Att omvandla din Life

Transformation är den underbara processen att flytta in i vilka vi verkligen är. Det handlar om att kasta gamla vanor som inte längre tjänar oss, revidera föråldrade föreställningar som begränsar oss, och kasta stela roller som begränsar oss. Denna process öppnar vi upp till vår inre sanning och vår gudomlig visdom. Från denna plats som vi vet vad vi vill, vad som inspirerar oss, vad som ger oss glädje, hur vi vill spendera vår tid och som vi vill tillbringa den med. Viktigast av allt, vi kan säga ja till de saker vi vill snarare än att fördröja dem för en framtida tidpunkt eller passerar över dem på grund av rädsla, tvivel eller skuld.

När vi har släppt vad som inte är oss och ansluten till våra autentiska själva finner vi en uppsjö av mod, säkerhet och värdighet. Vi kliver in i vår rika natur och attrahera alla människor, situationer och förhållanden som motsvarar vår sanna vibration. Våra liv flöde med lätthet och fyll med tacksamhet. Omdömen

Men hur övergångsutrymmet mellan våra gamla själva och vårt sanna jag? Denna punkt i luften som en fot lämnar marken strax före de andra handen ner? Det är ofta en utsatt plats. Det kan kännas rå och främmande att släppa det gamla innan vi har helt anammat det nya. Bara vetskapen om detta är en del av processen kan stoppa många från att gå ombord på denna resa. Men om vi håller tillbaka, kan våra liv blir stillastående eller smärtsam. Omdömen

Vi är alltid förändras och utvecklas, men det är upp till oss att välja takten och riktningen. Vi kan överlämna till processen med godkännande, omfamna den med djärvhet eller motstå den med förnekelse. Det beror bara på hur ojämn vi vill rida vara Omdömen

Reflektera över dessa frågor för att få insikter. Omdömen

* Vilka förändringar har du gått igenom under det senaste året, 5 år, 10 år ? Har de varit mindre eller större? Vem eller vad anstiftat dem? Hur skulle du beskriva dem (slät, sträv, joyful, smärtsamma, upplysande etc.)? Omdömen

* Vad som utlöser din tillväxt sprutar? Vilka motiv du kan välja att växa och förändras? Vad hindrar dig från att omfamna tillväxt och förändring? Omdömen

Vilka områden av dig själv eller ditt liv skulle du vilja förändra nu? Vad skulle stödja er i att göra detta Omdömen

Prova dessa inspirerande transformerande verktyg:?

* Reflektera över din tillväxt och omvandlingsmönster under de senaste åren genom att kartlägga dem på papper (dvs rita mönstret &ndash , det kan se ut som en berg-och dalbana, en nedåtgående spiral, en uppåtgående slinga, en platt linje etc.). Lägg märke till lektioner, helanden och gåvor du har fått genom denna process.

* Tänk släppa allt som inte tjänar dig längre (maskerna du bär, de roller du spelar, de underliggande begränsande övertygelser). Som ni föreställa er att släppa vart och ett av dessa, lägg märke till hur du känner utan dem. Anslut med din sanna inre jaget och känna expansiveness av vem du verkligen är och hur du verkligen vill leva ditt liv. Omdömen

* Vänd inåt genom att stänga ögonen och fokusera på dina andetag och sedan fråga dig själv vad det är du behöver för att stödja dig i din pågående omvandlingen (dvs. att göra det enklare, mjukare, roligare, mer äventyrlig eller mer autentiska) Review.  .