Bortom resolutioner: 8 Transformation sanningar för 2008

Vid den här tiden i januari har de flesta människor redan glömt eller slopat sina nyårslöften. Varför? Eftersom de flesta människor sätta drömmande mål utan att först bedöma deras nuvarande verklighet och besluta exakt vad de behöver ändra i sina liv för att komma dit de vill åka. Det &'; s lag i livet som säger, “ ingen klarhet, No Change &".

Det betyder att om du &'; re inte helt klart om var du är idag, det &'; s något sätt dig och' ll någonsin ändras för att komma dit du vill åka. Med detta i åtanke, och med början av det nya året nu förbi oss, jag ville dela med mig av vad jag kallar “ 8 Transformation Sanningar &". Jag använder ofta dessa med mina klienter, och jag tror att dessa sanningar kommer att hjälpa dig att sätta upp mål och göra en bedömning av ditt liv. Jag kallar dessa uttalanden “ transformations sanningar &"; eftersom om internaliseras och åtgärdas, kan de dramatiskt förändra ditt liv. Dessa transformations sanningar bildade den psykologiska resan tog jag huvudpersonen i min bok Life &'; s Golden Ticket. Ta dig tid att läsa och överväga dessa åtta, enkla uttalanden. Var ärlig. Tänk på morgondagen. Gå från att göra nyårslöften till att skapa en ny verklighet.

Transformation Sanning # 1:
Antingen du verkligen går framåt eller om du aren och 'en; t Omdömen

Vi var alla födda att gå vidare. krypa, gå, springa, till växa, att anstränga oss flitigt mot våra öden och drömmar. Tyvärr har många av oss har låtit våra rädslor och behovet av säkerhet väger ner oss. Vi &'; ve slutat ta stormsteg och möjligheter som behövs för att få oss närmare det liv vi önskar. Tragiskt nog, för många av oss har bosatte sig i jobb som inte leder någonvart, relationer som sjunker våra andar, och vanor som håller oss tillbaka. För att förhindra det eller bli mer fokuserad, fråga dig själv dessa enkla frågor på regelbunden basis: Har jag tagit ut framåt i livet, står stilla, eller på efterkälken? Jag flyttar verkligen framåt mot mina drömmar, eller är jag bara lura mig att tro att jag &'; M bara “ väntar på rätt tillfälle att göra mitt drag &" ;? Vad behöver jag göra idag för att frimodigt börja gå framåt Omdömen

Transformation Sanning # 2:?. Omdömen Antingen du &'; re göra arbete som du verkligen njuta eller om du aren och 'en; t Omdömen

De flesta av oss veta att våra liv och' s syfte är mer än bara en lönecheck, och att ett liv mening inte är begränsad till ett liv i medel. Men många av oss drabbas av självpåtagna elände göra otillfredsställande arbete bara för att gå ihop. Är vad du gör något som du helhjärtat njuta? Får man gärna vilse i ditt arbete på regelbunden basis och känna att du &'; re verkligen växer, bidrar, och göra en skillnad? Om du inte kan svara med ett rungande “! Ja &"; på dessa frågor, då du redan vet det och' s dags för en förändring. It &'; s-tid för att möta detta och vidta åtgärder.

Transformation Sanning # 3:
Antingen du verkligen vara dig själv eller om du aren och 'en; t Omdömen

Varje dag har vi ett val. Kommer jag bor autentiskt eller anpassa sig till omvärlden ? När vi väljer att vara giltiga, visar vi världen vår råa, omålade, äkta själv. Vi agerar i enlighet med vår övertygelse och vi öppet delar vår personlighet och passioner med andra människor. Att leva som detta gör oss att känna oss levande, ansluten, och “ reell &". Tyvärr har många av oss väljer i stället att anpassa sig till världen som en kameleont gör, ändra våra sanna färger för att smälta in. Att leva så här gör att vi känner ihålig och frånkopplad. Det gör att vi undviker oss i spegeln och skapar en upprepande kvidande i våra sinnen: “ Sluta agera på detta sätt; det &'; s inte den verkliga du, och det &'; s någon speciell här väntar på att släppa ut &". Hur lever du ditt liv – du visar världen vem du egentligen är, eller är du sätta på en fasad för att passa in och accepteras? Ditt svar säger antagligen en hel del om hur du känner på en regelbunden basis Omdömen

Transformation Sanning # 4:..
Antingen dina relationer verkligen stödja dig eller de aren och 'en; t Omdömen

