Känslor: blinkers från din Soul

Följande kanaliserades från Golden Circle of Uppstigna Feminine Masters, en grupp av upplysta varelser tillägnas till att hjälpa dag och' s Woman återta Sann Feminin Power (och man!):

Mina älskade döttrar, dina känslor din själ talar till dig.

Du kan tänka på dina känslor som blinkers från din själ, uppmanar er att vända mot detta eller bort från det. Om du hedra dina känslor, kommer de att leda dig till glädje och från smärta.

Tricket är att skilja mellan känslor, som uppstår från din själ och dina känslor, som är energier som genereras av de tankar präglade på ditt sinne. Skillnaderna mellan de två är subtila, men djup.

hedra dina känslor kommer att leda dig till ett liv i glädje och tillfredsställelse, men agerar på dina känslor kan skapa onödigt lidande och ändlösa rekonstruktioner. Förhör dina känslor kommer att befria dig från det förflutna, påskynda din andliga tillväxt och ge dig att återta kontrollen över ditt liv. Men ifrågasätta dina känslor – eller ännu värre, att förneka dem – kommer att spåra ur din intuition och sätta ditt öde på spel. Fatta beslut baserat på dina känslor kommer alltid att ta dig dit du behöver vara för att göra vad du kom till liv att göra. Men att fatta beslut baserat på dina känslor kommer att hålla dig spela upp samma scener från det förflutna om och om igen.

Båda känslor upplevs som förnimmelser i kroppen. Båda är energier som uppmanar er att flytta, att agera, att göra något svar på vad &'en; s händer i din värld. Men, medan känslor är vägledning från din själ, som talar om vilken väg att vända, som väg att gå för att uppfylla ditt syfte för att komma till detta liv, dina känslor är svaret din kropp behöva tankar – medvetna och omedvetna – som fyller ditt sinne.

Känslor skapas av tankar – slutsatserna, antaganden och övertygelser – du håller i åtanke. Några av dina tankar är föreställningar dig och' ve konstitueras baserat på din egen insikt, analys och reflektion. Några av dina tankar är slutsatser dig och' ve gjorts till följd av dina egna erfarenheter. Många av dina tankar är antaganden som bildats av de ord du hört andra säga om “ hur världen är och" och “ hur du är &"; när du var alldeles för ung för att bedöma deras riktighet. De flesta av dina tankar – speciellt “ shoulds &"; “ ha-tos, &"; “ kan &'; ts &"; och andra instruktioner du fick om vad en “ bra tjej &"; gör och spelar &'en; t gör – var länge sedan arkiveras i dunkla skrymslen ditt undermedvetna.

Men oavsett om dessa tankar är din eller lånades från någon annan, och oavsett om du är medveten om dem eller inte, dessa tankar skapar känslor som känns ungefär samma som de verkliga känslor som skickas till dig av själ. Men de är inte samma sak. De är inlärda svar. De är automatiska, programmerade beteenden. De är inte dig.

Sadness, till exempel, är en känsla av själ skickar dig när du har förlorat något du värdesätter, vare sig det är en relation, bostad, jobb, eller förmåga. Sorg är din själ talar om att du är en varelse som behöver denna typ av sällskap, miljö, säkerhet eller aktivitet i ditt liv och det är att uppmana dig att sörja förlusten och återskapa upplevelsen igen i ditt liv.

Grief, å andra sidan, är en känsla som genereras av tankar i ditt sinne. Den yttre händelse som utlöser det – förlusten av en relation, bostad, arbete eller förmåga – kan vara exakt densamma, och budskapet om Sadness den själen skickar kan också vara exakt samma. Men Grief genereras från tankar som “ I &'; ll aldrig bli älskad som igen, &"; eller “ Det var en gång i livet möjlighet, &"; eller “ I &'; M för gammal för att börja om nu, och" eller I &'; ll aldrig vara lycklig igen &".

Sorg är naturligt efter en förlust, men Grief tar att Sadness och multiplicerar det med attityder, tolkningar, antaganden och förväntningar du har om världen och din plats i den. Det är, bokstavligt talat, lider över ditt lidande. Den goda nyheten är att du kan minska ditt lidande genom att ändra dina tankar. Dina tankar – dina tolkningar, övertygelser, antaganden och förväntningar – inte fakta, utan åsikter.

Hedra dina känslor och vad de berätta om vem du är och vad du önskar i ditt liv. Men om du vill minska ditt lidande, ifrågasätta dina känslor. Titta igen vid tolkning, antaganden och förväntningar som löper genom ditt sinne om situationen och ifrågasätter om de verkligen är korrekt. När du ändrar dina tankar, du ändra dina känslor.

Rädsla är en känsla som aldrig bör ignoreras. Det är en känsla skickas av din själ som talar om dig och' re i fara. Dess omisskännliga förnimmelser sprida sig genom kroppen, ringa dig till uppmärksamhet och uppmanar er att agera nu för att antingen ta bort dig från fara eller kalla din styrka för att skydda dig. Men Ångest, oro, panik och hjälplöshet, å andra sidan, är känslor som genereras av ditt sinne. De föds ur förväntningar om motgångar och antaganden av otillräcklighet. Och de trivs i närvaro av “ What If …? &Rdquo; frågor flyter genom ditt sinne.

lyssna alltid en känsla av rädsla. Det är tänkt att rädda ditt liv. Men också alltid ifrågasätta dina känslor. Ifrågasätta antaganden din ångest eller panik. Ifrågasätta förväntningar i samband med din oro. Ifrågasätta dina slutsatser om din förmodade hjälplöshet. Dina känslor är precis vad du känner just nu; de är inte nödvändigtvis hur världen är. Omdömen

Mina älskade döttrar, inte tillåter er att tömmas av onödiga känslomässigt kaos. Lär dig att skilja mellan dina känslor. Och lära sig att ifrågasätta källan till föreställningar ligger till grund för känslor, för de flesta är inte ens ditt. De flesta var lärt av andra, ofta i din ungdom, innan du visste nog att ifrågasätta riktigheten av vad du hörde.

Mina dyrbara kära, hedra dina känslor, och ifrågasätta dina känslor. Gör detta, och du hittar frihet och fred Omdömen  ..