Att göra det bästa av en dålig situaiton

När liv räcker ut citroner, varför inte göra saft! Detta tillvägagångssätt är att besluta att se alla situationer och omständigheter som en möjlighet att se allt på ett bra sätt. Ju mer vi övar tittar saker positivt kommer att hjälpa oss att flytta vår inställning ifrån &'; Jag kan &'en; t … &'; mot “ Jag kan &";! Omdömen

Om vi ​​skulle fråga oss, och" Hur oroande eller klaga hjälp &"; Eller genom att ställa frågan, och" Vad positivt kan komma från avsikt se saker som utmanas, svårt eller disempowering &"; kan hjälpa oss att inse vad vi håller i åtanke. I själva verket, ogillar vi att konfronteras med saker som vi inte håller med, underkänna eller don &'en; t förstår. Så i stället för vår seende godhet i en viss situation eller positivt undrar inom oss själva, många av oss har en tendens att fokusera på upplevda negativa frågor; som bara skapar mer försämringen och gör det hela ännu mer obehagligt Omdömen

Låt &'; s. använda exemplet med vår uppfattning av vikten. Om vi ​​är oense med frågor som rör vår vikt eller utseende, vi är mycket starkt ogillande av denna situation. Förhoppningsvis &'; ll överens om att ogillande eller klaga om frågor som rör vikt eller utseende vann &'en; t fixa vad vi känner. Diskutera med andra olämpliga kommentarer om hur vi känner om hälsofrågor eller vikt frågor gör alla obekväma. Om vi ​​oroa dig gå upp i vikt, det är vad vi håller i åtanke. I sanning alla dessa uppfattningar är negativa. Så för oss att börja må bättre eller förbättra dåliga situationer, måste vi börja förändra vad vi håller i åtanke. Kom ihåg vad vi håller i åtanke är vad vi drar mot oss. En bättre metod att hantera oron vår vikt eller utseende är att fatta bättre beslut när det gäller val av mat, hälsa och övergripande självkänsla. Omdömen

För att ändra saker, måste vi ändra vårt fokus och förbättra vår attityd. Tänkte föregår all förändring. Utan vår beslutar att positivt ändra hur vi ser ut eller hur vi känner, faktiskt kommer att hålla negativa situationen på plats. Vi måste först ta ansvar för våra känslor och uppfattningar. Då kan vi initiera göra förändringar. Minuten vi beslutar att släppa känslan begränsad eller fastnat, är när vi börjar röra sig framåt. Vi måste också acceptera att vi är kapabla att utföra vårt mål. Vi måste anamma attityd “ Jag kan och kommer att nå mitt mål &"!; Lägg märke till skillnaden mellan känslan fastnat och byta redskap och börjar känna befogenhet. Tills vi fatta beslut om att uppleva något bättre, kommer vi att fortsätta att kämpa. Omdömen

Vi har alla förmågan att diskriminera och fatta bättre beslut. Så när liv räcker ut citroner, vara villig att se saker optimistiskt. Föreställ dig hur situationen skulle kunna vara om konflikten togs bort på ett enkelt och icke-konfronterande sätt. Bara genom att börja att flytta våra tankar ifrån &'; Jag kan och 'en; t … &'; och rör sig mot och" Jag kan &"; även tillåter oss att uppfatta möjligheter som vi kanske har tidigare förbises. Tänk dig att i harmoni med din vikt, hälsa och utseende. Som vi flytta vår uppfattning mot ett positivt resultat, vi känner också mindre pinsamt. Vi börjar också känna strömförande, kapabel och mycket mer avslappnad. Lägg märke till den enda som verkligen förändrats är vad vi höll i åtanke. Omdömen

Positiva besluten alltid leda till positiva resultat. Vara villiga att acceptera vad som helst situationer som uppstår så att du försiktigt kan gå förbi känsla fastnat. Tar tid att tänka klart och optimistiskt är hur vi kan förbättra varje situation. Varje dag tar initiativ till att göra något för att hjälpa dig att må bättre. Öva fatta bättre beslut. Och det är en bra idé att också öva känsla av kontroll och säker i alla lägen. Ge dig själv tillåtelse att hålla i åtanke en positiv avsikt för allt du gör! Tillåt dig själv att njuta av alla dina aktiviteter. Fokusera på vad du verkligen vill uppnå och erfarenhet på ett positivt sätt. Fortsätt att ta steg som bemyndigar och hjälper dig att fortsätta att gå framåt. Be om hjälp om det behövs. Håll koll på dina framsteg och gör belöna dig själv för alla dina framsteg och prestationer. Omdömen

Livet är ett beslut. Ingen beslutar om din räkning. Bestäm idag är den bästa tiden att göra förändringar i ditt liv! Bestäm idag för att älska dig själv mer Omdömen  ..