Redesign ditt Reality

Jag skulle vilja presentera dig för något som kallas Omforma din verklighet och det handlar om att förändra hur du uppfattar världen. Detta är något som jag har lärt mig med NLP och ändrade det något att komma med detta koncept. Omdömen

Reality Omdömen

Din verklighet är helt annorlunda än min verklighet, och min verklighet är helt annorlunda från 6 miljarder andras verklighet - Varför är det?

Utan att gå alltför mycket i neuro biologi hur extern information från våra fem sinnen bearbetas, räckte för att säga att de elektriska signalerna skickas till olika områden i hjärnan för att ge oss feedback på hur vi ska tolka omvärld. Omdömen

Så, kan vi därför bryta ner det så här Omdömen

Verkligheten är den värld vi lever Omdömen

Den värld som vi lever tolkas av vår fem sinnen

Våra fem sinnen är i princip samma som varje annan människa i världen Omdömen

Om alla människor har samma fem sinnena (vissa har förlorat en del av sina sinnen, men vi mestadels ha samma 5 sinnena) så är det självklart att det finns en annan faktor, som skiljer oss, . mellan behandlingen av våra fem sinnen och återkoppling av att behandlingen Omdömen

Denna faktor är:

Tidigare erfarenheter Omdömen

Våra tidigare erfarenheter, övertygelser, känslor och tankar är vad gör varje en av vår verklighet helt skiljer sig från varandra. Så vår uppfattning av världen, eller vår verklighet, formas av våra tidigare erfarenheter. Omdömen

Eftersom det förflutna är det förflutna och vi kan inte gå tillbaka och ändra det är det möjligt att ändra vår verklighet och vår uppfattning av World

Jag tror att det finns ett sätt med en 3 steg process som kallas Omforma din verklighet Omdömen

?. Redisgning din verklighet Omdömen

Steg 1 - Gruppera Omdömen

Med hjälp av exempel som du ofta känner antydde av vissa människor samtidigt i sitt företag. Jag vill att du, på ett papper skriva ner alla namnen på de personer som du har känt eller känner antydde genom nbsp &. Försök och få en lista över tio personer om du kan. Nu skriva ner ungefär när och hur din situation var när du kände skrämmas och varför du känner skrämmas Omdömen

Så till exempel:. Omdömen

Namn: Ann Hartley (bara ett namn som vuxit att tänka på)
Situation: På jobbet Omdömen Datum: Varje dag Omdömen Varför: Hon är mycket intelligentare än mig och får mig att känna sig dum Omdömen

Steg 2 - Åter Label Omdömen

Nu vad Jag vill att du ska göra är att sätta en etikett på hur du vill känna runt dessa människor - t.ex. Du kanske vill märka dig själv som "Intelligent" när du är runt dessa människor Omdömen

Steg 3 -. Åter Tolkning Omdömen

Nu tänk att du är i en biosalong och det är bara att du sitter i mitten. Nu för varje person du har på din lista att gå tillbaka till det förflutna i filmen teatern i ditt sinne, och prata med de inblandade och tänka dig med intelligent konversation, det spelar ingen roll vad du säger att det är alla mycket intelligent och folket är verkligen intresserade av vad du har att säga eftersom du är verkligen intelligent. Göra filmen mycket levande med färger, ljud, lukter, använda alla fem sinnen här. Omdömen

Gör detta med varje person på din lista och göra det så ofta du kan, möjligen dagligen under de närmaste veckorna tills du börja se skillnad det gör i ditt liv. Omdömen

Nu när du har en tanke eller en bild i ditt sinne känsla skrämmas, krympa den bilden till sin minsta storlek, gör det svartvitt och få den att försvinna från filmen skärmen i ditt sinne och ersätta det med filmen av er känner säkert, med intelligent konversation med personen och göra det så levande och använda alla fem sinnen. Omdömen

Jag tror att den här övningen har potential att ändra en hel del aspekter av våra liv som vi känner att vi vill göra oss av till exempel gamla föreställningar, negativa tankemönster, oönskade känslor osv
.