5 steg för att bli Enlightened

Om du vill bli upplyst, det finns vissa saker som är ganska mycket nödvändigt att följa för att du verkligen flytta djupt in i upplysta staten. Oavsett din andliga väg eller övertygelse, om du följer dessa 5 steg för att bli upplyst, kommer du att vara på god väg. Omdömen

Det första steget för att bli upplyst är shaktipat. Vet också som Kundalini Shakti, Deeksha eller Grace, är shaktipat den andliga energi som väcker dig till upplysning. Omdömen

Även om andliga övningar och meditation är viktigt om du vill bli upplyst, är det i slutändan denna andliga energi som väcker dig till upplysning. När denna Shaktipat blir väckt i dig, kan du känna denna energi som salighet, eller kärlek eller fred. Helt enkelt genom att låta din uppmärksamhet stanna kvar i denna salighet, Shakti renar dina energikanaler och väcker dig i din naturliga upplyst tillstånd. Omdömen

Det viktigaste sättet du får shaktipat är genom en upplyst mästare, som har nått en sådan hög tillstånd av upplysning att de utstrålar shaktipat. Bara genom att sitta med dem, är denna andliga energi väcks i dig och upplysning händer.

Men det är också ett sätt du kan få shaktipat genom ljud som vi kommer att tala om i slutet av den här artikeln. Omdömen

Det andra steget i att bli upplyst är rening. Rätt kost och motion är viktigast. Du måste ge dig kropp i en mycket balanserad och rent tillstånd. Om du dricker alkohol, ta droger, äta skräpmat, kommer din kropp vara upptagen slåss alla dessa gifter och förblir obalanserad. Du vill äta rena livsmedel, massor av färsk frukt och grönsaker, livsmedel som näring kropp och själ. Omdömen

Det tredje steget för att bli upplyst är andlig praxis. Någon form av meditation är oftast den viktigaste praxis, men prana (andning) övningar, skandera, yoga kan också vara ganska fördelaktigt. Det är viktigt att hålla ett öppet sinne, att prova olika andliga metoder som talade om av olika upplysta lärare och se vad som fungerar för dig.

Det fjärde steget för att bli upplyst är disciplin: att hitta de andliga övningar som du hittar nyttiga och göra dem varje dag. Det bidrar till att göra dem vid samma tidpunkt varje dag också. Jag gillar att gå upp tidigt, gå för en körning, gör yoga, prana övningar, puja och skandera och sedan meditera innan jag gör något annat. Och då jag mediterar igen före middagen och igen innan jag går till sängs.

Du bör följa vad som fungerar för dig, men att hålla en disciplinerad rutin bygger energi. Om du vill bli upplyst är det viktigt att bygga denna energi och inte låta dig falla i lättja och distraktioner. Enligt min erfarenhet tanken på bara “ gör vad du känner för att göra &"; fungerar inte. Det leder bara till depression och obalans. Visst bör du ha tid att ha kul. Men att hålla denna disciplin kommer att hålla dig i ett upplyst medvetandetillstånd. Omdömen

Det sista steget för att bli upplyst är kapitulation. En gång, genom rening, shaktipat och meditation som andlig energi strömmen kraftigt rör sig genom dig, är allt som återstår är kapitulation, att låta din erfarenhet för att vara som det är. Att acceptera dig själv som du är och tillåt dig att känna vad som är här, att känna det som sensation. Även om disciplin är mycket viktigt, du kommer till den punkt där du måste ge upp försöker göra upplysning, eftersom som sagt, är det shaktipat som väcker dig till upplysning. När du känner shakti som en konstant i ditt liv, överlämna dig till det, du gör det möjligt att göra sitt arbete. Du tillåter dig själv att upplösas i bliss. Omdömen

Det andra sättet att få shaktipat är genom ljud. Det finns några mycket speciell meditationsmusik som avger shaktipat, så enkelt genom att lyssna på musik, är detta andlig energi väcks i dig och hjälper dig att bli upplyst. Det betyder att du kan vara var som helst, lyssna på musik på din CD-spelare eller mp3-spelare och shaktipat av musiken kommer att väcka dig till lycka. Omdömen

Du kan läsa mer om denna shaktipat musik och höra gratisprover från besöker “ andligt uppvaknande Musik &"; .. länken nedan Omdömen