Hur du gör din resolutioner Stick

Det är en fräsch, ljus nytt år! 2009 ser ut att bli bra - så vad bättre tid att börja leva våra bästa liv? Men hur kan vi göra dessa bekanta resolutioner för att förbättra ekonomi, relationer och hälsa stick i år? Kolla in den här artikeln för enkla tips Omdömen

1) Vet du vad du vill - låter enkelt, men om du inte har en klar uppfattning vad dina drömmar för det kommande året är, kommer du inte att ha passion för att hålla sig till dem. Upptäck vad du verkligen vill genom att fråga dig själv vad du skulle göra detta år, om du var en miljardär. Kanske en semester är vad du sugen? Eller mer tid med viktiga människor? Komma i kontakt med vad du verkligen vill kommer att utlösa din passion och göra det lättare att nå detta mål snabbt - plus, det är bara roligare att uppnå de saker du verkligen vill

2) Vet du vad du inte. t vill - tänk på din värsta scenariot för detta år. Vad som verkligen skrämmer dig? Vad skulle vara det värsta som kan hända? Är dina rädslor finansiella (som många människor i dessa dagar), eller är du mer bekymrade över något annat? Upptäck din värsta fall och sedan bestämma vad du kan göra för att förhindra att så sker -. Detta kommer att ge dig motivation att hålla fast vid dina mål hela året Omdömen

3) Skriv det - gjorde de två föregående frågorna redan gnista några idéer i ditt sinne? Skriv dina insikter i en resolution Journal att ni kommer att hålla hela året. När du förlorar motivation, helt enkelt vända tillbaka till tidigare poster för att påminna dig själv varför du brinner uppnå dessa mål en gång för alla. Du kan också spela in framsteg och hinder i en organiserad plats. Omdömen

4) Planera det --your kreativa idéer för att ändra ditt liv kommer inte att göra mycket bra om du inte vidtar åtgärder, kommer de? Med en handlingsplan, kommer dina drömmar inte samlar damm. Använd en 30-dagars handlingsplan formulär där du kan spåra dina mål. Detta är ett verktyg jag använder med mina kunder och det verkligen hjälper. Du kan göra din egen ganska enkelt. Att bryta varje stort mål ner i 10 uppnåeliga steg gör det lättare att ta lätt åtgärd varje dag. Du kommer att bli förvånad över hur snabbt du kan se framsteg från några små förändringar Omdömen

5) Ägna dig själv - med engagemang för ditt mål är lättare sagt än gjort. Visst, det är lätt för en vecka, men vad händer tre månader från och med nu? Kommer ni fortfarande att gå till gymmet, gör tid för viktiga personer, och uttrycka era åsikter på jobbet? Få stöd för att hjälpa dig hålla fast vid dina mål. Prata med folk du litar på som inte kommer att döma dig eller dina mål. Checka in med dem en gång i veckan - be dem att hålla dig ansvarig! Visa dem din handlingsplan uppgifter. Hitta någon som är neutral och objektiv, och har ditt bästa för ögonen -. Annars kan faktiskt ställa dig tillbaka Omdömen

6) Fira! Njuta av känslan av att slutföra din åtgärdspunkter från den första dagen du börjar. Och fortsätter att fira vecka, månad och år slut mål. Detta är en spännande och motiverande del av att leva dina drömmar. Så glöm inte att njuta av känslan av framgång! Du förtjänar det Omdömen  ..