Den mycket känsliga Person

* Gör sådant som starkt ljus, starka dofter, grova tyger, eller sirener i närheten lätt överväldiga dig?

* Äger du får skramlade när du har en hel del att göra på kort tid?

* Äger du göra en punkt att undvika våldsamma filmer och TV-program?

* Behöver du dra under hektiska dagar i sängen eller ett mörkt rum eller någon annan plats där du kan ha integritet och befrielse från situationen?

* Äger du gör det en hög prioritet att ordna ditt liv för att undvika upprörande eller överväldigande situationer?

* Äger du märker eller njuta av delikata eller fina dofter, smaker, ljud, eller konstverk?

* Har du en rik och komplex inre liv?

* När du var ett barn, gjorde dina föräldrar eller lärare ser dig som känslig eller blyg?

När en vän rekommenderas boken, "Den mycket känslig person" av Elaine Aron, var jag lättad över att se alla attribut för mina egna känsligheter som anges i en bok. Jag tog tillfället i akt att se över min barndom och kunde identifiera att jag var alltid en riktigt känsligt barn. Jag hade mag-frågor som hållit mig i intensiva obehag större delen av mitt liv. Jag vet nu, eftersom jag var så känslig att mina frågor var ett resultat av extrem ångest. Min kropp och själ kunde inte slappna av, därför min kropp var i ett ständigt tillstånd av spänning.

När jag växte upp och utforskade min andlighet, insåg jag att jag var en mycket känslig varelse. Känslighet inte värderas i min familj ursprungsland, de föredrog att alltid vara på språng. De såg inte en anledning att sakta ner och vara stilla så det var inte lärt mig. När jag växte upp jag inte har den kompetens som krävs för att ta hand om mina känslighet. Jag upptäckte mina frågor fick bättre till den grad att vara obefintlig med några användbara åtgärder. Några lättnader tekniker upptäckte jag som hjälpte lindra mina symptom var dagliga promenader, meditation, ändringar i min kost, yoga, spela avslappningsmusik, kristall, energi och ängla healing tekniker, och akupunktur för att bara nämna några.

Att vara en mycket känslig person visar att våra nervsystem är bräckligare än en vanlig människa. För mycket stimuli överväldigar oss. Jag kan se så många av samma
egenskaper Indigo och Kristall barn. Jag kan helt relatera till vad de känner och går igenom. Jag känner att när vi avancerar andligt och lösa våra emotionella och mentala problem och de-röran vår fysiska miljö, blir vi mer och mer känsliga för vår omgivning eftersom vi är mindre spridda och vaknar till vår gudomlighet. Vi är djupt påverkas av kollektiva medvetandet och miljöpåverkan, men kanske inte inser det på grund av att leva livet omedvetet. Som en följd av att begåvad med ökad medvetenhet, medvetenhet och intuition i våra liv, kan vi lägga märke till hur dessa saker känns och dramatiskt påverkar oss.

Med medvetande vi ge oss att vidta de åtgärder för att hedra vår varelse-ness med ömma kärlek och omsorg och göra saker som gör att en mycket känslig person en glad, fredlig upplevelse snarare än känna alienerad, frustrerade och ångest ridit. Några små ändringar i din miljö och livsstil kan helt förbättra en mycket känslig varelser erfarenhet. Här är några förslag som verkligen kommer att hjälpa till att lugna ditt sköra nervsystemet. Om du planerar en stor sak för dagen se innan eller efter att du har tid för dig själv. Skapa helig lugn stund i ditt hem utan TV: n eller radion. Ta dig tid att meditera, sitta tyst eller ta en promenad runt kvarteret, genom att göra detta du ger din kropp och själ en möjlighet att stänga av och koppla bort från stimuli. Så fort jag börjar att koppla, jag andas en stor suck av lättnad när jag kan känna min kropp börjar slappna av och varva ner.
När du har en känsla av ångest, racing tankar eller spänningar i kroppen från alltför mycket stimuli andas genom det och göra en ansträngning för att lugna och slappna av din kropp. Ta dig tid att vara ensam utan att prata eller kommunicera med någon annan. Du kan alltid återgå telefonsamtal och e-post senare. Det är en sådan nödvändig praxis att ta tillfället i akt att lyssna på dina egna tankar, rensa ditt sinne, och bara ta kontakt med ditt hjärta. Det är den enda sanna och äkta sätt att få kontakt med källa och ligga i linje med det gudomliga flödet. Omdömen

Använda andliga hygientekniker för att rensa den energi du plocka upp från andra är en nödvändig daglig praxis. Mycket känsliga människor är svampar, ofta absorbera negativ energi, smärta och lidande de plockar upp från andra. Många gånger mycket sensitiva känner att det är deras ansvar att lindra bördan av andra och kommer att ta det på som sin egen, tänker de hjälper någon annan. Vare sig vi gör det medvetet eller omedvetet, är det varken vårt ansvar eller vår plats att trassla in oss i andra människors liv. Vi är alla på vår egen väg och att störa, skadar det oss och hindrar någon annan från att uppleva vad han eller hon behöver för att gå igenom och lära av. Användning av vatten som ett rengöringsmedel är en metod genom ett havssalt bad, en renande dusch eller ett dopp i havet. Det finns många metoder för andlig hygien, såsom användning av Saging dig själv och ditt hem, bär eller hålla kristaller i närheten, (citrin, klart eller rökig kvarts), uppmanade änglarna att rensa och balansera dina energicentra, kontakt med jorden energi för att hjälpa dig att marken, med hjälp av andningen för att frigöra ansamling av blockerade eller fastnat energi, är alla effektiva metoder och tekniker för andlig hygien.

Som mycket känsliga varelser, det så viktigt att vara snäll och behandla oss med all den kärlek och ömhet vi öser på andra. Ovanstående rekommendationer är utmärkta att använda och undervisa våra barn. Indigo och Kristall barnen lära sig att ta hand om sig själva från oss. Hur vi behandlar oss själva är det exempel vi sätter. Vi undervisar och roll modellering hur man ska vara giltiga, värde och ära oss.

Bön - Känslighet Omdömen

Käre Gud /Gudinnan, Omdömen

Jag kommer i detta ögonblick hela och suverän. Jag ber er, Spirit, för att behaga hjälpa mig att lugna mina tankar, avkopplande min kropp och komma in i gemenskap med dig.

Min rena avsikten är att förenkla mitt liv så att jag kan vara i fred och enhet varje ögonblick av varje dag. Jag vet genom att vara stilla och lugna mina tankar jag kommer att kunna höra din vägledning och vara i linje med mitt liv syfte. Jag vårda och ta hand om mina känsligheter. Jag hedra min helighet och tillåter mig att acceptera vem jag är.

Gud /Gudinnan, vänlig och visa mig sätt att göra mitt liv mer fredlig, harmonisk och kongruent med den högsta vision av mig själv Omdömen Medtag mig personer, platser, situationer och saker som kommer att gynna min känsliga natur och livsstil. Jag är öppen för alla goda ting flyter in i mitt liv och hjärta. Omdömen

Och så är det.

Amen Omdömen  ..