10 sätt att hantera Skyrocketing Food Prices

Det brukade vara så att begreppet World Hunger påminner oss av bilder på undernärda barn i underutvecklade länder. Men anser denna siffra – 19 miljoner människor i Nordamerika går hungriga. Livsmedelspriserna har ökat dramatiskt under de senaste månaderna. En BBC rapport sändes förra veckan undersökte orsakerna till att det är en global ökning livsmedelspriserna. Alla faktorer är saker som vi inte kan göra något åt ​​i stor skala – översvämningar, tsunami, jordbävningar och andra naturkatastrofer som skär livsmedelsproduktionen exponentiellt. Omdömen Ja, världssvälten en global fråga som kräver en lokal och personlig lösning eftersom det påverkar vår hälsa och välbefinnande. Dessa är några av de sätt på vilka vi kan ta itu med eller dämpa effekterna av stigande livsmedelspriser:

a. Öva sparsam levande och de-röran ditt liv Omdömen

Det är inte bara mat, men alla andra varor kommer att påverkas. Så, i allmänhet, är det alltid bra att börja sparsam levande. Förenkla ditt liv, eliminera dessa onödiga varor i din budget och hålla endast de som är nödvändiga för din frid, lycka och förnöjsamhet. Ju mer pengar du sparar från onödiga objekt, desto mer näringsrik mat du kan placera i tabellen. Omdömen

En de-rörig livet är också bra för din mentala hälsa och känslomässigt välbefinnande. Det gör att fler utrymmen i ditt hus, i ditt liv och i ditt sinne att vila, koppla av och vara utvilad.

Om ansamling av materiella ting är redan en form av missbruk, kanske du nu professionell hjälp. Det bästa vore att försöka hypnocoaching. Omdömen

b. Skär ner på energiförbrukningen Omdömen

En del av förenkling är ett åtagande att skära ned på bränsleförbrukningen. Detta är inte bara bra för budgeten; det är bra för miljön också. Samåk så mycket som möjligt. Ännu bättre, när det är möjligt, gå. Det är bra för kroppen, för sinnet, för din plånbok och för världen och 'en; s klimatOmdömen

c.. Undvik matavfall Omdömen

Vi kastar bort 8,3 miljoner ton mat och dryck per år. Det är tillräckligt med mat för att föda ett helt land i Afrika. Planera din måltid på ett sådant sätt att det inte finns några rester och om det finns, återvinna dem. Det finns massor av kreativa sätt att återvinna matrester som fortfarande ser och smaka aptitretande. Omdömen

d. Omskola dina smaklökar Omdömen

Smak och matpreferens är inlärda beteenden, där vi kan unlearn dem. Års exponering för skräpmat har utvecklat en förkärlek för livsmedel som inte hjälper våra kroppar och vår budget. Börja att åter utbilda gommen i din familj genom enkla stegen att införa grönsaker och frukter som en del av kosten. Arbetet med att eliminera skräpmat tilltugg i din inköpslista. Omdömen

e. Gör måltid planerar en regelbunden träning Omdömen

Innan du går till livsmedel, se till att du har en god uppfattning om måltider du kommer att förbereda denna vecka – oavsett om du är hemma eller i en skola campus. Det kommer att skära ned onödiga inköp. Det finns gott om resurser på nätet när det gäller hälsosam måltid planering. Omdömen

f. Plantera ekologisk trädgård Omdömen

Om du har en plats hemma, börja plantera ekologiska grönsaker. Det sparar pengar och ger liv åt din hemmiljö. Om du har en bakgård, sedan omvandla en del av den i en trädgård. Om inte, försök din uteplats, balkong och med fönster. Omdömen

g. Gå med i en gemenskap trädgård Omdömen

Det finns orter som har gemensamma trädgårdar, Du kan kontrollera ditt grannskap. Det är bra för din tallrik och ger möjligheter att få vänner att inte tala om träningen den erbjuder. Omdömen

h. Bulk-köpa Omdömen

Organisera en grupp vänner och köpa dina livsmedel i bulk till grossistpriser eller med volymrabatter. Det är också ett bra sätt att minska bränsleförbrukningen (endast en resa till livsmedels för flera familjer), minska förpackningsavfall och hålla maten fräsch. Ett onlineverktyg som kallas SplitStuff (http://splitstuff.com) är utmärkt för detta. Omdömen

i. Gå med i en CSA Omdömen

Det finns flera Andelsjordbruk (CSA) projekt över hela Nordamerika. Det är skyldig att vara en nära dig.

j. Volontär

Hitta ett sätt att spara och använda en del av den besparing hjälpa foder andra. Det finns organisationer som Stop Hunger Nu hunger hjälporganisation som samordnar distribution av livsmedel och andra livräddande stöd runt om i världen Omdömen  ..