Myten om Better

Vi betingas att tro något som har väldigt lite sanning i det, så lite sanning att det &'; s mer korrekt att kalla det en myt: Vi tror att det kunde vara bättre. Vi tror verkligen att vi kan få en bättre upplevelse eller ett bättre liv eller bli en bättre människa. Och, naturligtvis, är baksidan av detta som vi tror att det kunde vara värre
En ledtråd att denna tro är en myt är att inte alla är överens om vad och' s. Bättre eller sämre. Det &'; s alltid någon som tycker raka motsatsen till vad du tycker. Du don &'en; t ens att se till andra sådana motsägelser: Vad tror du är bättre eller sämre är alltid förändras. Vad du en gång kände var bra blir ofta dåligt och vice versa: En dag du tror att det skulle vara bättre att vara i en relation, och sedan när du &'; re i en, du tror att det skulle vara bättre att vara ensam. Det faktum att dina idéer om gott och ont är så variabel är en annan ledtråd att detta är en myt. Bättre eller sämre är bara idéer utan substans eller slut definition.
Arbetet med att försöka göra saker bättre eller för att undvika något värre är vårt lidande. För att hålla tanken att något skulle vara bättre, måste du begränsa din medvetenhet. Ta exemplet med en relation: I början, vi och' re alla mästare på att minska vår medvetenhet på alla de goda egenskaper hos andra personen. Denna minskning av medvetenhet är effortful, och det får oss att lida. Denna kamp är inte naturligt, så medvetenhet spelar och' t hålla kontrakterade. Bara naturligt, expanderar vårt medvetande, och vi ser inte bara fördelar med att vara i ett förhållande men nackdelarna
Eller vice versa, till exempel om vi och'. Ve varit att undvika något som vi anser dåligt och sedan händer det, med tiden expanderar vår medvetenhet naturligtvis att inse att det &'; s inte alla dåliga. De som &'; ve upplevt något liknande cancer talar ofta om fördelarna, de enorma välsignelser i sitt liv, från att ha cancer, även om de kan dö av det
Ingen kan hålla illusionen av bättre kommer ständigt på grund av den. ansträngning som krävs för att hålla medvetenheten minskat; så det naturligtvis så småningom expanderar. När detta händer, ofta känns det som att vakna upp eftersom erfarenheten är så annorlunda. Du vaknar upp ur just din dröm om bättre, och det &'; s ofta en enorm lättnad. Du vaknar upp, till exempel det faktum att du och' re i en relation med en verklig person, och det &'; s både bra och dåligt. Sedan, om du ändå väljer att gå vidare med den personen, du och' re göra det med mer sanning, med ögonen vidöppna Omdömen We &';. Re så vana vid att verka från denna konditione att även när vi vaknar från en dröm bättre, vanligtvis spärren vi till en annan, även om nästa illusion kan vara finare. Till exempel kan du nu se att en miljon dollar segrade &'en; t göra ditt liv bättre, men du fortfarande tror att upplysning kommer, så nu du lider över den tanken. Eller du kanske tror att livet kommer att bli bättre om din inre tillstånd var annorlunda – om du kände detta sätt eller om du didn &';. T känner så
Hur skulle det kännas att vara här utan att hänvisa till några idéer om vad som skulle vara bättre eller sämre? Hur skulle det kännas att vara här utan att flytta till något “ bra &"; eller bort från något “ dåligt och " ;? It &'; s möjligt att lika mycket skulle hända i livet. Livet skulle inte, &'; t-stopp. Vad skulle det vara utan någon extra ansträngning och kamp? Omdömen När vi slutar skapar uppdelningen mellan gott och ont, börjar vi uppleva allt som är istället för att bara hälften av det. Vårt perspektiv är mer komplett, eftersom vi och' re inte längre förneka hälften av det. Med idéer om bättre är som att ha skygglappar på. Vad du ser med skygglappar på är bara en del av sanningen. Om du &'; re medvetna om skygglappar, då det &'; s inga problem om, för ett ögonblick, du kliver in bara en del av sanningen. Ibland, det &'; s till och med funktionell, som när man &'; re balansera din ekonomi: It &'; s bättre att lägga ihop siffrorna på rätt sätt. Om du &'; re villig att utforska och ifrågasätta det underliggande antagandet bättre, då kan du hålla denna idé mer lätt, med större flexibilitet. Sedan, om numren don &'en; t lägga upp precis det och' s inte en stor sak
andra frågan att ställa är, vem är det bättre eller sämre för.? Inte bara tanken på bättre eller sämre göra vår erfarenhet mycket smal, är det känslan av vår egen mycket små. För att ens hålla tanken på bättre eller sämre, det måste finnas en mig att det kommer att bli bättre eller sämre för. När du tar på idén om bättre, känner du mycket liten.
