Andlig tillväxt i Tumultartade Times

Vi lever i tumultartade tider. Vi kallas för att släppa det inte längre tjänar oss, vare sig vi medvetet vill släppa dessa delar av sig själv eller inte. Alla saker som har hållit oss fastnat och har hindrat oss från att bli vårt allra bästa, oavsett om det är vår rädsla, en gammal sår, en relation, en brist på förlåtelse eller en gammal tro, rivs ifrån oss nu. Ingenting som har överlevt sig själv till vår egen högsta goda kommer att förbli med oss ​​längre, oavsett hur vi försöker hålla på. Omdömen

Denna process kan tyckas mycket smärtsamt och även skrämmande, som om själva kärnan i oss är att bli lurade bort. Många människor upplever starka känslor av rädsla och ångest. Vissa lider med plötsliga utslag eller bård, bultande huvudvärk, sömnlöshet, illamående och odefinierade känslor av rastlöshet. Andra står inför oväntade livsbeslut som känns rent scary-- jobb förändringar, förhållande omvälvningar, familjekriser, omlokaliseringar. Omdömen

Om vi ​​schwung dessa erfarenheter som en del av den naturliga sträckning som uppstår när vi skiftar och växa, då det kommer att bli mycket lättare för oss att släppa våra gamla bagage och gå framåt. De andliga och känslomässiga energier som omger oss nu stiger till en högre nivå, och vi sprider död vikt så att vi kan skjuta i höjden till nya höjder. Några av oss har burit våra bördor så länge att vi bokstavligen känns som om vi är våra bördor. Spirit försöker hjälpa oss att släppa allt som har hållit oss fångade i någon typ av begränsning. Om vi ​​medvetet försöker att kapitulera och släppa taget, kommer det att hjälpa oss att släppa de döda vikt och att sväva allt högre.

I åratal vårt fokus har varit på att ta hand om andra och bära dem som inte skulle ta ansvar att älska och ta hand om sig själva. Många människor tillbringar så mycket tid och energi söker efter de känslomässiga behoven hos andra, att de har absolut ingenting kvar för dem. När fler människor har börjat arbeta på egenkärlek och själv godkännande, har de börjat att se att de inte är ansvariga för att göra någon glad, men själva.

Den här nya paradigm framväxande är en av eget ansvar. Om jag är ansvarig för min egen lycka, och om jag tar hand om mina egna behov och önskemål utan att vänta på någon eller något annat utanför mig själv för att fylla den emotionella tomrum jag känner inuti, då alla andra kan och måste göra samma sak för sig själva .

Om vi ​​är ansvariga bara för vår egen healing, kan vi fritt älska och stödja andra utan att känna frustrerad, arg eller manipuleras för att vi känner en skyldighet att läka sin smärta. När jag bestämmer att jag nog viktigt att sätta min egen energi på mig, kommer jag fixa min smärta; du fixa din smärta. Det är din rättighet och ditt ansvar att hjälpa dig att känna sig trygg, glad, uppfyllda och älskade. Det är inte en uppgift för dina föräldrar, älskare, vän eller make att göra det. Vi kan inte ändra andra, inte heller vi har rätt att försöka; men vi säkert kan förändra oss själva Omdömen

Här är några punkter att komma ihåg:

1. Alla ser livet annorlunda, baserat på hans eller hennes egen bakgrund, personlighet och själ väg. Det är okej för dig att vara exakt vem du är och att göra val som är perfekt för dig just nu; ingen annan har att gilla eller godkänna dig eller saker du genljuder till.

2. Det är okej för alla andra att ha samma rättigheter och möjligheter att välja, baserat på deras bakgrund, tro och själ väg. Om du vill ha rätt att göra val som genljuder för dig, måste du ge samma frihet till andra, även om du tror att deras val är ohälsosamt, kärlekslös eller okunnig.

3. Vi har alla rätt att göra nya val när som helst vi önskar. Du är inte samma person som du var 10 år sedan, och dina nuvarande val kan vara mycket annorlunda än de som du gjorde år sedan. Som vi flytta och växa, har vi möjlighet att göra hälsosamma val. Vi har rätt att ändra våra sinnen, om andra tycker att bekvämt eller inte. Omdömen

4. Fokusera inte på någon annans liv eller beteende. Fokusera på din egen förmåga att göra val som ger dig vad du behöver, och vad som är viktigt för dig. Omdömen

5. Gör det till en prioritet att ge dig själv lite säker plats varje dag. Hur kan du minska din stress nivå, vila mer, ge dig själv respit från kaoset i världen? Även den mest trafikerade personen kan tillåta sig 20 minuter per dag för lugn eftertanke. Om du inte har någon stillhet i ditt liv, kommer du att reagera på vad livet erbjuder, inte medvetet skapa avsikter för ett lyckligt liv.

6. Slösa inte tid, andas och energi på att försöka fixa någon annan. De är inte bruten, de lär. De har rätt att göra misstag och att växa genom dem. Omdömen

7. Det bästa sättet att hjälpa någon annan är att kärleksfullt överlämna honom eller henne till Guds omsorg och hålla. Du är inte överge dem genom att vägra att hemsöka dem; du bekräftar att de omslutas i kärleksfulla armar en varelse oändligt mer kapabel att stödja dem än vad du är. Omdömen

8. Drick mer vatten. Den extra fukt hjälper dig att stå emot de tillsatta elektriska energier översvämningar genom kroppen.

9. Använder dina andetag för att hålla dig lugn, balanserad och fokuserad. Det är gratis, det är effektivt, och det är bärbara. Prova denna övning som min ande guider lärt mig:

Andas långsamt och djupt. Ta dina andetag in genom näsan eller munnen. Tillåt dig själv att till fullo utöka din brösthålan. Tryck andetag ner i magen område, sedan visualisera att du släpper det genom dina fötter. Fortsätt använda denna bild av andetag flyttar in, ner, och genom att slappna av och centrera din kropp.

10. Jag tycker eterisk olja blandar ovärderlig för att hjälpa mig hålla balansen och fokuserad. Jag tror inte att jag skulle kunna göra det arbete jag gör utan dem. Young Living blandning Vit Angelica hjälper mig att täta min energi så att jag inte känner invaderades av energi andras. Jag använder också Sacred Mountain att hålla mig jordad och centrerad. En ny olja, Palo Santo, sägs vara mycket effektiva för att skydda mot de negativa känslor av andra och att skydda psykiska känslighet. Du kan få mer information eller beställa oljor på: http://peggyray.younglivingworld.com

11. Använd affirmationer, journalföring, visualisering och bön att omformulera dina gamla föreställningar. Här är några affirmationer för att hjälpa dig att komma igång:

~ Jag älskar och accepterar mig själv precis som jag är. ~
~ Jag överlämnar det förflutna och göra plats för nya kärlek och större glädje. ~
~ Jag är fri att ändra på alla möjliga sätt. ~
~ Jag skapar ett liv jag älskar! ~
~ Jag släpper med kärlek, och ge plats för glädje. ~
~ Jag är ett älskat barn av universum. Det är ett nöje att vårda mig själv, precis som jag. ~

För mer helande affirmationer, besöka min Facebook-sida enligt Rev Peggy Ray Omdömen

Till sist, jag skulle vilja lämna dig med de råd som min ande guider har lärt mig. Omdömen

Först, ta god kärleksfull hand om dig själv; sedan erbjuda kärlek och omsorg med öppna armar till andra. ! Först, sedan dem Omdömen

Gå in Love
Rev Peggy Ray Omdömen http://www.revpeggyray.com
! &Nbsp.