att välja väl: Vet du vad du don &'en; t vill Omdömen

Öva Omvänd Målformulering Omdömen

För många av oss, förman till “ uppsatta mål och". är helt enkelt inte genomförbart. Vi don och 'en; t har en klar uppfattning om vad vi vill ha. Därför har jag funnit fördel i att öva omvänd målsättning. Specifikt, sitta ner med papper och börja specificera alla de saker du verkligen inte vill ha i ditt liv. Börja med din karriär. Jag visste att jag inte ville skriva en annan pressmeddelande. Jag visste att jag ville kunna välja mina egna kunder i stället för att tvingas ta klienter jag kände i mitt hjärta av hjärtan, vi verkligen inte skulle kunna tjäna på bästa sätt. Jag visste att jag inte vill att någon annan att kontrollera vad jag föredrog i utbyte mot pengar. Jag ville inte bli lamslås av företagens politik, eller genom timmarna på en klocka som översatt “ ansikte tid &"; . som den enda värdemätare Omdömen

Prova att skriva omvända mål för andra områden i livet:. fysiska, känslomässiga, materiella och andliga Omdömen

I den fysiska arenan, beslöt jag att jag inte vill vara överviktig, ur form, och inte kan resa lätt. Omdömen

Känslomässigt har jag lärt mig mycket från ett misslyckat äktenskap. Jag lärde mig att jag inte ville vara något mindre än en jämbördig part i ett förhållande – från den finansiella till den intellektuella. Jag ville inte att dölja igen mina tankar och känslor till förmån för lugn och ro. Och jag ville inte känna sig oattraktiv och oattraktiv. Omdömen

På den materiella sidan, jag ville inte leva livet på en penurious sätt, alltid rädd att det aldrig skulle vara tillräckligt. Jag ville inte att ärva depressionen mentalitet av mina släktingar. . Och andligt, det gjorde jag inte vill känna främmande och tom i en relation med Gud eller disenfranchised av smala religiösa tänkandet Omdömen

När du börjar skriva omvänd mål, händer en fantastisk sak: du inser vad du vill ha. Jag insåg att jag ville vara min egen chef i en kreativ strävan som gör en skillnad i världen. Jag insåg att jag ville öva motion och kost viktigt för hälsan. Jag ville ha en partner med en stark känsla av självkänsla, humor och en förmåga att älska djupt och brett. Jag ville ge vad jag vill som gåvor och leva på en plats som vårdar mig med sin skönhet och frid. Och jag ville arbeta på ett andligt sökande Omdömen

Ha skrivit allt detta, det är ytterligare ett steg i processen: du måste kartlägga din kurs för resan Omdömen

Bestäm din “ True North &".. ; bygger på värderingar Omdömen

När jag föreläser om begreppen i min bok, arbeta för sitt uppehälle &. Fortfarande vara fri att leva, jag ber deltagarna att blunda, hålla sin hand över huvudet och på räkningen av tre, för att peka på var de tänker “ True North &"; ligger. När de öppnar sina ögon, ser de fingrar pekade i alla riktningar. Och alla i rummet är helt korrekt. Var och en av oss har vår egen “ True North &" ;. Omdömen

Jag tänker på livet som en resa, en segling resa att vara exakt. Beslut om att hjälpa oss “ balans &"; måste grundas på både våra individuella segelbåt samt diagrammet vi navigera. Om vi ​​tillflyktsort &'; t kart en kurs, kan alla navigations skicklighet fortfarande sätta oss på fel ställe. Vad kan hjälpa oss alla på en sådan resa är en process, en formel, där vi kan göra en bedömning av våra beslut, väger dem mot våra personliga värderingar Omdömen

Steg 1:. Besvara dessa frågor för att hjälpa dig att avgöra vad är av värde för dig. Värde har mer att göra med vem du är och hur du lever ditt liv, inte vad du har åstadkommit. Till exempel kan du värdesätter livslångt lärande, ekonomisk trygghet, service till andra, kärleksfulla relationer, och andlig tillväxt. När du har identifierat vad som är av värde, har du en skärm som man kan filtrera genom mål och aktiviteter.

En av de bästa sätten att identifiera värden är att skapa en imaginär bollplank bestående av 4-5 personer som du värdesätter och beundrar och som i sin tur, uppriktigt respekterar och gillar dig. Om alla på den imaginära styrelsen skulle ge lovtal, vilken typ av person de skulle säga att du var och varför? Vilka värden uppstod? Vilka mål och verksamhet som stöds dessa värden? Isolera dessa värden och skriva ner dem. Du kanske till och med kunna rangordna ordning värdena.

