Healing Andra Börjar med Yourself

När vi upplever känslomässig smärta, lägger vi ofta skulden på yttre faktorer, och om andra människor; men om vi var helt ärliga mot oss själva, skulle vi se att våra egna tankar, känslor och förväntningar, påverkar det sätt på vilket vi relaterar till andra. Så obehagligt som den insikten kan vara en början, är det också befriande. Det sätter oss rakt i förarsätet, och minskar våra känslor av hjälplöshet och offer-medvetande. Men vi kan gå längre än att bara acceptera vår del av skulden. I själva verket, varför skylla på någon alls?

Hellre det spilla negativ energi, bör vi försöka skapa en känsla av välbefinnande, balans och lycka i inte bara våra liv men i livet för dem runt omkring oss. I stället för att peka finger åt, skulle vi vara mycket bättre betjänt att läka dem som har sårat oss. När vi läka någon annan, vi också läka oss själva i processen. Varför? Eftersom förbittring, ilska och sårad är frätande känslor som äter bort på det fartyg som innehåller dem. Förlåtelse är nyckeln till att befria er från dessa destruktiva känslor. När du förlåter någon, befriar du dig från att vara ett offer, och du ger dig själv tillåtelse att vara lycklig igen. Inte längre har du att lida på grund av något den andra personen kunde ha sagt eller gjort. Omdömen

Hur du förlåta andra, särskilt när deras handlingar har skapat så mycket smärta? Omdömen

Det är ganska lätt , faktiskt. Du behöver bara att erkänna att bara kärlek är verklig. Kärlek är den energi som skapade universum. Du och alla i det här livet består av ren kärlek. Ju mindre än önskvärt aspekter av din personlighet, och andras, är bara illusioner. Dessa så kallade negativa egenskaper är i själva verket produkten av felaktiga uppfattningar. När vi vägrar att se eller inte kan se, kärlek i andra eller oss själva, skapar vi skuggor eller illusioner av mörker. Dessa skuggor skapar rädsla, och rädsla föder &'; negativa &'; beteende. Eftersom bara kärlek är verklig, då rädsla och negativitet är bara illusioner. Vi svarar på uppfattningen av en brist på kärlek med fruktan, ilska och fientlighet. Så, du ser, skapar vi negativitet som vi skyller på andra. Omdömen

Det enda sättet vi kan stoppa denna cykel av negativitet, är att acceptera att bara kärlek är verklig. När du sluta fred med detta begrepp blir allt kristallklart. Du behöver inte längre att reagera hjälplöst på andras negativitet. Istället kommer du att bättre kunna se bortom skuggorna, och se in sin själ. Leta efter kärleken inom, och du kommer att finna det varje gång. Till en början kan detta arbete känner skrämmande och omöjligt eftersom vissa människor skjuter mycket mörka skuggor. I så fall ska du inte titta på den person som de är idag; i stället, visualisera sin tidlösa själ. Gå inom och ansluta till deras hjärtachakra via ditt eget hjärta energi. Omdömen

Om du fortfarande stöter på problem som förbinder med dem, och förlåta dem, så är det ett tecken på en obalans inom dig. Ja, detta är en ännu svårare begrepp att bära, men det är verkligen den enda vägen till fred och förståelse. Du måste läka inom dig själv det som retar dig mest om den andra personen. När du läka sig själv, du sedan frigöra sig från framtida triggers. Detta frigör dig och förstärker din lycka. Omdömen

Men det finns en andra och ännu mer kraftfullt signifikant fördel ... du också läka den andra personen! Denna process är känd som Ho'oponopono. Detta är en Hawaiian ord som betyder "att göra rätt". Processen är bedrägligt enkelt och ändå är mer kraftfull än någon kognitiv terapi i världen. Det handlar om helande inom dig själv det som skapade problem i den andra personen. För att göra detta, du bara tänker på personen och du säger:. Omdömen

I &'; ledsen Omdömen Förlåt mig Omdömen jag älskar dig Omdömen jag tackar er Omdömen <... p> Ho &'; oponopono sätter helande ansvaret på dig. Det kanske inte verkar rimligt i början, tills man inser att den enda person du kan verklig förändring är själv. Så i stället för räcke mot orättvisor, läka de inblandade genom helande dig själv med kärlek. Detta är en vida mer givande process än att konsumeras av negativitet och känslor av hjälplöshet. För varje person som du läka, du själv blivit mer kärleksfull, fredlig och lycklig. Omdömen

Varför inte prova det idag? Se hur många människor du kan hjälpa genom att helt enkelt skicka dem kärlek. Om vi ​​alla botade bara en person, kan vi läka världen Omdömen

Önska dig all kärlek, healing, och fred Omdömen

Kim Omdömen! &Nbsp..