Mary Poppins Princip: Varför vi behöver Kul på det andliga Path

Miljontals oss växte upp loving Mary Poppins. Det staight-spetsad nanny som var "praktiskt taget perfekt på alla sätt" verkligen hade ett sätt att injicera roligt i människors liv! Från att gå till banken för att ansluta nya vänner till den tecknade derby, Mary Poppins förkroppsligar begreppen frihet genom disciplin och disciplin genom kul. När coachning extremt drivna kunder som vill ha både framgång och personlig utveckling, jag ofta "ordinera" vad jag kallar "The Mary Poppins principen." Såhär fungerar det:

"A Spoonful of Sugar Hjälper medicinen Go Down" Omdömen

Har du någonsin försökt att gå igenom en hel dag utan att ha någon kul alls? Någonsin gå till jobbet och avsiktligt vägra att knäcka ett leende? "Nej, inte avsiktligt," du kan säga, "Men ibland mitt arbete är verkligen inte kul alls." Av någon anledning, när folk får pengar, de kan ibland motivera en brist på kul, men det är fortfarande inte göra dem älskar sitt jobb, och det gör dem inte mer framgångsrika. Omdömen

Tänk på Mr . Banker (fadern), till exempel. Han går till banken varje dag och kommer hem en olycklig, irriterad man - men han gör ett anständigt liv. Han skrattar aldrig tills han berättar skämt hans son berättade för honom om "mannen med ett träben som heter Smith." ("Vad är namnet på hans andra ben?") För första gången någonsin, har Mr. Banks roligt på jobbet, och han tror att han sparken - eftersom det kan arbeta och roligt eventuellt har gemensamt? Han känner sig befriade att lämna sitt jobb bakom, trots att han inte längre ser några medel för ekonomisk trygghet. Han förbinder sig att kul. Och vad händer? Han får en befordran just på grund av hans skämt, som gjorde crotchety gamla chef dö skratta - den lyckligaste någon någonsin hade sett honom. En sked socker - lite kul - gör varje uppgift mer tilltalande, precis som det gör ricinolja smakar gott för Banks barnen Omdömen

Det gör också arbetet med personlig utveckling mycket lättare att svälja.. Människor så ofta förknippar saker som meditation, andlighet och efter sin väg med hårt arbete. Arbeta hårt, spela hårt, eller hur? Nope, arbeta hårt, arbeta ännu mer! Inte undra på att de hittar sina liv lite svaga. Vem vill arbeta hela veckan på ett jobb de vet inte i linje med deras högre syfte endast att tillbringa sin helg funderar hur mycket arbete och dour själ söka vägen till ändamålet så småningom kommer att kräva? Som verkligen vill beröva sig av alla frivolities i livet så att de kan få en imaginär diplom från Enlightened University

Jag uppmuntrar alla att lägga en sked socker till varje obehagliga eller tråkig aspekt av livet, men framför allt till andliga sysselsättningar. När vi förknippar något med roliga, tenderar vi att engagera sig i det oftare. Vi släpper också kontroll, ett faktum som hjälper oss att bryta igenom tidigare begränsningar. När vi slutar att ta oss själva och våra liv så allvarligt - när vi injicerar lite kul i resan - våra ögon tindra, och det gör vårt sinne. Kreativa safter börja flöda, och överraskande lösningar avslöjar sig som okontrollerbara fnittrar. Punch linjer blir slag av geni. Mr. Banks sprider skratt och skratt utför sitt eget arbete. Människor runt honom börja leva från en plats för kärlek och tacksamhet. Omdömen

"Ju mer jag Laugh (ha ha ha ha), ju mer jag Fyll med Glee"

hört talas om Skrattyoga? Hej, detta är vissa allvarligt bra grejer. Människor gå samman och i stället för att hålla pretzel poser eller svettas ut gifter på 104 grader, de skratta! Över 6000 Skratt Yoga klubbar finns nu i 60 länder. Deltagarna tycker att okonventionella metoder erbjuder boons som större avkoppling, känslor av enhet med universum, ovillkorliga medkänsla, spontana ögonblick av glädje. Människor obligation samtidigt skrattande tillsammans, även när de inte kan förklara vad som är så roligt Omdömen