Steg 2: För perioden på en vecka, hålla ett anteckningsblock händig och anteckna varje uppgift du utför och vilken roll du spelar. Till exempel, mina roller är professionella talare, författare, fru, mor, vän, kontorsarbetare, chef, dotter, syster, student, volontär, och bara vanlig ME. Den senare hänvisar till en roll som vårdar och bryr sig om mig, inte nödvändigtvis någon annan. Otroligt, har jag upptäckt att varje uppgift är relaterad till en roll och att nästan alla uppgifter finns i 15-minutersintervall Omdömen

Steg 3:. På en skala från minus 5 till plus 5, ränte dessa roller och åtföljande uppgifter enligt njutning och personligt värde. När man ser på de uppgifter på en vecka, intressanta upptäckter uppstår. Omdömen Är olika uppgifter och roller du har spelat överens med de värden du har identifierat? Är du lägger mer tid än vad som är rimligt i vissa uppgifter och roller? Den avgörande ordet här är "rimligt". Till exempel, en speciell vän förlorat sin man och hade ingen att hjälpa henne med sorg och ilska, att inte tala om begravningen och advokater. Min värde på service och kärleksfulla relationer och rollen som "vän" och även surrogat "dotter" skapade många uppgifter och krav. För mig skulle det ha varit orimligt att inte spendera mycket tid med Jeanne. Segelbåten på väg åt hennes håll. Omdömen

Ett annat exempel. Jag upptäckte att jag var att sätta alltför mycket tid i rollen som "kontorist" snarare än i rollen som "chef". I stället för att tilldela uppgifter och växande andra, jag tar arbetet som inte behöver göras av mig. Dags att ändra kurs och låta mina medarbetare att hålla rorkulten. Omdömen

Slutligen, genom att så stor vikt vid den roll som professionell talare och dess uppgifter, jag hade släppt släppa mig. Dags att fatta beslut för översyn och reparation, säger "ja" till en ledig dag, en dag av kontemplativ tystnad. Jag insåg att utan tystnaden, allt jag ta med till plattformen och mina publik är ekon av ord snarare än insikter. Låt mig säga det igen, och" utan tystnad &". Här och' s en annan ingrediens i konsten att välja väl: a. Tyst retreat Omdömen

reträtt för att föra Omdömen

“ mer troget du lyssna till rösten inom dig, desto bättre kommer du att höra vad som ljuder utanför. Och bara hon som lyssnar kan tala &".

Jag minns duns i magen när jag läser dessa ord från slutet av generalsekreteraren till FN, Dag Hammarskjölds ö ld. Här var jag: att försöka växa en talande och rådgivning affärer genom att omge mig med SYSSELSATTHET, en ständig tillströmning av prat, och en avsaknad av verklig inre “ lyssna &" ;. Min verksamhet inte hade växt som jag hade hoppats, allt verkade en ansträngning, och jag var inte &'; t få känslan att min inre kompass pekade fortfarande sanning norr Omdömen

Jag visste att jag behövde ta tid.. Men det fanns så mycket att göra. Jag hatade att ge upp det lite tid jag hade hemma eftersom det tog mig bort från min älskade make Bill (ja, han uppfyller alla mina kriterier). Den här gången, insisterade Bill. Och han hade rätt. Jag har lärt mig värdet av att ta en 3-dagars tyst retreat, så att jag kan tänka, förnya, omdirigera och uppdatera mina val. Otroligt, familjen överlever utan mig, ingen klient försvinner, och jag återvänder åter energi under året. Omdömen

Många av oss har svårt med att vara ensam. Och tystnad skrämmer oss. I värld bombarderas av ljud, vissa av oss vända snabbt på TV eller radio så snart vi in ​​ett tomt hus. Jag har upptäckt den djupa behovet av tystnad och ensam tid. Även om det innebär kontroll i en lokal Motell, koppla ur telefonen och beställning rumsservice, väljer väl kräver att vi tillbringar tid att tänka och skriva.

Ja, skriva. När tankar stannar bara i huvudet, jag är övertygad om att vi inte får den fulla kraften i våra tankar. Skrivandet är för dig ensam. Använd en spiral anteckningsbok, en tom bok, och en gul dyna. Men skriv med bläck. Skriv frågan du försöker besvara. Skriv fri form alla dina tankar och rädslor och drömmar om den frågan. Vakna upp mitt i natten och spela en dröm du har. Sedan läsa den igen. Håll den bärbara datorn. Plocka upp efter en viss tid har gått. Du kommer bli förvånad över den visdom som finns där – visdom som vi ibland don &'en; t får den första läsa våra ord. Om du vill veta mer om journalföring som en metod för självinsikt, ta en titt på Intensiv Journal Workshops erbjuder runt USA av handledare utbildats i Progoff Journal Verkstad metod. Omdömen

