Eliminera Rädsla, Part 1

“ ingen passion så effectually berövar minnet av alla sina befogenheter att agera och resonemang som rädsla och ". Edmund undviker, 1756 Omdömen

Hur ofta har du behandlat svåra val som rör ditt arbete eller privatliv som kräver beslut som inte garanterar att du kommer att lyckas i den väg du kan välja? Hur ofta har du misslyckats med att agera eller försenas ett beslut på grund av rädslan för att du inte kan välja klokt? Hur ofta har din rädsla för det okända eller brist på garantier för framgång sviken dig och fick dig att ångra möjligheter missat? Alla vi måste ta itu ofta med tvekan och tvivel som härrör från relativt konstanta källor av ångest och fruktan att vi leder oss att tro är en produkt av yttre krafter som vi saknar förtroende för att konfrontera. Vi kanske inte är säker på vilken typ av hot eller ens att de är verkliga, men vår emotionella tillstånd påverkas på ett sådant sätt att dessa uppfattningar styr våra handlingar och skapa farhågor om vår förmåga att lita på oss själva och kunna lita på vår personliga beslut och val. Om inför ett verkligt hot, kan vår rädsla tillåter oss att agera klokt och undvika faror, som när vi möter en rabiessmittad hund eller undvika en nedskjutna elektrisk tråd; men anser det antal gånger sådana verkliga händelser inträffar kontra dagliga farhågor vi hyser om våra uppfattningar om hot eller uppfattningar om eventuella negativa utfall av våra handlingar. Inbillade rädslor, nöd eventuella fel och ångest om det okända är långt vanligare i våra liv än alla de verkliga hoten som vi kan stöta på under en livstid. Föreställ dig ett liv där man kan skilja mellan äkta yttre hot och de farhågor som har gett upphov till i de inre kamrarna i vårt sinne. Tänk dig att ersätta rädsla med ett förtroende för beslutsamma åtgärder och finna inre styrka i att veta att ditt beslut kan eller inte kan ge omedelbara resultat som du söker utan att du kommer att ha gått framåt och inte begränsas av personliga tvivel. Förvärvar fearlessness är möjligt och i strävan efter uppstigning, är viktigt. Det finns en väg ut ur skuggan av rädsla och in i den upplysta värld säker levande. Omdömen

I mitt arbete som rådgivare och healer, jag har funnit att de mest försåtliga problem att individer möter härrör oftast från inre rädsla snarare än yttre hot. Den oro och ångest är verkliga, men källorna till de farhågor som skapar sådan smärta ofta i en värld av vår negativa fantasi och är ofta dolda i de inre skrymslen vårt undermedvetna. Jag skilja denna inbillade värld från denna underbara plats för fantasi som skapar positiv energi och glädje. Komikern George Carlin gång skämtade, “ Det finns nätter när vargarna är tysta och bara månen ylar och ". Jag tror att Carlin var en mycket klok själ som förstod konsekvenserna av inbillade hot och som kände igen sin egen interna oro som skapats av självtvivel. Men detta citat visar att han kunde konfrontera sina rädslor och genom hans humor kunde bemästra dem.

Andarna har bönföll mig att hitta sätt att instruera människor i olika sätt att behandling, konfronterar och övervinna rädslor. Andarna har gjort det klart att framgång kan kräva en direkt konfrontation (se rädsla i ögonen, skulle man kunna säga) och låta rädslan flödet från dig genom en avsiktlig handling eller, i vissa fall, att inte konfrontera rädslan utan att helt enkelt låta det gå med insikten att det inte äger dig och att det kan släppas med lätthet. För att uppnå detta förtroende i en och' s personlig värdighet, att vilja släppa falska rädslor, och förmågan att agera med orädd förtroende, har andar lärt mig att det finns ett behov av andlig undervisning och handledning.

Nästa månad kommer jag att extrapolera uppgifter om rädsla frigör förklara åtgärden andarna rekommenderas. Samtidigt, var uppmärksam på att dina rädslor och skriva ner dem på ett papper. Gör en lista över dem. Handlingen att skriva din rädsla ner är kvalitativt mer fördelaktigt än att betrakta dem i huvudet. Skriva hjälper till att organisera dina tankar och att uppfatta rädslan punkt blankt framför dig. Ibland bara denna handling enbart kommer att skapa en förändring inom Omdömen  ..