*** Hålla oss Centered och Protected

När du går igenom den intuitiva läkningsprocessen du behöver veta: var och en av oss har vår egen speciella makt. Vi bär det inom; Det väntar på att väckas. Kalla det ditt inre jag, din ande, eller ljus - men tänkt, måste du uppfylla och lär känna din kärna-essens. Källan till all intuition, är det din hårdaste bundsförvant och förespråkare mot fara. Genom att ansluta med denna del av dig själv du montera förtroende, känner sig säkrare i världen. Sedan vad eller vem korsar din väg - även djävulen inkarnerad - blir ingen match för din motståndskraft.

Jag vill att du ska spola ut övertygelser som avleder dig från din intuitiva helande kraft. Börja med att fråga dig själv "Vad i mitt liv kastar mig utanför centrum och varför?" Jag hänvisar till allt från en främling blinkande du ett smutsigt utseende, av rädsla för avstötning, att göra med någon i smärta. Interaktioner där din energi Dims. Svaga punkter, punkter som behöver säkring. Och hur negativitet? Hur hanterar du din, eller någon annans? Om en handledare säger, "Du kommer aldrig att lyckas", eller en ex-älskare meddelar, "Du är oförmögna att en sund relation," köper du i den? Vi har alla våra triggers. Grunden för centrering och skydd tag där vi fastna, och sedan koppla ur avtryckaren.

Fyra gemensamma övertygelser som dränerar din intuitiva helande kraft:

1. Jag är inte tillräckligt stark för att skydda mig själv.
Som barn, många av oss inte lära sig att tro på full effekt vi innehåller. Ja, våra föräldrar kan stödja vår intelligens, talanger, fysisk attraktionskraft - även lära oss att låta etiska värderingar, skillnaden mellan rätt och fel. Men vad händer med vårt inre jag? Kan även andäktigt religiösa föräldrar misslyckas med att inse att det är där? Vår utgångspunkt är att erkänna att vi har en mycket verklig inre källa som ger oss möjlighet att djupt se och känna. Men när något går fel, ofta vår första impuls är att titta utanför oss själva för någon att "fixa" oss. Vi blir sjuka; vi rusa till läkaren. Vi blir deprimerad; vi kallar en terapeut. Vi är i smärta; vi tar ett piller. Det går bra att söka kunskap - men vi har det bakåt. Titta insidan först. Verkligen, det är inte en stor tomt där. Sedan agera på vad din visdom säger. Vad hindrar oss? En trolig boven är det utsatta barnet vi varje bär inom. Mogul eller brevbärare, mamma eller munk, denna aspekt av vårt psyke längtar efter att tas om hand, skyddad och är rustad att göra det ensam. Han dyker upp i darndest omständigheter, reducera oss till en hjälplös liten tot. Naturligtvis måste vi ömt erkänna hennes behov - men vet var man ska dra gränsen. Vill du ha en bebis driva ditt styrelserum? Ditt liv? Kom ihåg: Din inre jaget är mer än ditt inre barn. Långt grander - kan sörja för till alla dina behov - är utstrålning din ande. Känsla detta vetskap om detta, är det bästa skyddet av alla. Du måste bli din egen mästare innan någon annan kan. När du tror på dig själv, kan ingen annan minska dig.

2. Andra människors negativa tankar kan skada mig.
I mina workshops, jag slås av hur orolig deltagarna om att vara hindras av andras negativa tankar. Sådana farhågor måste åtgärdas. På en intuitiv healing nivå, kan sjuka avsikter eller känslor påverkar oss, skapar ångest eller fysiska dis-lätthet. Vi måste träna oss att avleda dem. Vad är negativ energi? Någon kraft i motsats till ditt välbefinnande. Hur det dyker upp i vardagen? Låt oss börja vid den nedre änden av spektrumet. Din granne inte godkänner dig. En vän lägger ner din plan för att starta college vid fyrtio. Ditt ex-pojkvän flickvän skicka dig dåliga vibbar. Vad gör du?

