Bor i Joy

Våra liv är tänkt att fyllas med lycka och glädje … det är vår födslorätt; för oss alla. Glädje och lycka är tänkt att upplevas nu. Göra ett medvetet val för att starta och avsluta dagen med glädje till att börja med. De flesta av oss är så upptagen och tänka på så många saker som inte är av glädje och oroande om saker som aldrig händer varje dag att vi helt miste på glädjen och lyckan i våra liv. Ta mer av dessa stunder fyllda med glädje och lycka; gripa dem, leta efter dem, förväntar sig, och jag garanterar dig, kommer du att börja leva ett glädjefyllda liv. Du kommer att förvänta sig det och du kommer att finna den i dina vardagliga upplevelser utan att titta efter det Omdömen

De flesta av oss är vana vid motsatsen till glädje. vi är vana vid smärta och kamp och svårigheter i livet och det är vad vi fokuserar på och förväntar sig. Börja med att bryta detta mönster i ditt liv. Lägg märke till något i ditt hus som verkligen ger dig glädje varje dag; då märker något nära där du bor i naturen som du ser som ger dig glädje varje dag, då märker något om dig själv som ger dig glädje, och sedan om andra, och så vidare tills du börjar se glädjen i många saker och människor i ditt liv. Istället för att spendera tid på att oroa vad “ Might &"; hända, spendera tid att låta dig att känna glädje över något. Omdömen

Det är lätt att fastna i samma gamla hjulspår och samma mönster som fortsätter att upprepa i våra liv varje dag. Om detta låter bekant, då måste du göra olika val och göra något annorlunda än vad du gör varje dag. Vad är det talesätt? Insanity gör samma sak om och om och om igen och förväntar sig ett annat resultat och hellip ;. Om vi ​​fortsätta att göra samma val, kommer våra liv att vara densamma, om vi väljer olika val, kan det vara annorlunda, det är upp till oss.
Ibland för att låta något nytt eller annorlunda i ditt liv, har du vara villiga att släppa taget om något gammalt eller som inte fungerar för dig. Var villig att ge upp vad som inte fungerar för dig och prova något nytt eller annorlunda. Bara vara villiga och öppna för förändringar och processen startar. Gör en sak annorlunda varje dag, även om det blir upp eller gå till sängs vid en annan tidpunkt, eller ta en annan väg till jobbet eller fastställa en annan måltid. Plantera frön av förändring, och vet att förändring är alltid tillgängliga för dig och du har alltid ett val. Det var en av de viktigaste glödlampa ögonblicken i mitt liv, inse att vi alltid, alltid har ett val, oavsett vad. Varje dag kan vi välja att göra olika val i våra liv. Omdömen

Ta reda på vad du älskar att göra, vad ger dig en känsla av glädje, frid och lycka och vara i det utrymmet så mycket som du eventuellt kan . Om du är så dålig kontakt med någon av dessa känslor som du don &'en; t vet vad som skulle ge dig frid eller glädje, låt dig tänker tillbaka på din barndom eller en tid i ditt liv där du kände dessa saker. Börja med det som gör dig att må bra och låt dig göra eller erfarenhet som varje dag, även om det är några minuter och sedan bygga vidare på det varje dag. Sätta detta tillsammans med märker saker i din omgivning eller om dig själv eller andra som gör dig att le eller ge dig glädje. Du kommer snart att upptäcka att du inte är ute efter detta, men det är allt runt omkring dig.
Speciellt vid första om du inte är van vid dessa känslor, kan du behöva göra en medveten ansträngning eller avsikt att känna och finna glädje varje dag . Lika attraherar lika; vad du lägger ut kommer tillbaka till dig. Om du känner dig ledsen och ensam, måste du välja att göra ett medvetet försök att känna något annat. Om du känner dig brist och koncentrera sig på vad du don &'en; t har, börja med en sak du är tacksam för i ditt liv som du har och bygga vidare på det.

