Meditation

Meditation är en kraftfull juvel för egna upptäckter. Det är det första steget i ditt andliga sökande efter Gud medvetande. Genom enkla meditationstekniker kan du lära dig att bli centrerad och släppa dina tankar och bekymmer. Genom att göra så att du utnyttja din egen ande, energi och medvetenhet om din gudomliga själv. Omdömen

Meditation lyssnar till Gud, medan be talar till Gud. När du kommer till platsen av inre frid du tillgång visdom inom dig som är din intuition. Du hedra din ande genom denna process att gå i och uppleva din egen natur. Omdömen

Denna inre röst din högre makt som du når genom meditation alltid guidar dig till din högsta och bästa potential. Lita på det och tillåt dig att vägledas av det är sanningen. Vår uppgift är att lyssna på stilla rösten, sedan följa den riktning i ögonblicket. Detta krävs tro och förtröstan på Gud. Omdömen

din inre lampa Omdömen

Varje gång du går in meditation du lägger till en droppe olja till din inre lampa. En droppe ensam är knappt märkbar. Konsekvent meditera över tiden berikar ditt liv som det fyller din inre lampan brädden med olja. Omdömen

Ju mer du mediterar och fylla din inre lampa desto mindre dina tankar styr du. Istället utveckla en relation med befälhavaren i din högre makt. Då som du möter livets utmaningar du vet att du inte är ensam. Universum är här för att hjälpa dig att lösa problem och ändra din uppfattning. Omdömen

Din inre lampa lyser vägen till medvetenhet om din sanna natur. Det är säte för din egenmakt som en andlig varelse. Du känner din egen energi för ditt autentiska själv. Innate gåvor avslöjar inom sig för dig i ögonblicket. Din värld öppnar upp till dig med obegränsade möjligheter. Omdömen

Din Heligt rum Omdömen

Först hitta din heliga plats, en lugn plats utan distraktioner för din meditation. Ett rum som utsetts för detta ändamål skulle vara idealiskt. En del av ett rum skulle också fungera bra för dig. Bara hålla det enkelt. Omdömen

När du hittar din heliga plats stänga av telefonerna så att det inte finns några distraktioner. Låt nära och kära vet att detta är din sitt tid och du inte bli störd i cirka tjugo minuter. Du kan meditera på morgonen eller kvällen. Det handlar om ert engagemang för ditt eget välbefinnande på din andliga väg så gör det att hända. Omdömen

Nästa hitta en kudde eller stol att sitta på bekvämt i ditt heliga plats. Prova olika kuddar och stolar och se vad som känns bra för dig. Det är viktigt för kroppen att slappna av så att du kan släppa taget och fokusera. Om din kropp är obehagligt att du kommer bli distraherad. Enkla sträckor bidra till att förbereda kroppen för att sitta under din session. Omdömen

Fokusera på din andedräkt Omdömen

Fokusera på dina andetag som du tar med din medvetenhet inom youself. Ta tre rensning andetag trevligt och långsamt, in och ut. Håll ditt sinne på dina andetag och om igen. När ditt sinne blir aktiverad föra dina tankar tillbaka till det ögonblick, koppla in varje andetag. Omdömen

Fokusera på dina andetag och uppmärksamma utrymmena mellan andetag. Allt du behöver är just nu och din andedräkt. Fortsätt med detta i cirka tjugo minuter varje dag och skörda de många fördelarna med meditation. Omdömen

När du fokuserar på dina andetag komma ihåg att andas är livet, livet av det gudomliga inom dig. Känn dig själv kanalisera ljus och liv anden med varje andetag. Ta denna energi till de platser inom dig som behöver helande. Se din sanna natur. Du är en gudomlig varelse av kärlek och ljus. Omdömen

Du är Spirit Omdömen

Kom ihåg vem du är. Du är Spirit. Kärleken är ditt väsen som du är kärlek uppenbaras på kött. Du är inte din kropp, inte ditt sinne, inte dina känslor. Omdömen

Du är Anden för källan till all sanning bor inom dig. Det är genom meditation i tystnad som du upplever vem du verkligen är, gudomlighet själv. Som ni växa i kärlek med dig själv, Gud och världen så gör ditt medvetande av enhet med allt levande Omdömen

Namaste Omdömen

Love &. Välsignelser,

Maureen Omdömen

Maureen Brennan Mercier Omdömen

Om du vill ha mer information om:

Meditation
Reiki Healing
Intuitiva läsningar

eller om du vill schemalägga en session med Maureen fyll i kontaktformuläret @ www.PsychicReiki.com eller ge henne ett samtal på (845) 706-HEAL (4325) Review.  .