Allt händer av en anledning -? Vet du Yours

(Baserat på allt händer av en anledning av Mira Kirshenbaum) Review hitta den sanna innebörden av händelserna i våra liv är vad som släpper oss från det förflutna och tillåter oss att gå framåt. Oavsett händelsen, inträffar det att ge oss mer för att flytta oss framåt till nästa tillfälle. Den goda som kommer ut av de dåliga saker som händer dig är att hjälpa dig att bli din bästa, mest autentiska jaget. Omdömen

Det finns tio skäl att saker händer, och var och en är ett annat sätt att hjälpa dig att bli din bästa jag. Och en anledning är den specifika resurs du behöver göra ett bättre jobb som leder det liv du var tänkta att leda som den person du var tänkt att vara. Saker händer att hjälpa dig bli av med delar av dig själv som aren &'en; t dig; att hjälpa dig att bli mer verklig och mer själv, inte som alla andra; att hjälpa dig att leva ett mer autentiskt liv; och i slutändan för att hjälpa dig att upptäcka vem du egentligen är. Omdömen

Tänk på följande frågor som hjälper dig att upptäcka den sanna innebörden av dina händelser. Kom ihåg innebörden kan ha något att göra med den faktiska händelsen Omdömen

För att hjälpa dig att känna hemma i World

&bull. Skulle du beskriva dig själv som en rastlös själ Omdömen

• I gymnasiet, har du har svårt att passa i Málaga

• Finns det någon hemlighet, privat del av dig som du inte har och'? T kände sig bekväm visar någon Omdömen

• När du ser människor som verkar verkligen hör hemma någonstans – människor som bor i en liten stad, eller människor som kommer från en sammansvetsad familj – ni avundas dem Omdömen

• Har du känt att du &'; ve letat efter något i livet under en lång tid, men du och' re inte riktigt säker på vad du &';? Re söker

Detta skäl tyder på att en del av er behövde friheten att komma till ljus. Nu kan du brista gratis – och den del av dig som befriades poäng direkt mot där du kommer att känna sig hemma i världen. It &'; s om att leva livet mer på dina egna villkor Omdömen

För att hjälpa dig Totally acceptera dig själv Omdömen

&bull. Skulle du säga att du och' ve levt ditt liv alltför bekymrad över vad andra människor vill ha och vad de tycker är viktigt Omdömen

• Verkar det som om du och' re alltid försöka förändra saker om dig själv utan att göra mycket långsiktiga framsteg Omdömen

• Är du rädd för att berätta för folk nära dig vad du vill Omdömen

• Känner du ofta känner sig som någon som spelar och 'en; t roll, eller som ofta låter dig människor behandlar dig som någon som spelar och 'en;? T roll Omdömen

• Känner du att om folk visste den verkliga dig, de wouldn &';? T gillar dig Omdömen

• Har du en tydlig dröm om något du vill göra eller hur du vill leva, baserat på vad &'; s viktigast för dig, att du och'? Re inte göra något för att göra come true Omdömen

När vi föds, får vi tre gåvor. Den ena är livets gåva, en är en gåva av ett liv (med kön, föräldrar och ndash; en inställning för ditt liv), och den tredje är en gåva av er. En oväntad potentiellt sårande händelse är en som ger dig möjlighet att ropa tillbaka “ I &'; m värt &"; när livet säger “ Du &'; re ingenting &" ;, och som gör det möjligt för vissa människor att få att blixten självacceptans. Om det suger det sätt som livet och' s behandlat dig, det &'; s helt galen att du &';. D vara behandla dig själv på samma sätt Omdömen

För att visa dig att du kan släppa av skräck Omdömen

• Är det svårt för dig att lita på dig själv att hantera nya situationer

• Tänk på ett par av de saker du och' ve gjort i ditt liv som du ångrar. Var den främsta anledningen till att du gjorde dessa saker eftersom du handlar av rädsla Omdömen

• När du gör ett beslut, är rädsla en viktig faktor som du väger i vågskålen Omdömen

