Embracing Miracle av din Human-ness

Jag har antagit en vana att omfamna min mänskliga-ness. Efter att jag känner att jag har “ trasslat &"; eller “ didn &'; t säga rätt sak, och" Jag tycker att en spegel och ser bra ut i mina ögon. “ Jag älskar dig, jag gör verkligen verkligen, &"; sade MED känsla. Min kropp känner platsen för självhat, och det vet platsen för egenkärlek. Det är en fin linje mellan de två, och vi har ett val i varje minut, varje dag för att tippa balansen till egenkärlek. Omdömen

Lider du av perfektionism?

Enligt psykolog och perfektionism forskare, Hamachek DE, det finns typer: normal och neurotiska. Normal eller friska perfektionism hittar en person som känner en djup känsla av glädje från tråkiga ansträngning att arbeta för “ perfekt &". Och sedan finns det neurotiska eller ohälsosamma perfektion som aldrig känner sig nöjd och stam tvångs mot omöjliga mål. Dessa människor mäter ofta sin egen självuppskattning helt i termer av produktivitet och prestation Omdömen

Så det ain och 'en;. T alla dåliga. Nöjet en härrör från strävar efter att göra något bättre tills fylld med stolthet och ett uttryck för vem du är är vad jag kallar “ Att leva en organisk och Orgasmic Life &". Det är dock viktigt att lägga märke till om du kämpar och spänd samtidigt som man försöker att fullända ditt recept, artikeln, föräldraskap, jobb, projekt, etc., du kämpar och motsätter din egen mänskliga-ness. Omdömen

Hur du vet om du lider av perfektionism Omdömen

• Är du rädd för att göra misstag Omdömen • Får du otålig med andra när de gör ett misstag Omdömen • Om du inte ett uppdrag på jobbet eller i skolan, känner du som ett misslyckande Omdömen • Hur lång tid tar det hemsöka dig när du gör en fadäs (som att använda fel gaffeln på en finare middag eller sätta din fot i munnen) Review • Hur känner du när du läser dessa frågor? Omdömen

Din relation med dig själv är grunden för alla dina andra relationer. Om du är hårt på oss, då du kommer i sin tur att bli svårt för andra. Det är oundvikligt? Om vi ​​inte kan vårda våra innersta väsen, då våra liv kommer att återspegla denna brist på något sätt. Embracing din egen mänskliga-ness är dörren att se mirakel av vem du är på ditt väsen. Omdömen

Dr. Bernie Siegel skriver i sin nya bok om mirakel, och" Vår kropp älskar oss, men det behöver veta att vi älskar våra liv för att det att göra allt den kan för att hjälpa oss att överleva. Förändringen i kroppen energi aktiveras av kärleken förändrar vår interna kemi och gör skillnad. I många fall, är denna typ av mirakel fan hårt arbete. Men när du är villig att göra jobbet, och leva i ditt hjärta, kan magin &";. Omdömen

Det finns många sätt att närma sig “ arbetet &"; Bernie nämner, och alla börjar med medvetenhet. Och för att bli medveten om, måste du PAUSE från takten i livet. LIFT dig in i ögonblick märker:

Belysning i rummet
Interiör från din mage
känsla i ditt hjärta Omdömen smak i munnen Omdömen

“ Du är unik , och om det inte är uppfyllt, då något har gått förlorat &"; -. Martha Graham Omdömen.