Beslut, Decisions

Det var det svåraste beslutet i mitt liv. Var nu är det dags att sätta min mor i ett vårdhem?

Min mor, vid 83, är starkt oberoende och bor på egen hand. Tyvärr hon blir mer och mer förvirrad på grund av Alzheimers. Efter den låga poäng på hennes sista geriatrisk utvärdering, sa läkaren till mig att hon inte längre kunde säkert leva ensam, men som hennes förmyndare, beslutet var mitt. Om jag lämnade henne där hon var, jag tar en risk.

Läkaren &'en; s rekommendation skakade mig eftersom jag &'; d antas att min mamma kunde stanna minst ett år i hennes lägenhet. Jag var tvungen att erkänna, men att hennes omdöme och minne hade försämrats under de senaste månaderna. Tanken att flytta henne mot hennes vilja fyllde mig med nöd och ndash; men ett val måste göras.

Jag gjorde ett antal övningar för att konsultera min intuition.

Jag är säker på att många av er har svåra beslut att fatta ibland, och du också kan rivas av känslor. Jag delar min process med dig, med detta specifika exempel, så att du kan berätta om du gör vad som är rätt för dig och alla berörda.

Två steg bör vidtas innan du kontaktar din intuition: Omdömen

(i) Hämta externa Feedback Omdömen Innan samråd min intuition, fick jag respons från människor i know (läkare, socialarbetare, Alzheimers Society) och frågade om andra fall. Det rådde enighet om att familjer tenderar att fatta detta beslut för sent, efter en katastrof inträffar (personen försvinner utanför, startar en brand, etc.) katalog

(ii) Skilja Intuition från Andra röster Omdömen i utvecklings Intuition, Shakti Gawain påpekar att vi har andra tankar och känslor som kan överrösta den tysta röst intuition. Hur kan vi skilja dem åt? Det första steget är att erkänna de egenskaper och energier vi mest identifiera sig med. Dessa kan vara: logiskt själv, sårbara barn, arg själv, risktagare, kreativ röst, intuitiv röst Omdömen

Skriv din fråga i mitten av en tom sida och sedan på höger sida samråda av dessa. röster. Gå medurs och avsluta med din intuitiva röst Omdömen

I mitt exempel, min fråga (i mitten av sidan) var:.? &Ldquo; Ska jag låta henne stanna på sin egen &";

- Min logiska röst sade, “ Hon kommer bara bli värre. Du har ingen möjlighet att veta hur hon kommer att försämras eller vad hon kan göra &"; Omdömen

- Sårbara barn: “ Jag vet att hon vill att jag ska låta henne stanna.! Men vad händer om något hemskt händer &";

- risktagare? &Ldquo; En riktig chansning – bara du spelar med människoliv och ".

- Creative röst: “ Det finns för- och nackdelar och ndash; men detta är en hal
bana. Jag kan inte skapa med all stress &".

- Och slutligen, sade min intuitiva röst, och" Ta experterna och 'en; åsikter på allvar – de vet farorna. Sluta skylla dig själv för att göra vad som är nödvändigt. Vara där för att trösta henne &"; Omdömen

Fråga din intuition. Omdömen

1. Left Hand /Right Hand Omdömen I den här övningen använder du din högra hand (vänster hjärnan) att ställa frågan skriftligen. Du håller sedan pennan i vänster hand (om du och' re högerhänt) och skriva ett svar. Den vänstra är associerad med din högra hjärnhalvan och ger dig ett intuitivt svar, ofta kort och rakt på sak Omdömen

Mitt exempel: Med min högra hand, jag skrev, “ Mamma vill bo på egen hand. lite längre. Är det farligt &"; Med min vänstra handen kom svaret, och" Använd ditt omdöme. Hon kan inte bedöma &";. Omdömen

2. Snabb Hit Teknik
Laura Day förklarar denna teknik i praktisk Intuition. Du ställer frågan, tror att du har svaret, och blunda. Håll fråga i åtanke. Sedan tittar upp och ser vad du märker Omdömen

Mitt exempel: Jag frågade, och" Är det rätt tid att flytta mor till ett vårdhem &";.? Jag var vid en busshållplats när jag blundade. Jag öppnade dem och genast märkte två personer tvärs över gatan framåt.

3. Utforska olika vägar
Denna övning hjälper dig att komma i kontakt med din kropp och' s reaktion, som förklaras i The intuitivt sätt av Penney Peirce. Blunda och känn ditt behov av att lösa problemet. För varje potentiell tillvägagångssättet, visualisera dig själv lever lösningen. Bestäm hur din kropp känns i denna situation. Någon spänning någonstans? Tyngden? Eller känner du expansionen? Nu, projekt denna situation sex månader framåt i tiden. Hur känner du dig nu? Vad sägs om ett år? Upprepa övningen för vart och ett av dina potentiella handlingsOmdömen

Mitt exempel:. När jag utforskade hålla henne på egen hand, såg jag henne att verkligen förvirrad och göra mässar. Jag var helt stressad. När jag föreställde flytta henne nu till ett vårdhem, såg jag henne att sätta upp ett väsen i början men senare lugna ner. Jag kände mig avslappnad. Omdömen

4. Jonglering två Balls Review Visualisera dig själv att hålla två bollar i dina händer – representerar dina val. Vilket känns lättare? Vilket känns tungt? När du tänker på varje val, där man känner lätt och ljus? För vilka känner du en täthet eller motstånd? Ditt bästa val är alltid ljusare Omdömen

Mitt exempel:. En boll höll henne på egen hand, den andra att flytta henne. Den andra bollen kändes lättare. Omdömen

Efter att ha gjort alla dessa övningar, det är ingen tvekan i mitt sinne att jag måste vidta åtgärder
att flytta min mor i ett vårdhem utan ytterligare dröjsmål. Omdömen

Dessa tekniker kan användas för något beslut i ditt liv, stora eller små. Jag rekommenderar
att du testar dem på mindre beslut och sedan gå vidare till de svårare frågorna sälja du står inför.

Jag har använt dem framgångsrikt själv ett antal gånger. Mina kunder också Omdömen berätta att de har möjlighet att få omedelbara svar för sig själva, även om vissa
övningar arbetar ofta bättre för dem än andra.

Lycka Omdömen  !.