Upplev Skriet från vildmarken

John O &'; Donohue i sin bok Eternal Echoes skriver “ När du hittar en plats i naturen där hjärta och sinne finna vila, så har du upptäckt en fristad för din själ. Naturen kallar oss till lugn och rytm. När ditt hjärta är förvirrad eller tung, en dag ute i Naturen' s tyst evighet återställer förlorade lugn &";. Omdömen

I kreativitet processen, det finns en scen som kallas inkubation. Svar uppstår efter en period av graviditeten, en period som präglades av INTE aktivt diskutera problemet, utan snarare att låta sinnet fokus på andra områden. Naturen är den perfekta dräktighet platsen för att söka visdom om våra val. I Skriet från vildmarken, är det möjligt att hitta en klarhet som inte finns i ett virrvarr av våra hus och kontor. Omdömen

Nu är jag inte talar om backpacking i High Sierras, men detta är definitivt ett alternativ. Snarare jag talar om att ta mini reträtter i vad är det naturen som är närmast dig och som ropar till dig. Min bästa vän promenader på kyrkogården i närheten av hennes hus. Där bland träd och blommor och gräs och slingrar sig fram runt huvudet stenarna placeras mer för de levande än den avlidne, finner hon lugn och klarhet.

Jag bor nära havet. Jag lägger ett problem som kräver ett beslut i bakhuvudet och jag går. Vid mer än ett tillfälle, eftersom mina fötter känna kylan tingly vatten och mina ögon stirrar på vad skräp havet har erbjudit som skatt, hittar jag en metafor fylld med mening. När jag slets om mitt första äktenskap och känsla svaga, små och otillräckliga för att göra något på egen hand, snubblade jag med brustet hjärta att möta stormen av Nor &'; påsk. Med tårar och rädsla strömmande ner mitt ansikte, störtade jag i vinden och 'en; s raseri. Som skum scudded på mina tennisskor och stora brutna skal strötäckta min väg, jag plötsligt spionerade en perfekt sand dollar storleken på en krona. Denna sköra form mitt i förstörelsen av en våldsam storm har gjort det genom just därför att den var liten. Jag visste i det ögonblicket jag kunde göra det beslut som jag behövde göra och överleva. Vad ett kraftfullt budskap från naturen. Omdömen

Hitta den ort som samtal till dig och tar sig tid att lyssna, med ögonen vidöppna. Jag är säker på att du hittar information du behöver

Känn din säsong och utveckla din säsong Omdömen

Det är den underbara raden där det står, och". Till allt som finns en säsong och en tid för varje ändamål under himlen Omdömen

Vår förmåga att välja bra också vilar på hur sanningsenlig vi är ungefär “. säsong &"; i vårt liv. Om vi ​​befinner oss i början av vår karriär, vårt äktenskap, vår familj, kommer val måste ta dessa saker i beaktande. Jag minns hur jag stolta över att spänningen och utmaningen i mitt första jobb efter att ha lämnat undervisning. Jag älskade den vuxna företaget, förmågan att vara kreativ och utmaningen att så många saker att lära sig. Jag accepterar begäran om att göra något och allt eftersom jag lärde. Idag är jag mer selektiv i mitt lärande -. Frågar nu om det främjar andra mål jag har Omdömen

Vår kropp har också en säsong. Jag har upptäckt att till skillnad från många av mina kolleger, är non-stop resor ansträngande och inte kul. Min kropp behöver sju timmars sömn, regelbunden motion och stillestånd. Jag kan bara ta så många back-on-back engagemang innan jag måste säga "nej". Lita på att jag kan säga "nej" är en läxa jag kämpar för att lära sig. Omdömen

Acceptera oemotståndliga erbjudanden

"Irresistible" betyder att utan tvekan skulle jag säga "ja" och att begäran kommer utan kompromisser eller kraft från antingen budgivaren eller mig. Det finns ingen känslomässig utpressning, ingen "bör", ingen social förpliktelse. Oemotståndliga önskemål gåvor att tacksamt accepterade. Om vår tid är fylld endast med "motstå" krav, hur vi någonsin kommer att kunna ta emot den oemotståndliga? I &'; ve fastställt att det finns andra viktiga frågor som kan hjälpa oss att avgöra om ett val är oemotståndlig Omdömen

Är det stödja min värde för livslångt lärande och göra en skillnad.? Kommer det att sluta en annan person från att växa? Kommer det att sträcka min förmåga? Omdömen

Jag accepterade nyligen ett uppdrag som kommer att kosta tid, pengar och ansträngning samt tid hemifrån. Jag accepterade det eftersom det kommer att flytta mig till att försöka något som jag aldrig har gjort förut ... en verksamhet med direkt anknytning till min roll som professionell tala och service. Omdömen

Är det tillåter mig att vara med människor som jag bryr om

Hur ofta har vi alla sagt "ja" till ett engagemang, eftersom vi känner "skyldig"? Verkligheten är att vi hittar människor tråkiga, krävande, och rent tråkigt. Jag har äntligen bestämt att om jag har begränsad tid med min familj och vänner, är det väl bra att regelbundet minska sådana inbjudningar.

