Discovery på en isig Bridge

"… det omöjliga utmaningar i livet är de bästa lärarna."
&Ndash; Amy Mindell, Metaskills

Att köra hem sent en natt under den första snön för säsongen, slog jag en lapp av is på en hal bro och kolliderade med barriären som skiljer bron från luft och vatten. Jag krängde av ena sidan av bron, gled över tre körfält Interstate 95, och skrapade längs barriären på motsatt sida. Lyckligtvis fanns det inga andra bilar var i närheten. Omdömen

Så jag gled på den frusna ytan, min första medvetenhet var rädsla. Då, som bil i samband med barriären, jag skakade i en kraftigt nuvarande tillstånd av att vara. Vad for genom mitt huvud var: jag don &'en; t vet vad &'; s kommer att hända, men jag och' M kommer att vara för den här
sedan djupt lugn, frid och närvaro..

Bilen &'en; s drivkraft spelade sig själv som jag hängde tätt, hålla ögonen på, väntar, och tanklös för vad var förmodligen ett par sekunder men verkade mycket längre. Sedan en andra kraftfull medvetenhet: Jag är inte under kontroll. Och det och' s. Böter
Även om det kan tyckas vara en motsägelse, var detta en fantastisk och underbar stund som återstår med mig och fortsätter att undervisa. Jag fortfarande njuta av detta ögonblick av “ inte veta, och" och tyngdlöshet för att inte vara ansvarig. Tidlösheten total närvaro took my breath away. Omdömen

Glid slutligen stoppas. Jag var mirakulöst vid liv och, såvitt jag kunde berätta, i ett stycke. Bilen hade kommit till vila med hjul och buk upp mot den högra sidan av bron. Den nedre kanten av min dörr var inklämt mot vägbanan, och jag såg och luktade rök. Jag var fortfarande lugn. Jag hörde på radion och tänkte kanske fönstret kontroller fungerade och de gjorde. Som jag rullade ner mitt fönster och såg ut, som står framför mig var en snäll och mild man, vars namn jag fick aldrig, ger mig handen och frågade om jag var okej, och hjälpa mig i säkerhet. Ja.

Statligt troopers ankom, min förmyndare kvar, och jag började vägen att komma tillbaka till verkligheten i en uppgick bil och hitta min väg hem på en snöig kväll. Omdömen

Discovery
Det tog mig flera månader att fullt ut förstå vad som hände den natten och vettigt ur dessa korta stunder av ökad perception och makt. Vad var denna plats jag hade bebott för en kort men meningsfull tid? Hur kom jag dit? Kan jag hitta den igen?

I sin bok The Magic of Conflict
, Thomas Crum beskriver en magisk domän som "tillåter oss att gå bortom kampen, bortom framgång, till en öppen värld av möjligheter ", som han kallar upptäckt Omdömen. Av något annat namn, skulle det ha luktade så söt att snöig, kall natt, när jag var till fullo uppskatta dess väsen. Omdömen

Även om jag hade varit i denna magiska värld innan, tidigare omständigheter hade inte stack mig i det så fullständigt. Jag hade aldrig upplevt till denna grad hur lite jag vet, och hur man inte kontrollen jag. Med sidled glida, kraschen, och förlust av kontroll, jag förlorade mig Idéer för en stund – min känsla av det förflutna och framtiden, och omedvetna antaganden jag göra om hur saker och ting är. Även den kvällen jag gled in upptäckt av en slump, bestämde jag senare att jag ville åka dit på syftet och oftare.

Att välja Discovery
En av de bästa platserna att öva upptäckt är i konflikt – när du tror att du har rätt om något men är emot av någon annans idé om rätt. Att välja upptäckt i det ögonblicket är att avsiktligt sätta dig i landet icke-vetande, att vara intresserade av någon annan och' s historia, att släppa behovet av att kontrollera resultatet, och ge dig själv gåva och kraft att se världen genom andra ögon.

I dialog, i stället för att argumentera och göra påståenden, frågar du din konflikt partner frågor som du inte vet svaren, och bjuda in henne att tala om och klargöra sin ståndpunkt. Hellre än exklusive optioner, söker du utöka dem. I upptäckt, du och din partner i konflikten blir upptäcktsresande, söka efter och skapa mening tillsammans, problemlösning, och söka den bästa lösningen för alla. Du förstår att du kan vinna endast om alla vinna.

När du anger förhållandet från upptäckt, kom ihåg att du inte vet något om andra människor (även om du tror att du gör) och du försöker avslöja sin sanning när de ser det. Som om underhållande besökare från en annan planet, frågar du hur det ser ut till dem från deras kulturella perspektiv. Du don &'en; t försöker övertyga dem om något, även när du ser världen annorlunda. Du inser att världen är så stor jämfört med din förståelse för det, att du lätt kan ha olika historier om vad som finns där ute.

Du kan naturligtvis avslöjar landskapet på planet så att andra kan bättre uppskatta var du bor. Men från din plats för lärande och utredning, du vet djupt i dina ben som andra aldrig kan ha möjlighet att se vyn. Du ger upp försöken att göra det hända och blir intresserade i stället. Plötsligt, människor du har känt hela ditt liv verkar helt nya, gamla situationer ändras, och livet är roligare.

Daily Practice
rike upptäckt är tillgänglig överallt – du needn, &'; t vänta på en isig bro. Konfronteras med oväntade eller ovälkomna, blir du fascinerad med för tillfället och acceptera det som om du hade valt det. Du bestämmer dig för att avbryta dom och öppna ditt sinne för vad som är.

I mitten av en omtvistad möte, när du hör själv skyller medarbetare för ett problem, flytta in upptäckt i stället och frågar:? “ Vad är det här fråga som &'; viktigt att var och en av oss &";

Nästa gång du kommer hem och hitta din älskade en upprörd, varsel om din första reaktion är att sätta upp väggar motivering eller ilska. Istället minimera försvars och fråga dig själv vad du kan lära. Säg till din partner: “ Älskling, du verkar upprörd. Allt jag kan göra för att hjälpa &"; Du kanske upptäcker att problemet har ingenting att göra med dig. Och om den gör det, du och' ve öppnade samtalet på ett användbart sätt Omdömen

Livet händer
När livet händer plötsligt och oväntat på ett sätt som kastar dig. ur balans, inbjuder upptäckt dig att vara fascinerad, nyfikna och intresserade. Istället för att spendera energi i motstånd, du hittar din balans genom acceptans och bekräftelse. Du ser, lyssna, känna och lära. Händelsen blir din lärare som du hittar din väg genom nya, oanade område som du annars aldrig skulle ha känt. Omdömen

Vi alla upplever stunder av upptäckten när vi bryta igenom till en ny förståelse av vår värld. Ibland genombrottet sker av en slump. Vår ständiga utmaning är att välja att åka dit med flit. Thomas Edison &'; s berömda ord efter många försök att uppfinna glödlampan visar en man i identifieringsläge: ". Jag har inte misslyckats Jag har bara hittat 10.000 sätt som inte fungerar!" Katharine Hepburn, som levde ett liv i stjärnstatus men aldrig förlorat sin barnsliga fascination för människor och livet, har sagt, och" wouldn &'; t det vara bra om människor kunde få leva plötsligt så ofta som de dör plötsligt och" En övergång till upptäckten är ett sätt. Försök. Upptäck själv Omdömen  ..