Bra för själen, bra för kroppen. Forskarna redan vet skratt hastigheter återhämtning från sjukdom och skada. Det matar blod med rika leveranser av syre och friska celler trivs i en hög syremiljö. Skratt sänker högt blodtryck, skapar smärtstillande endorfiner och massage våra interna körtlar och organ precis som traditionella yogaställningar. Det minskar också stress, vilket sänker kortisol som leder till fett magar. Belly skrattar också ger en bra buken träning. Wanna förlorar den tarmen och väcka ditt hjärta chakra? Ha sex gapskratt och ring mig på morgonen. Omdömen

"Good Luck kommer att smitta av när jag skakar" ands med dig "Omdömen

Ah, Bert, Mary Poppins" skorsten svepande vän! Han tillbringar sina dagar "i askan och rök" men "i denna" ole vida världen, det finns ingen gladare kille. " Bert går in i mörkret varje dag. Han rensar ut aska, blir täckt av sot, men han lyckas ändå att locka vänner gillar den magiska Mary Poppins. Han arbetar också en dag jobb och ändå finner tid för kreativa sysselsättningar som krita ritningar och dans. Eftersom han ser sig själv som tur, blir Bert så, och hans konstverk tar på ett liv av dess eget. Han känns så glad att han vill dela sin lycka, och därigenom blir han duschat med ännu fler välsignelser och kärlek. Omdömen

Den jovialisk sotaren lär oss också något om timing. I det fenomenala taket koreografi, ser vi Bert och andra svep gör fantastiska språng av tro, snurrande genom luften, går på omöjligt smala och höga murar, och alltid landa säkert. De rör sig genom luften och runt varandra med lätthet och grace, och varför gör det allt arbete? Timing. Kul med disciplin. Genom att närma livet som en dans, även oglamoröst aktiviteter och långsamma perioder blir dynamiska uttryck för Anden. Om du inte tror på kraften i dansen för att skapa enighet, Google "Dancing with the Universe" och titta på videon. När vi dansar, våra hjärtan öppna och vi delar glädje, lycka och kärlek med alla runt omkring oss. Då flera av dessa saker börja snurra mot oss i den komplexa jiggen av synkronicitet. Timing frågor, och vi kan lära oss att lita på var och hur vi steg vid en given tidpunkt. Omdömen

"Supercalifragilisticexpialidocious" Omdömen

Vem bryr sig om vad det låter som? Och vem bryr sig om det är ett riktigt ord? Det blev en eftersom folk började använda det. Supercalifragilisticexpialidocious är nonsens ord som beskriver exakt hur det känns: fantastic! Mary Poppins använder den för att uttrycka sin enkel seger på den tecknade derby. Mr. Banks använder den när han känner friheten att gå ifrån en återvändsgränd jobb. Barnen sjunger det medan de marscherar runt huset Omdömen

Supercalifragilisticexpialidocious lär oss om Essence -. Den djupaste och mest lekfulla del av vår varelse. När vi låter inledningsvis vårt sanna jag visar en del människor reagerar. Till en början kan Mr. Banks inte stå med sin son James och tjänare sjunga att "dumt ord." Han beordrar alla runt omkring honom att stoppa nonsens. Något om själva ordet galler på hans nerver, belysa skillnaden mellan hans enculturated liv kontra de mer autentiska livet för dem omkring honom. Mr. Banks försöker begrava sina känslor, och på så sätt gör det möjligt för ordet att plantera sin potenta frö. Med rätt kombination av stress, förlust av kontroll, skratt och frihet, börjar att utsäde att gro tills Mr. Banks växer in ... själv! Han blir lättsam barnet och framgångsrik affärsman, den ömma far och make och den kraftfulla leverantören. Mr. Banks blir den vackraste och livlig version av sig själv. När han gör, kan Mary Poppins gå vidare till en annan familj eftersom Mr. Banks och alla liv han berör kommer att börja känna Supercalifragilisticexpialidocious. ... Och så fortsätter det ... Omdömen

Så hedra dina mest löjliga tankar, ord och drömmar. Insistera på kul med disciplin. Dans som ingen ens tittar. Låt dig känna lycklig. Skratta! Följ Mary Poppins principen, och låt din weirdness glans. Din själ och världen kommer att tacka dig Omdömen  ..