Spring Soul Cleanse

Idag &'; s solsken bär med sig ett löfte om våren. Det påminner mig om en Vancouver Sun artikeln jag läste för några dagar sedan om “ Föryngrad Du &"; som belyser de ändlösa sätt vi kan ny energi sinne, kropp och själ – vitaminberikade vatten, magdans cardio, aerob syre. Sedan talade jag med min vän Bob, som är en Master Herbalist och han sammanfattade renar på detta sätt, och" Om du inte &'en; t ta bort den smutsiga oljan från din bil motor, kommer det att skada den och din bil segrade och 'en; t run. &"; Så tarmsköljningar, kokosolja kost och naturläkemedel tömningar talar många av oss när vi försöker kasta dem extra pounds att vi inte längre kan gömma sig under vinterjackor. Med sin värme, spirande blommor och längre soltimmar, våren och' s härliga återfödelse är knuffar oss ur våra hus och iväg till hälsokostaffär för att plocka upp den senaste rengöra.

Men lika vacker som våren är, passerar den i några månader och sedan bleknar. Och de som didn &'en; t hålla med, eller till och med starta en fjäder rengöra, kommer lovar att göra ett nästa år. Det är viktigt att komma ihåg också att våren isn &'; ta tid av glädje för alla. Dess ankomst kan ofta orsaka sorg, och inte för att vi och' re alltför tung för den senaste kroppen avslöjar yoga slitage. Mirabai, en kvinnlig helgon född 1498, i sin dikt, Endast den älskade kan öppna blommande våren, talar om våren på detta sätt: “ Grön våren har kommit. Men den älskade har inte och min smärta blir djupare och ". I hans dikt, bön till den älskade Spring, Sant Darshan Singh, en modern mystiker, säger: “ Vad spelar det för roll om blommor har blommat när våra hängande hjärtan inte har blommat under våren &";? Han plockar upp samma tema i en annan dikt, kärlek vid varje steg. &Ldquo; Jag kunde varken hitta leenden i blommorna, eller Ljus i stjärnorna, Tills jag träffade dig, o älskade, glädje var ingenstans att hittas &";

Mirabai och Singh tala med Gud, i form av deras älskade gurus, om tomheten i yttre skönhet när själen inte är fylld med kärlek och ljus källan. Ibland stora yttre skönhet kan även få oss att känna vår tomhet mer akut. Depression, vilket påverkar 121 miljoner människor i världen enligt Världshälsoorganisationen, är utan tvekan den dominerande sjukdomen i vår ålder. Jag vet att många människor som befinner sig i behandling eller ta medicin (eller båda) för att lindra sin depression. Men är depression ofta ett symptom på en undernärda själ. Precis som sorg och andra känslor kan anses fyrar av själen och 'en; s längtan efter Gud eller Source, kan depression anses vara rop en själ i sorg. Vi blir olyckliga när vi fokuserar enbart på den yttre världen, även när det är så vacker som en Vancouver våren. I slutändan kommer att placera vår uppmärksamhet på den externa alltid lämna oss känslan tom. Men när vi fokuserar på själen, är det då som vi uppleva äkta näring.

Finns det något sådant som en fjäder själ rengöra? Ja, och det &'; s mycket enklare än vi kanske tror. Rengöring själen betyder helt enkelt att ge vår uppmärksamhet mot vad som händer inom oss. Kanske kommer vi att upptäcka en känsla av tomhet eller världs trötthet till följd av våra upptagen liv och vår brist på uppmärksamhet åt vår själ och' s musik. Eller kanske kommer vi att känna överväldigad med idéer om hur man ska hantera våra liv – idéer som härrör från vår uppfostran, media, eller vår egen söker. Men för att rena vår själ, måste vi tömma oss av alla dessa idéer, goda och dåliga. En livstid och' s ansamling av begrepp inte bara begränsar vår erfarenhet, moln det vår förmåga att se klart, ärligt och utan dom. När vi tömmer oss av bullret i sinnet, och ägna en stund åt att tystnad, till stillhet, att bara vara, kommer vi att hitta själen ivriga att ta emot den helande dryck vår uppmärksamhet. Precis som fasta från mat för ett par dagar renar kroppen, fasta från ständig tillförsel av tankar och idéer renar själen.

Först då kan vi in ​​i dörröppningen där vi äntligen kan känna den kärlek som vi har sökt i den yttre världen. Genom meditation, reflexion, introspektion, eller bön, kommer vår själ att kunna kasta bort lager av skräp som har en vikt ner oss så länge. Detta är den extra vikt som vi verkligen behöver gå ner! Omdömen

Hur skulle det kännas att ha en renad själ? Återigen, vänder vi oss till Marabai &'; s poesi. I polska till guld, använder hon dessa ord för att beskriva extas återknyta kontakten med Källa: “ Mira har träffat Energi som lyfter Berg – att lycka är nu hennes hem &". När vi renas från de begränsande övertygelser som belastar själen, kan vi gå tillbaka till kärleken som vi redan är. Vi kan njuta av en evig Spring, oavsett vilken årstid. En fjäder som är mer hisnande vackrare än allt vi någonsin kan föreställa sig. Följande dikt, från min bok, The Magic dörren till det gudomliga, är mitt försök att fånga den gudomliga skönhet som kan aldrig riktigt fångas i ord.
En extatisk Feast Omdömen

Åh, att vara människa !
att röra, lukta, smaka, känna,
att köra naken i öppna stickande luften,
Att utgjutas av den varma regn,
att se mirakulösa skönhet med dessa heliga ögon <. br> Om du vill bli smekt av varma vindar,
att andas sammetslena blommor målade av himlen,
Att smaka en söt, saftig frukt
Det verkar magiskt på en gren Omdömen Som ett erbjudande från Gud;
för att andas in osedda eftersom det uppmanar oss att rida på rygg Omdömen Into världar ännu okända, Köpa och att dansa och snurra, hänsynslöst och fritt,
dricka från fordonet av kött och ben
Into en frenetisk tillstånd av gudomlig Ecstasy Omdömen  ..