Vilka verktyg har du i din verktygslåda?

När rädsla omsluter dig, hur du rida igenom? När panik eller ångest vinner dig, hur reagerar du? När du befinner dig inför beklagliga situationer, vad gör du? Omdömen

För att nå verklig framgång måste vi behärska våra känslor och behärska vår SJÄLV. Men hur kan vi göra det? Omdömen

Nyligen var jag introducerades till Raja Yoga, en gammal, och den högsta formen av yoga, vilket innebär att sinnet och känslorna i balans. Det är en väg till självförverkligande. Jag hittade idén om självbehärskning och sinnesfrid mycket attraktiv. Vem vill inte ha sinnesfrid i en ständigt föränderlig värld fylld med mycket turbulens Omdömen

Den inledande klass består av åtta sessioner: de tre första lektionerna är på The Art of Self Mastery
, och den sista fem på The Ancient studie av Raja Yoga meditation Omdömen. Efter den första självbehärskning klassen, fick vi ett verktyg, en allmosor egentligen, Våra Mighty Powers: De mest effektiva Powers i våra liv
för oss att studera de nio befogenheter: Tolerans, Truth /Ärlighet, Co -funktionen, Ödmjukhet, Boende, diskriminering, kärlek, dom och Uttag. Omdömen

För läxor, var vi i uppdrag att integrera användningen av verktygen i vår vardag. Det enda sättet jag visste hur var att läsa och studera dem så att de blev en del av mig. I mitt liv, jag trodde att den viktigaste kraften var Uttag, vilket är detsamma som att släppa taget. Liksom många människor, jag har separationsfrågor, vistas i relationer som är dåligt för mig, inte vill släppa mitt skrivande för offentlig konsumtion, och spela upp dåliga situationer om och om igen, desperat försöker förstå vad som gick fel. Omdömen

Efter konsekvent studera och reflektera över de nio befogenheter, gick det upp för mig att de alla är anslutna. På kort tid började jag känna en förändring i tänkesätt inom mig. Jag öppnade mig upp till en helt ny känsla. Hur kan det här verktyget fungerar för dig Omdömen

De nio befogenheter

Tolerans:?. Vi använder denna makt för att besegra oss själva, ego, ilska och så vidare Omdömen

Truth /Ärlighet : Vi presenterar situationer som de verkligen är, utan att lägga till eller dra ifrån från hela bilden. Ärlighet står inför konsekvenserna för sanningens skull Omdömen

Samarbete:. Vi behandlar varandra med ömsesidig respekt Omdömen

Ödmjukhet. Vi uppnår respekt för sig själv genom att respektera andra Omdömen <. p> Boende: Förmågan att vara flexibel i alla situationer, och med någon personlighet, utan känsla som vi har “ ges i &"; eller gjorde ett offer Omdömen

Diskriminering. Vårt mål är att uppnå självständighet, så att vi inte påverkas av situationer och känslor av andra. Vi följer våra tankar, och differentiera negativa tankar och handlingar från positiva. Det krävs stor kraft för att stoppa våra negativa tankar från att ta oss i fel riktning Omdömen

Love:.. Det är den högsta språket, och om vi talar språket i sann kärlek, är vi förstås överallt Omdömen

Dom: Vi behöver visdom att använda denna makt korrekt, och vi bör bara döma oss själva, eftersom vi är de enda som vet vad våra verkliga avsikter är Omdömen

Uttag:. Denna makt tillåter oss att lösgöra oss från situationer och personliga konflikter. Detta är en sann styra effekt och vi behöver intellektet att varna oss när det är rätt tid att dra sig tillbaka. Utövar denna makt räddar oss från ånger Omdömen

Det isn &';. T en väg till framgång, och kom ihåg att Raja Yoga bör vara bara en av många verktyg i din verktygslåda. Om du funderar på att återansluta till ditt högre jag, är detta ett verktyg som kan hjälpa dig. Detta är verkligen det sätt jag ser det Omdömen  ..