Meditation - Vad är poängen

Sitta tyst, göra ingenting, vad ett slöseri med värdefull tid, eller hur? Du kan vara på datorn eller mobiltelefonen prata med vänner, eller göra något riktigt produktivt eller roligt. Varför sitta tyst Omdömen

I livet, två saker skiljer framgångsrika människor från vanliga människor:? Kreativitet och energi. Personer utan college grader eller referenser alls har gjort det till de högsta leden av corporate America, och om du tittar noga på deras attribut, kommer du att hitta energi och kreativitet sticka ut huvudet högre än något som de har lärt sig i det förflutna. Kreativitet ger dem möjlighet att se allt nytt och därför inte kört fast i i gamla begrepp och inaktuella lösningar. Omdömen

Simon Cowell började sin karriär i ett musikförlag postrum. Mary Kay Ash ,, utan college utbildning, startade en kosmetika företag som heter Mary Kay Inc. Michael Dell, vid 19 års ålder, började det som skulle bli Dell, Inc. Walt Disney tappade sätta skolan vid 16. Henry Ford blev lärling maskinist vid 16. Bill Gates, världens rikaste man i 11 år i rad var en college drop ut. Steve Jobs deltog i en termin på college, senare med och grundade Apple Computers. Och slutligen, Frank Lloyd Wright, som aldrig deltog i högstadiet, blev den mest inflytelserika arkitekten av nittonhundratalet.

Men om du inte har kreativitet och energi av dessa människor, då är det bäst att få din examen, eftersom det är allt du kommer att behöva backa upp dig själv för hela ditt liv. Du kan inte lära dig hur du får energi och kreativitet av dessa människor; det är inte i läroböckerna. Precis som en naturlig idrottsman instinktivt vet hur man kör och utföra, och med liten eller ingen coachning blir stor, kommer en person utan naturlig atletisk förmåga aldrig göra det till de höjder oavsett den bästa utbildning och coachning. Omdömen

Det är en föga känd hemlighet, men när det gäller kreativitet och energi och hur de kan uppnås även om du inte är födda med dem, och det &'; s kallas meditation. En person med lite fantasifulla funktioner och låg kraft kan förvandla sig till att vara kreativ och energisk, och en person som redan är energisk och kreativ kan bli extremt kreativ och mycket energisk. Allt som krävs är en förståelse för hur meditation fungerar, vilket inte är det sätt på vilket akademiker fungerar. Akademiker är en process att lägga till dig kunskapsbas, medan meditation är en process av att släppa taget, och tro det eller ej, det är denna uthyrning går som ingjuter kreativitet och energi. Omdömen

Sedan tidigt i livet vi tränade i den akademiska världen genom att lägga till vår kunskapsbas och därmed meditation kan tyckas vara ett slöseri med tid. Men egentligen, är meditation den enda process som du kan göra proaktivt för att göra grundläggande förändringar i ditt liv. Medan den akademiska världen gör ytförändringar, tillhandahålla verktyg, såsom kunskap, att de tester och hantera vardagen, ingjuter meditation grundläggande förändringar i grund varelse som tar det en nivå över grundläggande verktyg såsom kunskap, genom att injicera in den kunskapen direkt, klar , vision och ser. En person med kunskap kan lära sig allt som finns att lära om hästar och hur man använder dem på fälten och att dra barnvagnar, där en person av insikt kan föreställa bilen och med instinktiv energi och kreativitet, gå om att producera en.

Meditation börjar när du sätter dig ner tyst, och i stället för att tänka på något för den tid som du mediterar, låta dig gå helt i omvärlden samt några tankar om insidan, andliga världen. Detta är inte bön tid där vi samtalar internt med Gud eller Jesus, eller tänka på himlen; Detta är absolut lugn stund för sinnet. Omdömen

Vi lär oss i meditation hur man släppa taget. Ett minne kommer upp - vi släpper den så snart vi vakna upp och se att vi är tänkta att meditera och i stället har halkat in i minnen. Om en framtida tanke dyker upp, vi släpper så snart vi inser att vi är fångade i spekulation i stället för att meditera. Oavsett kommer upp; "Mitt ben gör ont", "Jag glömde att ringa banken." "Hur mycket är klockan?" - Vi släpper det -. Under vår meditation Omdömen

När vi tränar bara några minuter en gång om dagen till att börja med, kanske strax före pensioneringen, och lära sig att släppa taget, tysta gap bildas mellan de många tankar som nu fastna våra huvuden. Eftersom dessa fortfarande stunder mellan tankar ökar, blir sinnet härligt stilla och avslappnad stund, kanske för första gången i våra liv. Och eftersom dessa stunder av härlig ökning stillhet, har vi början till kreativitet och energi. Omdömen

Om du vill veta mer om hela denna process och hur den fördjupar, besök vår DhammaRocksprings hemsida och klicka på fliken " Dhamma Talk och Forum "Omdömen  ..