Strategier för att utveckla intuitiv healing:
• Inte leda en livsstil baserad på antagande andra är ute efter dig. Detta vidmakthåller rädsla Omdömen &bull. Om någon skickar dig negativa tankar, undvika bostad på dem. Ju mer uppmärksamhet du betalar till negativitet, desto mer inflytande du ger det Omdömen &bull. Fokusera på styrkan i ditt inre jag är det bästa försvaret mot negativitet, oavsett hur dramatisk sin manifestation. Om du är fast ansluten till, så kan ingenting få dig.

3. Jag är alltför känslig för mitt eget bästa.
Ärkefiende intuition är brist på lyhördhet. Vet detta: Det finns ingen sådan sak som att vara alltför känslig. För att förstå begreppet, kan du behöva konfigurera gamla idéer som har trummade in i ditt huvud. När föräldrar eller lärare sa, "Du måste skärpa" eller särskilt pojkar, "bara sissies gråta," omedvetet de påverkar själva kärnan i din intuitiva tie med världen. Man känslighet, i synnerhet, har bludgeoned av en sådan stel konditionering. Men, för båda könen, att bryta ner barndom armering kräver extraordinära engagemang, tillit och beslutsamhet.

Vad jag talar om är inte bara uttrycka dina känslor. Det är långsamt lärande, i din egen tid, att vara vidöppen för en intuitiv värld - att vara ett med vinden, månen, andras glädje, sorg, kontinuum av liv och död. Från detta kommer en intim extatisk obligation med alla existens, precis vad du inte vill skydda dig mot. Känslighet bara vänder sig mot dig när du känner dig överväldigad. Men hur gör du bor mottaglig och inte få utplånas av intensiteten av sådana synpunkter? Det är möjligt att förbli sårbar och känna sig trygga. Svaret är att aldrig stänga din känslighet av utan att utveckla det som en kreativ resurs.

4. It &'; s mitt jobb att ta på andras smärta
Vi är utbildade att så varmhjärtade människor är det lovvärt att försöka lindra smärtan av andra.. En hemlös person som innehar en kartong skylt på en upptagen skärningspunkt "Jag är hungrig Ska arbete för mat."; ett ont barn; en upprörd vän. Det är naturligt att vilja nå ut till dem, underlätta deras ångest. Men många av oss inte stanna där. Oavsiktligt, vi tar det på. Plötsligt vi är en känsla öde, off otakt, berövad när vi mådde bra innan. Denna förlust av centrum är vad jag vill ta upp. Det tjänar inte oss. Jag är övertygad om: den mest medkännande, effektiva vägen till helande människor är att vara en stödjande närvaro, inte försöka leva sin smärta för dem. Dessutom, ibland lidande har sin egen cykel som måste respekteras, hårt som det kan vara att bevittna.

Vi måste ljuga för att vila den gamla metafysiska prototyp av empatiska healer. Typiskt grovt överviktiga kvinnor (extra vikt, de felaktigt hävdade, var det enda sättet att hålla sig jordad), som botade patienter genom att absorbera symptom med tekniken med handpåläggning. Resultaten? Patienterna skulle lämna må bättre; healers skulle vara en sjuklig vrak. Dessa kvinnor var övertygade om en sådan uppoffring var nödvändigt att minska andras lidande. Som en ung läkare, jag fick nästan fastnat i samma fälla. Under de första månaderna av privata lösningar, brukade jag dra mig hem, floppen i säng halvdöd från allt jag skulle absorbera: en säker väg till utbrändhet. Detta tack var inte bra för mig eller mina patienter.

Jag har lärt mig värdet av att vara en katalysator för människors tillväxt utan att äventyra mitt välbefinnande. Patienterna själva har lärt mig att jag inte kan göra jobbet åt dem. Det är inte mitt jobb. Inte heller är den din. Ha detta i åtanke: Det är ingen av vår verksamhet för att beröva någon annan av sina livserfarenheter. Jag förstår impulsen att vilja göra saker bättre. Medkänsla och en önskan att konsolen är mänsklig. Men det finns en fin linje mellan att stödja någon och försöker göra det åt dem. Oavsett hur välmenande eller innerlig din avsikt, gör för mycket är inte en handling av kärlek utan om sabotage. Du kan vara omtänksam och ärlig med någon, men ändå låta dem vara. Inte likställa hedra sin tillväxtprocess med att överge dem. En praktisk filosofi intuitiv healing måste innehålla bevara din energi samt att tjäna andra. En avvägning är viktigt Omdömen  ..