• Skulle du säga att ditt liv är fyllt med saker du &'; re rädd för

Vad tar det att producera människor vars liv styrs av rädsla? Tyvärr, det &'; s alltför lätt. Du fyller dem med rädsla, medan förneka dem erfarenheter som krävs för att få dem att känna att de kan klara av vad de och' re dreading. Inse att katastrofen redan har hänt, och du &'; re fortfarande intakt. Detta kan hjälpa tvinga dig att se att Omdömen

din rädsla är irrelevant. Din nya berättelsen kommer att handla om hur motståndskraftig du är. På något sätt rädsla hållit dig ur livet – se till att du inte &'en; t måste vara rädd längre får du tillbaka till livet
Kirshenbaum sju steg metod för att övervinna rädsla
1.. Vad är jag verkligen rädd för? Omdömen 2. Vad &';? S det värsta som kan hända
3. Hur troligt är det? Omdömen 4. Kan jag förhindra detta?
5. Kan jag försäkra mig mot detta?
6. Kan jag klara av det om jag &';? Rädd för hände
7. Vem kan jag prata med om detta Omdömen

Om du vill ta dig till platsen där du kan känna Förlåtelse Omdömen

• Tror du att en hel del om några av de sätt du och' ve blivit sårad eller om besvikelser you &';? Ve lidit i det förflutna Omdömen

• Vill du bli arg mycket eller har du hållit på din ilska under en lång tid Omdömen

• Känner sig skyldig mycket ett problem för dig Omdömen

• Spenderar du tid med “ om bara &"; fantasier där du tror om hur ditt liv skulle vara annorlunda nu om du eller någon annan hade gjort saker annorlunda i det förflutna Omdömen

• Känner du dig ofta avundsjuk Omdömen

• På några viktiga sätt, behöver du inte känna dig trygg eller säker i ditt liv? Omdömen

En del av det kan göra det så svårt för oss att förlåta är det automatiskt sätt vi orientera oss i livet genom skuld. Om något går fel någonstans, tror det första någon om är vem som bär skulden. Blame är en mycket djup instinkt eftersom det gör oss känna sig säkra. Och det är match som antänder unforgiveness Omdömen

Sätt som kan skapa en miljö för förlåtelse Omdömen

&bull.. Ibland ilska kör bara sin gång och dör, och vi måste vara medvetna om detta Omdömen

&bull. Ibland vi faktiskt glömma vad som hände Omdömen

&bull. Ibland kommer vi att få en bättre förståelse för varför människor agerade som de gjorde Omdömen

&bull. Ibland inser vi den andra personen har lidit nog, även om det isn och' t mer än vi har, eller kanske mer Omdömen

&bull. Ibland inser vi att den andra personen bara couldn &'; t hjälpa det, på grund av sjukdom, skadas eller begränsas på något sätt Omdömen

&bull. Ibland växer vi bryr sig mycket mindre om vad som hände Omdömen

&bull. Ibland vi och' re medvetna om hur vår brist på förlåtelse skadar oss Omdömen

&bull. Ibland tillräckligt bra saker har hänt så att förtroendet byggs med den person som skadar oss Omdömen

&bull. Ibland inser vi att vi och' re säkert nu Omdömen

&bull. Ibland inser vi det viktigaste skälet att förlåta är att när vi don &'en; t, vi och' re de som skadar mest Omdömen

Om du kan räkna ut hur man förlåta dig själv eller den person som ansvarar för de dåliga. sak som hänt med dig, då blir det mycket samma anledning till varför du behöver för att förlåta personen från ditt förflutna Omdömen

För att hjälpa dig att upptäcka din sanna dolda talang Omdömen

&bull. Har du känt under en lång tid som du och' re större än ditt liv eller bättre än de omständigheter som du befinner dig i Málaga

• Har du alltid misstänkt eller önskat att du var speciell Omdömen

• När du växte upp, har du ofta känner nedvärderas för din intelligens eller förmåga Omdömen

