Upptäcka Joy Du Are

Oftare än inte vi tänker på oss själva som en person. Vi svarar på ett namn och bär en bild av oss själva i vårt sinne. Vi identifierar oss med den här bilden, men det är bara i överlämnande av denna bild som glädjen av vilka vi är upptäcks. Omdömen

Vi definierar denna bild av oss själva på många sätt. Till exempel, vi tilldelar oss roller. Vi kanske tänker på oss själva som en mamma eller pappa. På jobbet, vi är VP eller verkställande. I samhället, vi är en vän eller ledare. Vi definierar oss också av hur vi ser ofta att prenumerera på de regler och domar andras. Vi jämför hela tiden och kontrastera oss med omvärlden --- kort eller lång, smal eller fet, söt eller ful. Som om det weren &'; t nog, vi ytterligare definiera vilka vi är med våra preferenser. Vi kanske föredrar kylan över värmen, sött över surt, och så vidare. Vi tar oss till vara dessa beskrivningar.

Vi investerar energi på att försöka skydda idén om vem vi tror att vi är. Vi försöker att öka som vi tror att vi är för att matcha ideal som vi vill vara. Vår lycka är ofta beroende av huruvida vi uppnå detta mål. Följaktligen kan vi bli människor vill behaga för att kunna uppfattas på ett bra ljus eller söka prestationer att validera vår självkänsla. Till exempel, i ett försök att undvika åldrande vi kan gå mycket långt för att behålla ungdomlighet. Den underliggande önskan är att känna fullständig och läka det övergripande känsla av obehag som kommer med misidentification med kroppen.

Tyvärr, detta aldrig riktigt uppnås eftersom vi inte separata organ trots uppkomsten av fysisk separation. Det är uppfattningen av separation som lämnar oss med utseendet på bristen. Vi känner splittrad eftersom vi ser oss själva som delas snarare än hela. Därför ser vi att lägga till saker och erfarenheter till vår egen definition för att fylla ett tomrum. Men det isn &'; t långt innan vi förlorar tillfälligt hög att den nya bilen eller semester tillhandahåller och vi söker nästa spännande att känna fullständig.

Du är den glädje du söker. I ditt försök att definiera vem du tror att du är du dölja sanningen om vem du egentligen är. Du är ingen av de saker som du föreställa dig själv att bero på att du är inte en sak av separation. Föreställ dig den största känsla av glädje dig och' ve någonsin känt. ATT glädje är närmare vem du är än någon självbild dig och' ve någonsin skapats i ditt sinne. Du är hela, utan definition eller separation.

Förlåtelse kommer att lösa upp en illusion av separation. Släppa alla planerade idéer och föreställningar om vem du tror att du är exponerar sanningen om vem du egentligen är. Handlingen att förlåta är över osanna och acceptera det som overkligt. När du gör detta, den falska idén om vem du trodde att du var upphör. Varje skikt av definition skalas bort. Fred är vad &'; s kvar när du tar bort bruset av etiketter, definitioner och övertygelser du trodde dig vara. Kapitulera falsk bild och upptäcka glädjen du ÄR Omdömen  ..