Kvaliteten av våra liv formas av kvaliteten på våra relationer. Faktum är att människorna i våra liv som behandlar oss med vänlighet, respekt, ärlighet och förståelse har förmågan att lyfta oss till våra högsta höjder. På baksidan, de som behandlas illa oss, respektlöshet oss, ljuga för oss, försumma oss, eller missbruka oss ofta har makten att dra ner oss i djup förtvivlan. Tänk om de människor som omger dig: din familjemedlemmar, vänner, arbetskamrater, grannar, bekanta, romantisk intresse. Är någon av dessa människor som håller dig tillbaka från att vara ditt bästa? Är någon av dem att du känner dig liten, dum, ovärdigt, oälskad, eller uncared för? Om så är fallet, vilka är de? Nu den viktiga delen: Varför i hela världen du låta dessa människor i ditt liv, och vad gör du just nu för att omge dig med stödjande och inspirerande människor Omdömen

Transformation Sanning # 5:
Antingen verkligen tror på dig själv eller du don &'en;. t Omdömen

Det visar sig att den mest giftiga relation vi någonsin komma in ibland är det med oss. Vi slog oss upp, kallar oss namn, påpekar våra brister, och ifrågasätta vår egen värdighet av kärlek och lycka. Å andra sidan, kan vår relation med oss ​​själva vara friskare och vänligare. Vi kan vara stolta över våra insatser och resultat, erkänna våra styrkor, och bekräftar att vi är värda ett gott liv. Så vilken typ av relation har du med dig själv? Är tankar spelar i huvudet sårande eller hjälp? Är du lyfta dig själv eller riva dig ner och vad är resultatet i ditt liv Omdömen

Transformation Sanning # 6:
Antingen du &'; re verkligen passar och levande, eller du och' re inte?.

dietindustrin bommarna här tiden på året, bara för att lämna i dess spår miljontals ohälsosamma och olyckliga människor. Varför? Eftersom sann hälsa och vitalitet doesn &'; t beroende av mat ensam. Vi vet alla att, men de flesta av oss aren &'en; t som vältränad och levande som vi vill vara. Har du lika mycket energi som du och' D vill ha hela dagen? Är maten och proportioner dig &'; re konsumerar hjälpa dig att känna dig lätt och drivs, eller tunga och bortkastade? Tränar du flera gånger i veckan? Om du inte har och' t kände verkligen lever i tid, förmodligen har det mer att göra med din fysiska konditionering och mängden mat på tallriken än på hur upptagen du är eller hur mycket du har på din tallrik på jobbet. Gör idag den dagen du överlåter dig att leva ett anfall, levande och hälsosamt liv.

Transformation Sanning # 7: Omdömen Antingen du &'; re bygga välstånd, eller du och' re förbruka den.

De flesta av oss har en ensidig kärleksaffär med pengar – vi ta och spendera, men vi don &'en; t ge och spara. De flesta av oss tror också att det &'; s inte tillräckligt överflöd i världen, att vi och' re bara värd så mycket, och kan bara tjäna ett visst belopp varje år. Är du göra så mycket pengar som du vill just nu? Varför inte? Lägger du nog värde på jobbet? Har du varit skilja dig själv, komma med nya kunder eller produkter eller tjänster, söka mentorer som kan hjälpa dig att klättra högre? Du sätter mer bort än du spendera? Om inte, varför? Vi vet alla råd: tjäna, spendera lite, spara massor, planera för lång tid. Detta är en bra tid att kolla själv – och din ekonomi. It &'; s tid att ställa några högre finansiella mål i ditt liv – så att du kan ta hand om dig själv och andra – och skapa en plan för ett mer lönsamt år.

Transformation Sanning # 8:
Antingen du &'; re verkligen kliva upp eller du och' re backa Omdömen

Hur står du inför liv och' s utmaningar.? Gömmer du under bladen eller beslagta dagen? Du kör bort från dina rädslor eller laddning på dem rakt på sak? Är du undviker dina problem eller knackar dem en efter en? De som dramatiskt förändra sina liv vägrar att krympa från någon eller något. De väljer att stå upp och tala i livet, även om det känns som det svåraste i världen att göra. Och du då? Är du välja att stå upp eller backa? Är du gör din närvaro känd? Har du delat dina tankar och känslor och förklarade vad du vill i livet? Har du kämpat för dina drömmar och gjort det konsekvent tillräckligt för att skapa det liv du och' ve alltid velat Omdömen

Jag hoppas att dessa sanningar hjälper dig att bedöma där du är idag, och där du måste gå?. Jag hoppas också att du alltid finna styrkan att möta ditt liv, att frimodigt gå fram till grindarna till möjlighet, biljett redo i handen, är villiga att göra anspråk på liv du och'. Ve alltid förtjänat Omdömen

Brendon Burchard är författare Life &'; s Golden Ticket och nyligen lanserade de största framgångs tävlingar i historia vid http://www.lifesgoldenticket.com/gifts
.