Du måste också se upp för idén att det skulle vara bättre att aldrig tänka i termer av bättre eller sämre. Myten om bättre är så mycket i centrum för vår kamp och lidande att även när det &'; s påpekade för oss, är vår tendens att förvandla det till en kamp också. Denna myt fungerar hela tiden. Det segrade &'; t gå bort och det spelar &'; t måste. Bara bli medveten om det och lära sig att vara flexibel om det. Ibland är det &'; s som krävs för att kliva in i tanken på bättre för ett ögonblick, som när man &'; re på en restaurang och du &'; re handed en meny. Men om tanken på bättre börjar bli trodd eller blir fast, känslan av dig själv blir mycket liten och du lider.
Hur är det när du inte har en aning om något är bättre? Vad och' s det som när du tar på en liten själv? Den lilla själv är lika mystisk som en större upplevelse av din varelse. Erfarenheterna av denna lilla själv, detta kontrakterade tillstånd, är inte bättre eller sämre än erfarenhet av mer av ditt väsen; det &'; s bara annorlunda
Hur många olika små själva som vi alla har.! Varje idé om bättre är relaterad till en idé om vem du är: Om du tycker det och' s bättre att berusa och bust upp en bar, det &'; s en identitet som går med det. Och om du tror att det &'; s bättre att sitta i meditation och vara i kontakt med fred och att vara, då det &'; s en identitet som går med att – en idé om vem du är Omdömen Vad &'; s. Känns det när du bara ge upp dina idéer om hur saker och ting kan bli bättre och din oro för hur det går? Saker och ting är alltid olika, men de och' re aldrig bättre eller sämre. Att något någonsin kunde vara bättre eller sämre än hur det är, är en illusion Review, och' s. En fråga om vad du är hängiven i detta ögonblick. Är du ägnas åt saker som bättre eller vad &'en; s verkliga, vad och' s sant, vad och' s egentligen som händer? Det &'; s ingen dom här eftersom det &'; s rikedom till upplevelsen av att ha en idé om bättre och sträva mot det. Emellertid finns möjlighet att strävan att frigöra och inse att strävan isn &'; t mycket relevant – du &'; ve ägnats åt bättre hela ditt liv, och du fortfarande tillflyktsort &'; t fått det. You &'; ve ägnats åt att undvika värre, och det kommer fortfarande runt. Även när du gör nå något bättre, det &'; s aldrig tillräckligt
När detta ses, det &'; s. Möjligt att komma i kontakt med en djupare enhet, eller längtan – längtan att veta vad som verkligen är sant. I stället för att bli av med någon av de idéer om bättre, bara låta din hängivenhet bli större. It &'; s fortfarande bra att försöka göra livet bättre på praktiska sätt. Det viktiga är där din hängivenhet ligger. Vad är du verkligen ägnas åt i ditt liv just nu? Omdömen Dessutom vet du egentligen, vad är bättre? You &'; ve tagit allt på tro. You &'; ve trodde på vad andra sagt var bättre, men just nu vet du egentligen vad som är bättre? Du don &'en; t verkligen vet vad som skulle göra ditt liv bättre eller sämre. Så, vad händer nu? Du don &'en; t känner. Vad och' s det att inte veta? Livet doesn och' t sluta att fungera. I själva verket finns och' s något mycket levande om denna plats att inte veta. När du inte &'en; t känner, ser du dig omkring lite mer. You &'; re mer närvarande vad &'; s. Verkligen händer
Utan idén om bättre, kan du veta saker bara för glädjen att veta saker. Du kan veta, exempelvis skillnaden mellan en nyans av grönt och en annan. De &'; re olika, men en isn &'; t bättre eller sämre. När du och' re inte minska din uppfattning på en idé om vad &'; s bättre, du och' re fri att uppleva rikedomen i livet och ta i skillnaderna. Du kan börja att verkligen njuta av vad du och' re upplever utan tillsatta skikten av dina idéer om bra eller dåligt. När det &'; s ingen aning bättre, det &'; s ingen relation till världen; det &';.. är bara världen Omdömen