• Har du hittat dig själv säga nej till möjligheter eftersom du och' re rädd för att du don &'en;? T har vad som krävs för att hantera dem Omdömen

• Känner du att när du var yngre du hade talanger eller förmågor du &'; re inte i kontakt med nu

Tänk Robinson Crusoe eller Helen Keller – det &'; s om att falla ner, känner något hårt på baksidan, och upptäcka att du &'; re sitter på en diamant. It &'; börjar bli tydlig om att vara integritet med din specialness. Din skatt är aldrig helt begravd – det &'; s avslöjar vad &'; s redan där. Avkänning av hur du är speciell har ingenting att göra med att vinna beröm eller godkännande från andra – det &'; s om du vet att du är speciell. Du måste låta din specialness se ljuset genom att göra något med det Omdömen

För att ge dig vad du behöver för att hitta den sanna kärleken Omdömen

&bull. Känner du att du &';? Ve gjort mer än din andel av misstag när det gäller kärlek Omdömen

• Är du rädd för att du och' re unlovable Omdömen

• Har du känt alltför ofta att du inte har och' t hittade äkta kärlek? (Kanske gott om relationer, men du har' t hittat kärleken du behöver i dem.) Review

• Har du alltför ofta kände sig ensam i ditt liv Omdömen

• Har du någonsin förlorat en bra relation fylld med möjlighet till kärlek eftersom du didn &';? T-värdet det, vårda det, ge tid och din bästa själv till det Omdömen

• Är det oftast svårt för dig att vara dig själv i relationer?
Här är delar av äkta kärlek, som grundar sig på hur män och kvinnor bestämda när de öppnar upp sina förhoppningar, besvikelser och själv bekräftelser om att göra det bättre .

• Verklig kärlek är inte bara hur du känner din partner. It &'; s mycket mer om hur din partner gör att du känner dig själv Omdömen

&bull. Verklig kärlek är inte om att förlora dig själv i din partner. It &'; s om att bli sann mot dig själv med din partner Omdömen

&bull. Verklig kärlek är inte om hur stor din partner är. It &'; s om hur bra du kan bli tillsammans med din partner Omdömen

&bull. Verklig kärlek handlar inte bara om hur mycket du älskar din partner. It &'; s om hur din partner hjälper dig att älska dig själv Omdömen

&bull. Verklig kärlek handlar inte bara om din partner fynd rum i sitt hjärta för dig. It &'; s om din partner fynd rum i hans eller hennes liv för din energi, kör, ambition, passioner, intressen och behov Omdömen

&bull. Verklig kärlek är inte bara bygger på hur bra din partner är &"; innerst &" ;. It &'; s baserat på hur mycket du faktiskt upplever din partner och' s godhet som du lever ditt liv tillsammans Omdömen

&bull. Verklig kärlek är inte baserat på hur din partner gör dig hungrig att vara med honom eller henne. It &'; s baserat på hur mycket din partner får dig att känna dig som hemma när du är med varandra Omdömen

&bull. Verklig kärlek är inte om den kärlek du säger att du delar. It &'; s om det liv du verkligen aktie efter full, lika djupt Omdömen

&bull. Verklig kärlek handlar om att behandla din partner som du och'. D vill bli behandlad Omdömen

• Verklig kärlek handlar om att falla i liknande. Omdömen

Dessa utgör en ganska hög standard. Mest av allt inte når upp till denna standard en hel del av tiden i våra relationer. Men några av oss aren &'en; t ens nära. Sedan händer något, och det visar sig att anledningen till det gjorde var att ge oss vad vi behöver för att hitta äkta kärlek så här. Fråga bara dig själv: vilka misstag eller försummelser i mitt liv gör denna händelse Omdömen

peka på eller påminna mig om? Vad gör jag önskar att jag &'; D gjort annorlunda när jag gick igenom det? Dina svar kommer att visa dig vad du behöver för att göra så att du kan få en högre kvalitet på kärlek i ditt liv. Kärlek är rikast, mest genuina och mest långvariga när du fokuserar på att vara dig själv och gör allt du kan för att göra det möjligt för den andra personen att vara sig själv. Omdömen

