Iakttagaren Within

I banbrytande forskning tidigare under detta århundrade, nobelpristagaren Dr Wilder Penfield, försökte "karta" sambanden mellan specifika delar av kroppen och vissa områden i hjärnan. Han ville se, till exempel, där "trådarna" från handen ledde till och där anslutningarna till fötterna hamnade. För att producera sin karta, Penfield måste kunna tala med sina undersåtar medan du arbetar med dem. En nål som fastnat i en viss del av hjärnan kan göra en patient känner sig hungrig eller få honom att känna som om hans hand var i brand, men Penfield kunde bara veta detta om patienten var vaken och prata. Lyckligtvis, medan skallen har sensoriska nerver i det, gör hjärnan inte så Penfield kunde bedöva skallen och gå vidare och peta bort utan att orsaka att patienten smärta. . Denna process av peta och talar gav honom den information han var ute efter Omdömen

Men en annan, oväntade resultat mystifieras Penfield: patienten kunde meddela vad han upplever. I stället för att bara säga, "Yum, senap," patienten kunde säga, "När du använder den första nålen, jag smakar salt, men när du använt den andra jag smakar senap på min tunga." Penfield fick undrar vem var "jag" angående upplevelsen, och som var den andra "jag" han talade om? Med andra ord, vad personen var det som höll ögonen på experiment på avstånd och rapportering om effekterna av hans nål? Han insåg att för att fras saker på det sättet, att patienten måste vara både kunna direkt uppleva nålen och att vara medveten om experimentet från någon plats djupt inne, eller högt över. Omdömen

Det finns mer. När Penfield stimulerade en plats i hjärnan som gjorde patienten knyter näven, använde han ett sådant språk som "Titta, jag kommer att göra det igen, denna gång försöka motstå bet". Gissa vad som hände? Näven inte bita så hårt! Återigen föreslog att personen vars hand rörde sig och den person som försökte stoppa handen från att röra sig var inte en och samma! Penfield kallas den han pratade med "watcher". Omdömen

I taoistiska och buddhistisk meditation, och även i andra metafysiska traditioner också, fenomenet watcher är väl känt. Vissa system av inre utveckling går så långt som att namnge en särskild watcher som "riktiga" dig. Det kan vara det femte, till exempel jag tittar på jag tittar på jag tittar på jag tittar på I. Detta kanske låter som mer än en underhållande spel, men om du spenderar lite tid på det du kommer att upptäcka att du kan gå upp några nivåer utan någon särskild utbildning alls. Du kan prova det just nu om du vill. Bara sitta tyst i en fridfull plats med ögonen stängda. Det andra jag kommer omedelbart att visas och du kommer att kunna se dig själv, i ditt inre öga, sitta tyst. Nästa, se om du kan se jag som bara såg jag sitta tyst. Om du hantera det - inte typiska för någon utan meditation utbildning men absolut möjligt - sedan fortsätta tills du inte längre kan ad ytterligare skådare Omdömen

För dem av oss som inte vill ta esoterisk praktik. till en hög nivå, Pennfield studie, och begreppet flera nivåer av medvetande eller flera identiteter inom en enda sinne ger en direkt användbart verktyg. När som helst kan vi hitta flera känslotillstånd inom oss, och med lite övning kan vi skala stege bevakare tills vi hittar en som är cool, lugn, samlad, inte balla ur, inte i mitt uppe i passion eller förtvivlan, en som har perspektiv, iakttagaren som är den högsta, bäst, sannaste uttrycket för vår egen. Omdömen

Med lite övning kommer du att kunna urskilja jag som tar emot information från synnerven från en som märker att himlen är blå från den som tolkar blå himlen som en glad, söt sak, att den som finner att en blå himmel lyfter humöret. Formell utbildning i meditation gör det lättare fortfarande, men denna nivå av tid och ansträngning och engagemang är inte nödvändig för att helt enkelt använda vår watcher till jord eller lugna oss. Omdömen

Prova watcher spelet när du känner dig stressad, orolig , rädd eller arg. Se om du kan klicka upp ett hack och se själv agerar ut, så kanske ett snäpp för att se dig själv titta själv. Oroa dig inte om vad du gör med denna förmåga, förståelse eller kunskap. Enbart handling tittar har en fantastisk förmåga att desarmera bomber inom oss, för att bidra till att lugna oss och skingra negativa känslor. Omdömen

Nya förmågor kan uppstå för dig att öva denna typ av meditation. Möjligheten fanns där hela tiden, du helt enkelt aldrig bett att en del av din hjärna att nivån på din consciouness att du kan ta kontroll. Med hygien avståndet, hålla balansen blir mycket, mycket lättare. Du nästan säkert kommer att utvecklas bättre kontroll över ditt humör inte i kraft av ansträngning men i kraft av transcendens, förmågan att se bortom rädsla eller ånger eller sorg. Mer omedelbara och tråkiga förändringar din uppfattning kan också förekomma som farliga och stressande händelser har mindre omedelbarhet. Du kanske upptäcker att tiden saktar ner när ditt liv hotas, såsom i en bilolycka, och att du plötsligt har mer än tillräckligt med möjligheter att reagera och undvika kraschen. Att lära sig att hitta, fråga och använda dina tittare verkligen kan hjälpa dig att hantera livets utmaningar, leder dig till djupare förståelse och hjälpa dig att växa. Omdömen Omdömen Jag satte idéer som detta i min fiktion, som jag tror att historien är det bästa sättet att lära och förstå världen. Här hittar du alla mina böcker på här och min senaste roman här.

Du kan upptäcka mer om mig på min hemsida och kontakta mig på [email protected]. Du kan också följa mig på Twitter, användarnamn Machobuddha, eller på Facebook Omdömen  ..