Hemlighet Void

All Alone in här Omdömen

För flera år sedan hade jag en tyst men intensiv upplevelse på bröllopet av en nära vän. Jag var tidigt, och när jag satt vid mitt bord såg jag de andra gästerna kommer in i rummet. En kom upprymd, dansar som en artist på scenen. En annan drogs tillbaka, inåt, som om funderar över någon sorg eller smärta. Vissa äter, vissa talar, några skratt och några sitter tyst Omdömen

Men vad jag såg och ndash. med en nästan smärtsam intensitet – var att var och en av oss, oavsett vad vi gör eller med vilka vi gjorde det, var i huvudsak i vår egen värld. Inte nödvändigtvis ensam, men ensam, våra tankar, längtan, oss själva på vissa kärnnivå skild från alla runt omkring oss. Omdömen

En gång för många år sedan, var min fyra-åriga kusin står i vardagsrummet med hennes mor och mormor när hon plötsligt utbrast, “ I &'; M ensam här och "!; När hennes mamma skyndade sig att försäkra henne om att de var rätt där med henne i rummet, svarade hon, och" Nej, här inne. I &'; M ensam här och". Omdömen

Varje människa upplever denna grundläggande ensamhet. Ibland vi &'; re inte medveten om det alls, och ibland medvetenheten, som det var för min lilla kusin, är djup. Men hur som helst, det &'; s alltid det Omdömen

Vad Döljer avslöjar Omdömen

Kabbalah förklarar att i själva verket finns det inget annat än Gd.. Allt som existerar, vare sig fysiskt eller andligt, är helt enkelt en mycket begränsad uttryck för sin skapare, ungefär som alla dina tankar och handlingar är lite uttryck av dig själv. Omdömen

Den oändliga ljuset av Gd, som namnet antyder , är överväldigande, fyller varje utrymme. Vänster tystade, skulle detta allomfattande ljus gör det omöjligt för något annat att existera, precis som en ljusstråle kan inte existera som en separat enhet inom kroppen av solen. Så, för att möjliggöra för skapelsen i alla dess gränslösa detaljer och former, Gd var tvungen att dölja sin egen oändliga ljuset. Detta döljande, som kallas tzimtzum, är vad ger oss möjlighet att vara. Och mer, gör det möjligt för oss att uppleva oss som riktiga, fast, och centrum av vårt universum Omdömen

Detta &';. Big Lie &"; – denna kärna illusion av ensamhet och soliditet – är det som gör att vi kan existera som separata och unika människor. I sin råa, icke-renad tillstånd, skär oss från sanningen. Men i slutändan är vi avsedda att se genom väggar, överskrida illusionen, och uppfylla vår potential som unikt magnifika uttryck för det gudomliga. Omdömen

The Sound of the Void Omdömen

Illusionen är kraftfull, men inte totalt. Om vi ​​var helt avskurna från en medvetenhet om vad som ligger bortom, är chansen att vi skulle vara helt innehåll. Det skulle inte finnas någon anledning att ifrågasätta oss själva eller vår existens, ingen strävan att ständigt uppleva mer. Omdömen

Men vi är inte avskurna helt. En strimma av det oändliga ljuset från före skapelsen omger och genomsyrar varje person som går denna jord. Detta ljus är vad som ger oss den djupa känsla av att det finns något annat där ute. Endast något doesn och' t alltid känns som en verklig något. Det känns ofta som något som saknas -. Ett tomrum Omdömen

Detta tomrum, detta saknas, svävar i utkanten av vårt medvetande, hotar vår bekväma känsla av soliditet och föra med sig en viktig längtan efter &hellip ;. väl, för något. Något mer. Omdömen

Denna känsla av något som saknas är faktiskt strimma av något som finns där, men för stort och fantastiskt att uppfattas av våra vanliga sinnen. Men som fysiska varelser i en fysisk värld, vi är inte naturligt benägna att relatera till det i denna esoteriska sätt. I själva verket, den icke-fysiska alltför ofta får oss att känna sårbara och obekväma. Så istället för att långsamt låta våra ögon att anpassa sig till detta mer subtila ljus, vi undviker upplevelse helt och hållet, eller försöka fylla tomrummet med fysiska saker. Omdömen

Den subtila medvetenhet om tomrummet drar oss obevekligt mot nästa hög, nästa framgång, desto mer spännande relation, desto större, flashier leksak. De känslor det utlöser - som sorg, depression, ångest eller missnöje – driver oss att äta för mycket, dricker för mycket, arbetar för mycket, tillbringar för mycket, behöver för mycket; kort sagt, det tar allt för att undvika inför den hotande insubstantiality av det hela. Omdömen

Men som obehagligt och hotfullt eftersom det kan kännas, om du är villig att möta obehag, att sluta köra och lyssna, kan du börja utforska hemligheten med tomrummet, för att utöka din förmåga att se och höra saker som ligger utanför din normala intervallet. Omdömen