För att hjälpa dig bli starkare

• Har du haft mer än din andel av förlust i ditt liv Omdömen

• Har låg självkänsla varit ett problem för dig Omdömen

• Har du problem med att identifiera saker i ditt liv som kan och 'en; t tas ifrån dig Omdömen

• Har det varit din erfarenhet att de flesta saker i livet är obeständiga – relationer, vänner, jobb, och så vidare

• Känner du dig och' re allvarligt hot att förlora vad du har Omdömen

• Är du hungrig att ha något i ditt liv som du och'? Re riktigt bra på

• Har du känt det &';? S något viktigt saknas vid din kärna Omdömen

• Känner du att din förmåga att gå vidare i din framtid är blockerad? Omdömen

De flesta människor är starkare än de tror. Vi blir rädda, överväldigad, och ledsen, och alla dessa känslor gör oss tror att vi och' re svag. Ibland de även slå oss platt på ryggen. Men sedan återhämta sig vi, vi klara, och vi segra. Vi stärker vår stiftelse genom navigera händelser. Grundläggande styrka är frön av nya terminer. Den dåliga händelsen gav dig styrkan du behöver i din foundation för att möjliggöra vad &'; s underbart i ditt liv just nu. Det gav också den styrka du behöver i din foundation för att möjliggöra nästa underbar sak i ditt liv Omdömen

För att hjälpa dig att upptäcka Play i livet Omdömen

&bull. Innerst inne, känner du att du don &'en; t förtjänar att ha kul Omdömen

• Att växa upp, fick du får meddelandet att livet var dystra och att arbetet, inte spela, var grunden för tillvaron Omdömen

• Har du alltid drömt om verkligen åtnjuter själv en dag men aldrig fått runt för att göra något åt ​​det Omdömen

• Tycker andra ibland säga att du ta saker för allvarligt Omdömen

• Är njutning något man måste arbeta på Omdömen

• Är det svårt för dig att njuta av dig själv om du kan motivera vad du &'; re göra med några praktiska pay-off Omdömen

Big, livsförändrande händelser don &'en;? T hända oss att föra oss gamla nyheter. De saker som lämnar oss hungriga att upptäcka anledningen – De är livsförändrande. De lär oss något vi tillflyktsort &'; t känd, eller ge oss en gåva som vi och' ve aldrig fått förut, eller skapa en möjlighet som vi och' ve aldrig ens tänkt på, om vi kan förstå deras innebörd. Det är så negativ förändring får förvandlas till positiv förändring. It &'; s de lärdomar vi och' ve varit blind för som det svåraste för oss att lära. För många människor, njuta av livet är en komplicerad fråga, en som berör djupa delar av jaget. Det tar upp bekymmer, skuld, otrygghet och ndash; på något sätt under uppväxten, har du fel meddelanden eller hade fel erfarenheter. Som barn, vi och' re om att ha kul. Våra föräldrar ville skydda oss, och menade det när de berättade för oss att sluta spela runt. Vi &'; re rädd att tänka på livet som något som kan avnjutas Omdömen

Vad det än var du gick igenom skulle &';. Har varit en mycket bättre, ditt liv skulle, &'; ve varit mycket bättre om att extrahera varje uns av glädje från liv hade varit en hög prioritet för dig. It &'; s tid att avveckla helgedomen som representerar hålla fast vid din förlust … göra något annat. Identifiera äkta källor lek och glädje i ditt liv. Lyssna på dessa tankar som säger “ Om jag bara kunde göra det, då jag och' D verkligen njuta av mig själv &". Ingen kan lära oss hur man njuta av livet och ndash; bara vi kan lära oss. Omdömen

Verklig förändring sker utifrån och in. Det är bra eftersom vi vet hur man gör förändringar på utsidan. Ingen vet hur man ska nå och direkt göra ändringar på insidan. För att göra verklig förändring, leta efter specifika beteenden om vad det skulle innebära för dig. Ta små men betydelsefulla steg i rätt riktning.