Här är några förslag som kan hjälpa dig att skapa lycka och glädje så det börjar bli ett välbekant tillstånd i ditt dagliga liv:

• Släpp dom, förbittring, kritik, unforgiveness och skuld; fokusera på ditt eget liv och din egen väg; låta andra har sina egna erfarenheter och lärdomar och fokusera på din egen (det förenklar ditt liv avsevärt) Review • Öva slumpmässigt agerar av vänlighet eller ge utan att personen veta att du har gjort det Review • Byt alla negativa tankar och känslor du kan med en positiv; Försök att ta för vana att alltid göra detta, fånga dig med alla negativa tankar och ersätta den med en positiv Omdömen • Ta kontakt med en högre makt än dig själv varje dag, titta på helheten i livet och don &'en; t svettas småsakerna Omdömen • Bo i nu … låt framtiden vara framtiden och det förflutna vara det förflutna, lära sig att leva i nuet så mycket du kan
• Ge någon tjänst eller något om dig själv till någon som är mer behövande än dig själv (det finns alltid någon annan sämre) Review • Be, meditera, gå i, och få “ tyst &"; varje dag; lyssna på vad ditt högre jag vill och behöver Omdömen • Känn tacksamhet för något och någon varje dag; göra en lista om du kan om vad du är tacksam för varje dag, bara börja med en person och en sak du är tacksam för varje dag och bygga vidare på det; du kan också lägga till en sak om dig själv som du är tacksam för varje dag Omdömen

Var öppen för mirakel och bra saker som händer i ditt liv. anser att det är så och förväntar sig. Ändra din tänkande varje dag från låga vibrationsenergi av smärta och kamp och förväntar sig värst till högre vibrationsenergi av nåd och glädje och lätthet och förväntar sig bäst. Omdömen

Lägg märke till vad du ser i världen, vad du ser i dig själv och vad du ser i andra; meddelande som du umgås med, hur mycket av din tid varje dag gör vad du bör eller ska göra? Hur mycket av detta tycker du och är faktiskt för högre värde? Vet du hur man sätter själv först? Ge dig själv? Tror du att du förtjänar att känna glädje och lycka? Är du fokuserar på andra och'? S liv och hur man rättar till dem och inte din egen Omdömen

Du kan ändra ditt liv genom de tankar du tänker varje dag. Känner du tittar på nyheterna och läsa tidningen och tänka på hur hemskt världen varje dag? Sluta göra det ... Don &'; t titta på nyheterna (Jag garanterar att om något händer du bör veta om du kommer att ta reda på); läsa en upplyftande bok eller meditera eller ta en promenad i stället spela med ett djur eller ett barn eller göra något för någon annan i stället; fokusera på de positiva saker i ditt liv och i världen (det finns alltid någon) väljer positiva tankar, människor och skratt så ofta du kan.

Hur mycket glädje och lycka tror du att du förtjänar i ditt liv? Tänk på det … .Hur mycket glädje kommer du tillåter dig själv? Det är upp till dig att fråga dig själv varje dag … …. .vilket Du fokuserar på blir ditt liv och verklighet Omdömen

Om du fokuserar på ett liv i glädje och lätthet och nåd, så är det vad du vill har … .. starta ett liv i detta själv nu, det finns ingen bättre tid på planeten att göra detta … .Europeiska planet behöver oss att göra detta nu, det är vad vi kom hit för i detta liv … .för hitta vår glädje och leva vårt syfte &hellip ;. tiden är nu … vi lever i mirakulösa gånger … .choose glädje … välj lycka … välj villkorslös kärlek … förlåtelse … medkänsla … väljer att flytta vibrationer planet och dig själv nu Omdömen

Alla är kapabla att göra. denna förändring att föra mer glädje i deras liv och bara tänka på hur det skulle förvandla planeten! Varför inte börja idag Omdömen

Blessings I glädje,
Suzanne Roloff Omdömen  ?.