Är det roligt och det möjliggör kreativitet och en omväxling? Omdömen

Kommer det att skapa organisation och struktur i mitt liv? Är jag den enda som kan göra detta? Omdömen

Är det äkta för mig och att tjäna andra? Omdömen

Jag fick frågan om jag skulle köra för styrelsen för en ideell. Veta att jag har starka organisatoriska och ledarskapsförmåga för att inte nämna en ego-- säger "ja" till tjäna medlemskap verkade lämpligt. Men när jag testade begäran mot de övriga frågor som anges ovan, verkade mer negativa svar. Jag tackade nomineringen Omdömen

Tänk “. Ge &"; inte “ få &";. Omdömen

I en fläck av en ranch vi en gång besökt, stod en gammal handpump bland ogräset. Jag lärde mig att det skulle ge vatten EFTER det hade grundats. Vid den tiden, nästan verkade det som om vi erbjuder ett offer till vissa grundvatten anda, tiggeri att öppna våren. Jag nu don &'en; t tror jag var allt som fel Omdömen

Erfarenheten har lärt mig att när vi gör val att ge eftersom det är rätt sak att göra, utan någon tanke på att få tillbaka i gengäld, vi får. i fullt mått, nedtryckt och överfulla.

Lätt att göra? Nej, när vi är räkningen betalare, är det så lätt att komma i stället för brist och undrade vad olika åtgärder kommer att kosta oss. Så öva små. Min älskade bror-in-law, Noam Pitlik, alltid sagt, och" det &'; s bara pengar &" ;. Hans beslut att ge tid och resurser till sina kollegor, hans familj och hans “ kunder och" gav honom inte bara en fantastisk karriär som en Emmy Award-vinnande regissör, ​​men också gav honom den kärlek och hängivenhet av ett stort Hollywood gemenskap. Hans tidiga död fångade oss alla genom sorg och bedrövelse, och utgjutande av kärlek talat volymer av hans förmåga att välja väl hur han levde. Omdömen

Investera i framtiden Omdömen

Båten att välja bra kräver att vi tar också en långsiktig syn på vårt arbete och liv. Investera i framtiden kan innebära allt från utbildning till faktiska investeringarna. Det kan innebära att välja att tillbringa tid med vår familj och samhälle eftersom framtiden vilar i sina händer. Som mormor har jag gjort ett medvetet val som jag kommer att tillbringa åtminstone en vecka varannan månad med mina barnbarn som bor i Oregon. Eftersom jag bor i södra Kalifornien, är detta ingen liten ansträngning och ändå, jag investera i vår framtid så att vi kan ha en relation. Omdömen

Fira dagligen. Tacka

“. Ingen pessimist någonsin upptäckts hemligheter stjärnorna eller seglade till en outforskad mark eller öppnat en ny himmel till den mänskliga anden &". Helen Keller Omdömen

Den slutliga framgången är att leva liv genom design, inte som standard. När vi förfina kontinuerligt förmågan att välja bra, ser vi möjligheter och händelser i ett annat ljus. Det finns mycket att vara tacksamma för. Man kan inte vara pessimist om du ständigt fokuserad på tacksamhet. Tacksamhet öppnar hjärtat och sinnet att se mer än vad sitter framför våra ögon. Tacksamhet lugnar kanterna av besvikelse och rädsla. När vi inser de många rikedomar som finns i våra liv, känner vi starkare, säkrare och i kontroll. Sarah förbud Breathnach hade rätt när hon rekommenderas att hålla en tacksamhet journal. Utan misslyckas, jag skriver dagligen fem saker som inträffat samma dag som jag är tacksam. Även om det dystraste dagar, har denna praxis genomfört mig. Omdömen

Sammanfattningsvis Omdömen

Gör vad du älskar och vistas förälskad i vad du gör medel som bor på vägen med på att göra autentisk beslut . Konsten att välja väl. Omdömen

(c) 2008, McDargh Communications. Alla rättigheter reserverade. Du kan skriva ut denna artikel så länge det förblir intakt med byline och om alla kopplingar görs levande Omdömen  ..