Ignorera den där känslan av att göra en hel del, men inte känslan av att du och' ve förändrats så mycket på insidan än. Och en dag du och' ll vakna upp och du &'; ll inse att du &'; ve ändrats. Dina insidor kommer att vara annorlunda, eftersom dina handlingar ha varit annorlunda för mycket ett tag. Kom ihåg att tysta röster i huvudet som gör njutning smärtsam. Vad du behöver är fler upplevelser av glädje nu – gå och hämta dem Omdömen

För att visa dig hur man lever med en känsla av uppdrag Omdömen

&bull. Har du alltid haft i bakhuvudet en önskan att göra ett offer för något du tror i Málaga

• Att växa upp, fick du det meddelande som du måste göra något stort och viktigt med ditt liv Omdömen

• Känner du ibland känner att du måste motivera din existens, som om bara leva ditt liv och inte skada någon weren och 'en; t nog Omdömen

• Känner stolt över dig själv något som betyder mycket för dig? Och när man tänker på att känna stolt över dig själv, gör det alltid känner ansluten till att göra något som kommer att göra skillnad Omdömen

• Har dina hjältar typiskt funnits människor vars liv definieras av intensitet med vilken de bodde och hur de stod upp för vad de trodde i Málaga

Det ser &';? T betyda att du måste ägna hela ditt liv åt att kämpa för en orsaka. Det innebär att göra något eftersom du ser djupt inom sig något som ger mening åt ditt liv. Vissa människor finner nu att de kan förstå känslor som var ett mysterium – “ oh, att &'; s vad jag &'; ve saknats &"; eller “ I &'; ve finnas behov av att leva livet med full intensitet &"; eller “ inte konstigt att jag kände mig så rastlös och kvävs &" ;. Andra människor kanske nu känner att de har tillstånd att faktiskt gå ut och handla på känslan av uppdrag som de och' ve alltid vetat att de &'; ve hade. Vid fastställandet ditt uppdrag, tänka småskaligt och nära hemmet. Kom ihåg det och' s agerande, inte goda avsikter, som producerar tillfredsställelse. Och, viktigast av allt, behaga dig själv Omdömen

För att hjälpa dig bli en verkligt god människa Omdömen

&bull. Har du upplevt förlust eller smärta i ditt liv både för att du och' ve finnas misshandlats och att du &'; ve illa andra Omdömen Där vi är i vår hektiska, overcommitted liv?. Plötsligt upptäcker vi att vi måste bli aktivt bra. Hur? It &'; s olika för alla, men det viktigaste är att göra något – inte vänta tänker, men agerar. Kanske kan vi gå förbi katastrofen genom att lära först. Om vi ​​börjar ödmjuka och bo på det sättet, det &'; s lite mindre troligt att något måste hända för att lära oss ödmjukhet. När allt kommer omkring, ödmjuka människor arbeta hårdare och don &'en; t ta bra resultat för givet

Grattis.! You &'; ve hade tarmen meningen att livet, ditt liv är fullt av mening. Du var villig att ta en stor risk för att finna denna innebörd. Och nu är du och' ve funnit det Omdömen

Under hela vårt liv, vi och'. Re alla återfödas kontinuerligt som vi gång på gång skapa nya själva ur våra möten med livet. Varje gång något händer som är tillräckligt stor för att skaka oss, oavsett om det och' s dåligt eller bra, befruktar det själv med några nya lärande som jaget hade på något sätt alltid väntat på. Och det och' s. Ur det som din nya själv är född

Möjligheter för kontinuerlig förnyelse sker om och om igen. It &'; s upp till oss om vi välkomnar denna process och försöka förstå det. Vi kan göra det genom att vara öppna för det faktum att allt som händer oss har betydelse och genom att leta efter mening i de tio skäl. Om vi ​​gör, är vi garanterade att allt det goda som är möjligt för oss alla bra saker som kan komma från oss, kommer i själva verket att visas i våra liv Omdömen  ..