Från en tanke i ett beteende - 8 steg till framgång

Har du någonsin haft en bra tanke eller idé som inte kunde göra det längre än en tanke och du var aldrig kunna få det i din kropp? Jag talar inte om ett mål – nu de flesta av oss är medvetna om, åtminstone i tryck hur att sätta upp mål och hålla dem. Men jag har funnit att få fortfarande är de som kan ta en bra idé eller tro att de har och flytta den i sina kroppar så att de lever ut det. Omdömen

Du kan ha en tro som säger att jag verkligen behöver för att spara pengar eller jag kommer inte att ha en bra pension. Jag måste verkligen ringa min mamma eller pappa mer. Jag tycker verkligen som en bra pappa jag skulle tillbringa mer tid med mina barn. Dessa är idéer eller tankar eller föreställningar som vi har. Och många gånger, även om vi känner till dem och känner dem, vi bara don &'en; t får dessa föreställningar in i våra ben eller i våra händer så vi plocka upp den telefonen, eller tillbringa tid med dessa barn etc. Omdömen

Så hur gör vi det? Det måste finnas ett sätt att flytta dessa föreställningar som verkar så viktigt i våra kroppar så vi förkroppsligar vår tro, och sedan som kommer att göra ditt liv bättre, kommer det inte? Så, låt och' s. Se vad vi behöver göra för att ta dessa stora idéer och börja om fastställande av dem i våra kroppar och på så sätt vara på utsidan att vi är på insidan Omdömen

Det första du vill göra innan du flyttar denna tanke eller tro i din kropp, är att du gör en ekologi check. Är det en riktigt bra tro? Kan det slå tillbaka om du gjorde det? Kan det få negativa konsekvenser för dig om du skulle verkligen ta den tro och leva det? Så, gör det ekologi check, sedan var beredd på att flytta den tron ​​till din alldeles neurologi och titta på omvandlingen. Omdömen

1. Börja med att identifiera princip eller tro att du vill infoga i ditt liv. Du kommer att vilja skriva ner det, och säga det högt. Du börjar med att skriva och säga, “ Jag förstår att “ … … - Låt mig er ett exempel hela så att du bättre förstår. Låt oss säga tron ​​eller principen är att man vill tillbringa mer tid med er familj. Du skulle skriva ner det och uppger högt. – “ Jag vet att jag borde spendera mer tid med min familj, eller jag förstår att jag borde ägna mer tid med min familj. “

2. När du säger att du förstår eller konceptualisera att du ska tillbringa mer tid med din familj, är nästa sak att göra tillstånd att som en tro. Du säger, “ Jag tror att jag skulle tillbringa mer tid med min familj. “ Nu vad vi har gjort är att flytta en föreställning eller idé och gjort det en tro. Du måste verkligen känna denna tro. Kom ihåg eller föreställa sig en tid du verkligen trodde på något och få in det tillståndet och tillämpa detta tillstånd till denna tro. När du gör att du har tagit en idé eller kunskap (semantisk tanke) och långsamt, i neurologi och bygger ett nätverk som rör en tanke från den semantiska delen av din hjärna att den del som behandlar episoder. Omdömen

3. När du verkligen känner denna tro, när det är klart och kraftfullt och du vet att det är en verklig tro och inte bara ett koncept eller idé, måste du ta denna tro och göra det ett beslut i ditt liv. Nu när du har denna starka tro du nu säga .. “ Jag kommer att spendera mer tid med min familj &ldquo ;, eller “ härifrån framåt jag kommer att tillbringa mer tid med min familj &ldquo ;, eller “ Jag kommer att tillbringa mer tid med min familj. “ När du gör det du börjar ansluta områden i hjärnan som är abstrakta och trofasta, in i muskeln del av din hjärna – du är nu, ett steg i taget, som påverkar olika delar av hjärnan och bygga upp ett system för förändring. Omdömen

4. Nu när du har sagt det som en tro och sedan som ett beslut att handla, nu du vill flytta den till den känslomässiga systemet i hjärnan och säga, “ Jag känner stor att jag kommer att tillbringa mer tid med min familj, eller “ Jag upplever stor glädje som jag kommer att tillbringa tid med min familj. “ Återigen måste du göra allt detta med känslor och mening – vart och ett av dessa steg är inte bara ord, de ska vara stater. Omdömen

5. Nu när du känner detta beslut anger du nästa åtgärd som du kommer att ta. På denna punkt har tagit denna tanke från frontala cortex, till en tro rörande på diverse andra delar av hjärnan, då det beslut som nu bygger ett starkare neurala nätverk i muskeln delen av hjärnan, och sedan den stora känslan i kropp och känslor integrerar det limbiska systemet med motorsystemet - du har anlitat de olika delarna av hjärnan och kroppen och känslor som är en viktig del av din upplever denna rörelse av en idé eller koncept i dina handlingar. Så här skulle du säga, “ i morgon jag kommer att tillbringa 30 minuter med mina barn som spelar boll &ldquo ;, eller “ i dag jag kommer att tillbringa 15 minuter med vart och ett av mina barn. “

6. Nästa steg är att ta allt detta och skapa en verklig stat som du kan kliva in – du har alla dessa resurser nu på ditt kommando och ett nytt neuralt nätverk som du nu etablerar sig som en stat. Det är där du ser vad du kommer att göra, vilken steg du kommer att ta och ge ett stort JA till det. Känn staten, se åtgärden. Vad ser du, vad kommer du att höra, vad du känner, när du tillbringar här 15 minuter med din familj, vilken glädje, vilken spänning som kommer från det – komma in tillståndet och jorda staten. Omdömen

7. Nu om du verkligen vill att jorda detta ännu bättre för resten av ditt liv (det är därför jag bad dig att kontrollera att den är ekologisk) sedan ta detta tillstånd som du skapade och associera den med din identitet och ndash; gör det en del av vem du är. Återigen, bara göra detta om du vill att det ska vara en del av din identitet, är detta ett stort steg. Men om du gör det, då tillbringa tid med din familj är inte längre vad du vill göra, är det vem du är och ndash; se det som en del av vem du är, erfarenhet hur att det kommer att bli en del av er, hur det kommer att kännas som en del av er. Omdömen

8. DO en ekologi kontroll – Föreställ dig att detta är en del av dig – Hur kommer ditt liv att bli? Vad kommer du att göra? Hur kommer detta att påverka andra områden i ditt liv –

Ja, det är ett sätt att flytta en liten slant till dina muskler – så om du har haft en idé eller uppfattning om vad du ville göra eller vara, men kunde aldrig verkar få det från denna stora idé till en åtgärd, kör detta mönster, och gör det med insikten att du åter ledningar din hjärna och rör sig från ett system av hjärnan till nästa. Och de områden som berörs av detta mönster är inte först detta system, så att man, då en, men de smälter in i ett system, så nu har du ett system av system och så att du har åtta gånger nervceller som arbetar mot din framgång – hur kan du inte lyckas ?? Omdömen

www.cfsas.org Omdömen www.cfsau.org
.