Som en vacker dröm vars intryck dröjer, liksom en låt som väcker minnen och känslor från länge sedan , som en parfym som dröjer svagt i luften, musik av tomrummet kan röra glömda minnen och öppna ditt hjärta. Det kan tala till dig om var du kom ifrån, där du är avsedda att gå och vem du är avsedda att vara. Omdömen

en djupare nivå av liv Omdömen

På hebreiska, varje bokstav i alfabetet har en Gematria, en numerisk ekvivalent. När bokstäverna i ett ord är numeriskt motsvarar bokstäverna i ett annat ord, pekar den på en hemlig relation mellan de två. Omdömen

Det är fascinerande att veta att det hebreiska ordet för tomrum, Challal är exakt numeriskt ekvivalent med ordet chaim, vilket betyder liv. Omdömen

Budskapet är enkelt. Att vara villig att omfamna sårbarhet, att sluta köra bort och i stället hålla nuvarande och utöka din förmåga att se, kan du börja att återansluta med vad som dolts från dig, är den del av dig som mest riktigt och oändligt liv.

Äta i Bed – Att upprätthålla illusionen av att vara Solid Omdömen

De flesta kvällar, när jag och' M klar med uppgifter för dagen, jag belöna mig själv genom att få i sängen och avkopplande under täcket med en bok. Det känns tryggt och mysigt, betryggande fast och säker. Och för att ytterligare förstärka tröst känsla jag tar nästan alltid lite sänggåendet snack med mig. Faktum är att jag ibland ta mer än en Omdömen

I &';. Ve gjort detta i många år, och som är fallet med de flesta djupt rotade vanor, I &'; ve blivit mer än lite fäst vid den.

Nyligen bestämde jag mig för att ge upp. Jag slutade äta i sängen, och därmed upptäckte jag att min tröst vana hade täcker upp ljudet av tomrummet. Uppfattningar och känslor jag började uppleva inte nödvändigtvis bekväma. I själva verket, nya, större saker sällan är. Men de var givande och djupgående. Omdömen

Som fysiska varelser, vi trimmade för att söka varaktighet och stabilitet. Men de dåliga nyheterna – det paradoxala nyheter - är att fysiska ting är till sin natur instabila och obeständiga. Kommer ansikte mot ansikte med detta faktum kan vara skrämmande. Det kan kännas, ja, som svävar över en mörk och formlös tomrum. It &'; s viktigt att komma ihåg att detta mörker är verkligen en mycket mer vidsträckt och mer lysande form av ljus – en som &';. är helt enkelt för stor för våra sinnen att innehålla Omdömen

Många av oss tillbringar våra liv att försöka blockera det ut, att köra från mörkret, eller för att skapa stabilitet och soliditet genom att klamra sig fast vid saker som är i sig instabil. Detta är dock inte på något sätt ändra mörkret, inte heller att utöka vår förmåga att se. Vi förblir fångade i en värld av kamp och illusion. Men om man istället, vi utbilda våra ögon, bit för bit, för att se den dolda ljuset, för att höra subtila musik, vi kan börja ställa upp gratis – och att använda denna frihet för att göra en skillnad i våra egna liv och i livet för dem omkring oss. Omdömen

äter du i sängen? Omdömen

Om du äter i sängen eller inte, jag är säker på att det finns saker du göra för att blockera ut obehag av tomrummet. Kanske du äter eller dricker eller arbeta eller sova för mycket. Eller kanske du finna tröst i att ha mycket starka åsikter, att göra dig känna sig större och mer solid genom att vara rätt, kritisera, klandra eller klaga. Kanske du försöker att förlora dig själv i en relation, eller kanske du undvika sårbarhet som en intim relation ger Omdömen

Vad det än är att du gör - då och då, bara don &'en;. T. Istället, låt dig vara öppen för något – något - som utmanar ditt sätt att &'; ve sett saker tills nu. Gå utan att extra kaka, att glas vin, eller behovet av att bevisa din punkt kan ta upp känslor eller uppfattningar som har något viktigt att berätta. Att ge upp ett skyddande vana är ett av de mest kraftfulla sätt att utöka din förmåga att se och höra vad vana täcker upp. Så lyssna och lära – eller ännu bättre, göra något som speglar en ny, högre sätt att vara Omdömen

Kanske kan du låta dig vara sårbara för någon annan där du &';. d normalt defensiv, att verkligen lyssna snarare än att försvara. Eller kanske du kan ta en timme bort från jobbet för att sitta med dina barn och leende in i deras ögon, utan att behöva göra någonting alls. Lär dig några Torah, ge lite välgörenhet, eller ta några minuter att öppna ditt hjärta för din Skapare. Dessa saker få mer Divine ljus i mörkret och utöka din förmåga att uppleva att ljuset i din vardag.

(* Eftersom Torah förbjuder radering av Gd namn, är det brukligt att undvika att skriva det i sin helhet) Review.