Vem är jag?

Den moderna livsstil handlar om att göra. Från det ögonblick vi vaknar på morgonen till den tid vi somnar på kvällen, är vi ständigt letar efter saker att göra. Några av dessa saker vi gör är nödvändiga men de flesta är det bara att fylla upp tiden. På något sätt har vi funnit det outhärdligt eller oacceptabelt att inte ha saker att göra. I andra änden av skalan, det finns de av oss som skulle försöka pressa så många aktiviteter i en enda dag som vi kan, förutsatt att ju mer vi gör ju mer vi får ut av våra liv. Omdömen

Den moderna livsstilen inte ge tid för reflektion och självrannsakan. För att göra det måste vi först vara villiga att sakta ner, stilren våra liv och satt våra prioriteringar. Vi måste undersöka våra värderingar och vet vad vi håller för att vara värdefull i våra liv. Vi måste blicka inåt, känner oss själva och bli vår egen bästa vän. Omdömen

En av de bästa stället att börja vår introspektion är att fråga oss själva "Vem är jag?". Omdömen

Universum och jag

Den gamle har berättat för oss att universum vi lever i består av ande och materia. De berättade för oss att det finns något där ute som är bortom våra fem fysiska uppfattningar men är ändå mycket verklig. Till exempel i östra undervisning i taoismen, finns det en punkt som säger:

"Något finns utan form ännu existerar, född före himmel och jord" Omdömen

I tusentals år, människa varelser har levt med denna tro på andlighet. Det var först under de senaste 300 åren eller så att uppkomsten av vetenskap började ifrågasätta denna tro. Den klassiska fysiken Newton och Darwins evolutionsteori visar att livet kan existera utan en skapare, att livet kan komma till stånd genom naturens egna vägar. Dessutom personlig Gud som lärdes ut i religiösa institutioner - en som var hämndlysten och krävande, och partiska mot en grupp utvalda personer över resten - blev mer och mer obehagliga för massorna Omdömen

Andlighet receded in. bakgrunden av våra liv, ersatt av materialitet. Framgångarna i vetenskap över materien och glorifiering av materiell rikedom av media påskynda nedläggningen av andlighet i det moderna livet. Omdömen

Men andlighet är inte död. Omdömen

Det kan inte dö eftersom det är en oskiljaktig en del av vår varelse. Omdömen

Människan är inte bara kroppen. Det är sinnet (ande) och kropp. I själva verket, mellan kropp och själ, är det sinnet som har större inflytande över kvaliteten på våra liv än kroppen. Psykologer har lärt sig att de betydelser vi ger till "verkligheten" i våra liv har mycket större inflytande över vår lycka än verkligheten själv. Med andra ord är det vår uppfattning som avgör vårt tillstånd av lycka eller på annat sätt. Omdömen

Dessutom har kvantfysik visat oss att på kvantnivå subatomära partiklar, är verkligheten egentligen inte så förutsägbar som vad klassiska fysiken har ledde oss att tro om universum och våra liv. Fysiker börjar inse att universum vi lever i är mer delaktig än vi trodde, och vi - var och en av oss -. Är deltagarna som avgör utfallet av hur universum utvecklas Omdömen

Så, det verkar nu att vårt sinne bestämmer inte bara kvaliteten på våra liv. Det avgör också verkligheten i universum. Vi är medskapare av detta universum vi lever i. Omdömen

Inte bara denna fysiska kropp

Så nu vet vi att vi inte är helt enkelt denna fysiska kropp. Vi är andliga varelser (andlighet är ande och /eller tanke på att vi inte har förstå fullt men vi vet är där och är verkliga). Genom vårt sinne upplever vi både materiella och andliga världar. Därför att känna oss själva behöver vi veta vårt sinne. Vi måste titta inåt, att begrunda, att introspect. Och när vi gör det kommer vi att upptäcka vårt verkliga jag och börjar att se våra liv från ett annat perspektiv -.. Ett som är friskare, mer lycksalig och mer inkluderande Omdömen

Att leva ett mer andligt liv har sina fördelar

Andlighet ger betydelser till liv som avgör kvaliteten på vår mänskliga erfarenhet. Det ger också ett sätt att utforska den mystiska och det bästa av mänsklig erfarenhet. Dessutom har studier visat att andlighet ökar vår känsla av välbefinnande, ökar självförtroende, sänker hjärtinfarkt riskerna och lägga mer lycka i våra liv. Andlighet erbjuder också en graciös kapitulera och acceptans som ger fred i tid av sorg, förlust och lidanden, t.ex. terminal sjukdom, död av en nära anhörig, separation, skilsmässa och naturkatastrofer Omdömen

Det är av alla dessa skäl som jag uppmanar er att se dig själv på olika sätt -.. som en andlig varelse, snarare än just denna fysiska kropp < . br>