Medveten Aging: En ny Model

“ Elder:. En ledande medlem av en stam som har inflytande eller auktoritet &";

Åldrande kan vara en medveten färd till ditt eget livade och erfaren Wisdom
Detta innebär utveckla inre resurser för att anpassa sig till åldrandet i stället för att förneka det, Det tar ett steg för att säkerställa att nästa fas i livet är fyllt med självinsikt och medvetna val.
Det förväntas att omkring 3 miljoner Baby Boomers går i pension från arbetslivet under nästa årtionde. Den förväntade livslängden fortsätter att öka. Efter att ha nått toppen av våra karriärer och våra barn har flyttat hemifrån, har vi årtionden av livet framför oss som vår kultur ger oss lite förberedelser och ingen modell. Med stöd av de senaste hjärnforskningen, gjort gällande att ökad livslängd efterlyser utvecklingen av ett utvidgat medvetande och utvecklingen av en viktig roll för Elders som ingen annan kan fylla Omdömen Den recontextualizes åldrande som den förväntade uppfyllandet av livet, snarare än oundvikliga nedgången. Överväger de stora frågorna, såsom &'; vad har allt innebar och vad är mitt syfte och' kan inte ge svar men bidrar till att tydliggöra våra värderingar?
Vad är viktigt för oss från vår nuvarande perspektiv?
Ålderdom verkar lida av en mycket dålig press. Våra samhällen och kultur ger oss mycket negativ bild av ålderdomen och de flesta av oss in i denna nya fas av livet med fruktan och bävan.
Förväntan då ha minskat välbefinnande, självrespekt, kul och tror att vi inte längre användbar för våra samhällen.
Vad är möjligheten att förmedla vår visdom? Sådan glädje kan hade inte bara sådd framtiden, men ger oss som äldste vårt värde och övergång vidare efter döden från att ha gett vår allt.
Detta kommer inte att bli en lätt väg som vi tittar på vad de stora målare och dramatiker har använt för att skildra åldrande, kan det ses att vara mindre än glada ibland. Jag tittar på teckningarna om åldrande, skämt om demens och facebook bilder och inte är bara jag inte imponerad, men det påminner om hur många decennier sedan kvinnor alltid förklarade lite mjuk och dum, och hade en bestämd roll, som var mycket försiktig! Oh, my, har det förändrats Omdömen Ålderdom! Fyller människor med mer rädsla än döden själv. Vår kultur dyrkar ungdom och ser sin potential som en höjdpunkt som börjar sjunka någonstans i slutet av 40 och' s till början av 50 &'; s
sedan ålderdomen blir något av en dödlig sjukdom, något att skämmas för, att gömma undan. från underverk av unga människor och inte störa dem. Vi går sedan överflödiga, återkallas, deprimerad och minskat shuffle. Och sedan undrar varför demens är så utbrett. Vem skulle inte, &'; t vill checka ut, med den i beredskap Omdömen Vi försöker botox och ansiktskirurgi för att jämna ut rynkor?. Men de bara hålla kommer tillbaka. Krämer, potions, lotioner, örter; anti aging industrin gör en förmögenhet på rädslan för ålderdom. Personligen har jag inget emot ser bra att hålla friska och med hjälp av en stor kost och motion och allt vi vet att hålla oss att känna sig bäst. Men jag vet att det kommer till ingenting utan en intern skift för att möta och hållet vad vi tycker är så motbjudande om att växa äldre
förslag att bli av med rynkor på något sätt gör dig till en bättre person är felaktig och spelar &';. T ge någon av oss chansen att lära känna precis vad din kropp ber dig. Det är ett naturligt steg här att när missade doesn &'; t ger möjlighet för någon av oss att dra lärdom av ett liv och därmed låta dessa frön till nästa generation
När vi säger åldrande är skrämmande, våra barn och grand. barn kommer att se rädd och utsatta äldre människor, i stället för integrerade Elders med en rikedom av visdom från ett liv som levts väl
att ha nått en ålder av 60, 70 eller till och med 80, isn och'. t detta en stor framgång, ett resultat av styrka, idérikedom och är en överlevare. Denna panoramautsikt över livet är där vi skördar vår historia och bli äldre.
Detta är nu där vi måste titta på hur man kan finna att sinnesfrid, för att kunna gå igenom denna spännande nya ålder och allt den har att erbjudande. Kan naturen vara fel? Vi don och 'en; t behöver gå till spa, rancher, retreater att leta efter sinnesfrid. Sedan bara att komma hem en vecka senare och hitta frid flyga ut genom fönstret då effekten av det dagliga livet återigen överväldigar och du känner en känsla av misslyckande och besvikelse. Vi tar oss med oss ​​vart vi går, och som jag vill att glädje och frid, efter att ha arbetat hårt hela ditt liv du nu förtjänar vila och avkoppling du önskar! Vi behöver kompetenta och omtänksamma kvinnor och män att visa oss potentialen i ålderdomen. Vi är i desperat behov av en ny färdplan Omdömen.