Lite saker Matter

Vissa saker roll för mycket att egot, och detta är en källa till missnöje, saker som att utföra perfekt, ser ett visst sätt, med vissa saker, och så vidare. Baksidan av detta är att många av de små saker som faktiskt visar sig roll, särskilt till sann lycka, förbises och underskattad av egot. De flesta av de vändpunkter i våra liv kom som ett resultat av något som inte verkar spela någon roll vid den tiden: ett telefonsamtal från en vän som råkade berätta om en andlig lärare kommer till stan; en inbjudan till en fest, där vi träffade vår sanna kärlek; ett sommarjobb som fick oss igång i vår karriär riktning; en vän bjudit in oss på en resa, som ändrade oss på något sätt; läsa en bok som satte oss på en viss bana. Livsförändrande erfarenheter komma ut ur vad som tycks vara små och obetydliga händelser
flesta av de saker som ger oss den största tillfredsställelse ske till följd av något litet. Ett telefonsamtal, ett möte, att ta reda på om något, se något. Livet händer – det kommer ut ur flödet – och till synes obetydliga och vanliga stunder är en del av detta. Om vi ​​inte är uppmärksamma på dessa små saker och följa vår intuition om dem – gå för den berörda parten, driver det intresse som väcktes, ta reda på mer om något – vi kan gå miste om erfarenheter som vi skulle överväga viktigt och meningsfullt.
Små saker roll av en annan anledning. Ofta det enda som pågår är något "litet" och om vi tar vårt sinne ord för det och se vanliga ögonblicken i livet som oviktigt, främmande, tråkig, eller till och med fel, kommer vi att gå miste om möjligheten för glädje som de erbjuder. När vi ger vår uppmärksamhet helt på de vanliga sakerna i livet – torkning håret, gå ut med hunden, gå till affären, kör någonstans – vi upptäcker det extraordinära i dem. Vi upptäcker att vanliga ögonblick har samma potential för lycka som extraordinära stunder sälja The extraordinära stunder –. När våra barn föds, när vi landar vår drömjobb, när vi blir förälskade, vår bröllopsdag – är sällsynta och snabbt blekna . Den upprymdhet av dessa stunder kan inte upprätthållas. Om vi ​​väntar på livet att känna sig som det hela tiden, kommer vi att vänta en mycket lång tid. Men just här och nu i denna stund, är det möjligt att vara nöjd med vad som händer helt enkelt genom att ge det din fulla uppmärksamhet. När du blir vilse i vad du gör, du känner innehåll, i fred, och vad du gör blir en källa till skönhet och tacksamhet.
Verkliga livets mirakel är att varje ögonblick är lika värdefull och har precis som mycket potential för lycka som alla andra ögonblick. Uppleva denna lycka är till stor del en fråga om att erkänna denna stora sanning. Sinnet rabatter flesta stunder, och att diskontering hindrar oss från att upptäcka potentiella lycka i någon liten handling eller erfarenhet. Tron att något inte spelar någon roll och kan inte göra oss lyckliga är en självuppfyllande profetia: när vi tror att endast vissa stunder är bra och värdefull, då blir vår erfarenhet. Om vi ​​vet sanningen, emellertid, att vanliga stunder är lika värdefulla, då hur värdefulla liv och tacksamhet blir vår erfarenhet
Sanningen är att livet –. Varje ögonblick – är dyrbar, helig, och när vi är i linje med det sanning, vi är glada och tillfreds med livet. När vi inte, vi är i krig med livet, vilket är tillståndet för ego-identifikation, identifikation med röst i huvudet. Skillnaden mellan att vara glad och tillfreds med livet och inte vara lycklig och inte på fred är ofta bara en fråga om hur vi ser på detta ögonblick. Innebär detta ögonblick verkar oviktiga och som något som du bara få igenom för att komma till någon annan tidpunkt? Eller är detta ögonblick något att njuta, som den mest underbara choklad, som en solig söndag morgon, som att sitta vid en glittrande havet? Tänk om du tog samma uppmärksamhet till de mer vanliga ögonblicken i livet och var villiga att uppleva dessa stunder som du gör de mer ovanliga människor?
Skillnaden mellan att vara glad och inte vara lycklig är inte vad du upplever, men i mängden uppmärksamhet och attityden hos dyrbart du tar till något ögonblick. Det verkar bara som vad du upplever är orsaken till lycka. Men lycka är vårt naturliga tillstånd och inte på grund av något; Det är bara skyms av tron ​​att något inte är värd vår uppmärksamhet eller tacksamhet. När vi ger något vår uppmärksamhet och tacksamhet, vi uppleva glädje i det ögonblicket
Prova det här ut själv. Nästa gång du matar din hund, vattna dina växter, sätta kläder i tvättmaskinen, gå till brevlådan, eller göra någon av de många saker som vi regelbundet får verkligen deltar i det, anser att det är en helig handling, märker något av skönhet om det, erkänner livets mirakel som är kapabel att göra dessa saker, och erkänna din tacksamhet för att kunna att ha erfarenhet du har Omdömen  ..