Själv acceptans öppnar dörren till Prosperity

Nyligen har jag coachat en kvinna som ville ha hjälp att övervinna förhalning. Hon kände sig förvirrad, deprimerad och kunde inte göra de förändringar hon behövde göra för att få sitt liv i ordning. Vid vårt andra sessionen hälsade hon mig med, och '; I &'; M tillbaka &' ;. Hon fortsatte med att berätta hur de värden som hon hade antagits och agerade på hade förändrat hur hon kände om sig själv. Hon hade också en möjlighet att värdera sig själv genom att säga nej till en begäran om hjälp. Denna kvinna är mycket omtänksam och har tillbringat sitt liv söker efter andra men insåg hon vid denna tid hon behöver för att ta hand om sig själv. Som ett resultat hon kände bättre om sig själv än hon hade under en lång tid och vissa stora summor pengar kom till henne helt oväntat. Vår tredje session började med sin talesätt, och '; Livet är så bra och så lätt och ' ;. Hon berättade om ytterligare framsteg hon gjort, inklusive ännu mer pengar som kommer hennes väg. I själva verket var livet så bra att hon inte längre behövde mina tjänster.

För att vända något område av ditt liv börjar med att titta på hur mycket du acceptera dig själv för hur du känner dig avgör hur mycket du tillåter i ditt liv.

Det har funnits tillfällen i mitt liv när jag har helt enkelt var tvungen att be om vad jag vill och det &'; s varit där, jag och' ve liknade det vid att slå på en kran. Och har det också funnits andra tillfällen då jag har kämpat för att få vad jag vill och under dessa perioder av kamp jag har sagt att jag värderade mig, men verkligheten är att våra liv aldrig ljuga. Ibland våra övertygelser är gömd så djupt att vi inte är medvetna om dem.

Själv acceptans är grunden för själv kärlek Omdömen

Kärlek är synergieffekter, och det betyder att helheten är större än summan av dess delar. Föreställ dig en målning. Du har en duk, en ram, oljor, penslar. Lägg dem på ett bord och de don &'en; t betyda mycket. Sätta ihop dem i händerna på en lysande artist och du har en sak av skönhet. Vi är sånt målning. När vi lägger ihop allt, erkänner vår helhet, delar av oss själva som vi gillar och don &'en; t vill, blir vi starka. Själv kärlek har ingenting att göra med att vara perfekt, det &'; s. Om att acceptera sig själv precis som du är Omdömen

I slutet av min sista coaching session med ovannämnda klient sa hon, och '; Vad jag fått från dig var 100% ovillkorlig icke-dömande och support &' ;. Min klient tog gåva som jag tar till alla mina klienter och studenter och accepterat det och att acceptansen för själv möjligt för henne att göra otroliga förändringar otroligt snabbt. Folk ger oss gåvor varje dag genom vänskap, komplimang, tro på oss och stödja och ibland vi accepterar dem, men ofta utan medvetet inse det vi förkastar sina gåvor.

Vi har alla många olika aspekter på oss själva. Vi kan ha områden i våra liv som fungerar perfekt. Vi kan älska vårt arbete, men inte vår fysiska kropp. Vi kan älska de relationer vi har men inte hur vi hanterar pengar. Ett fel i ett område kommer över tid överlappningar och förstöra de goda områden i ditt liv. Till exempel, om du hatar ditt jobb så småningom påverka ditt hem liv eller din hälsa. Om du har problem med pengar det kan påverka din hälsa, ditt arbete och dina relationer. Omdömen

Det andra steget till att älska själv är att ha viljan att förändra, att släppa skuld och betal-offs. Vi vinna något från varje problem. Är du villig att begå allt för att uppnå helhet i ditt liv? Är du villig att åta sig att dina drömmar? Du don &'en; t måste känna sig trygga, behöver du bara vara beredd Omdömen

Du respekterar dina behov genom att göra dem en prioritet.. Ofta är där många slag, medkännande människor gå utanför banan och jag vet att jag har verkligen. I vårt försök att tjäna andra det och' s lätt att glömma oss själva och sätta oss senast med alla andra och' s behov kommer före vår egen. När du respekterar dig själv du gör tid att fylla dina egna behov så att du kan ge det bästa av dig bort till andra. Jag börjar min dag med tid för mig själv, jag tar en liten mängd tid i mitten av min dag för mig själv och jag avsluta min dag med tid för mig själv. Denna enkla rutin gör att jag kan ge det bästa av mig bort till andra. Omdömen

Du måste sluta spela spel Omdömen

Tyvärr har de flesta av våra konditione har uppmuntrat oss att spela spel. Vi behöver bara titta på några av de tvålar på TV att erkänna några av de saker vi gör. Även om de flesta av oss är ärliga i vårt arbete och vardag, fortfarande tränar vi avslappnade oärlighet. Till exempel, har du någonsin varit irriterad att någon gjorde &'; t gör något de sa att de skulle, men när du talar till dem du säger och '; Det &'; s OK &' ;. Du don &'en; t verkligen menar det, det &'; s en lögn. Vad händer när du ringer någon och säga &'; Ledsen att jag tillflyktsort &'; t ringt dig, men jag tillflyktsort &'; t hade tid &' ;. It &'; s inte sant, men det &'; s bästa ursäkten dig och' ve fick. Att &';. SA lögn Omdömen

Du kan säga vad du känner. &'; I &'; M riktigt arg eftersom du tillflyktsort &'; t ringt mig och '. Men du kanske inte gillar konsekvenserna, inte heller vill erkänna att du förväntar dig den personen att fylla dina behov. Du kan ringa dem, eller ännu bättre säga någonting. Bryta vanan att alltid ha ursäkter, eller känner skyldig att svara. Om du kan och 'en; t säga vad du menar utan att vara arg, säger ingenting Omdömen

Det finns många typer av lögner och ndash. när vi vill täcka upp, eller don &'en; t vill skada någon och' s känslor, när vi vill manipulera. Ligga leder till ett behov av att kontrollera andra människor och händelser. Detta kan leda till en ansamling av förbittring, ilska och undertryckta känslor. I slutändan innebär en rädsla för förlust. Omdömen

En kvinna frågade mig en gång om det fanns tillfällen då en lögn är motiverad. Det kan finnas, valet är upp till dig, men alltid komma ihåg att när du ljuger du ger bort din makt. Om du försöker att täcka upp något sedan någon kan alltid komma och förstöra din fasad. Omdömen

En kvinna hyrde ett vackert hem i många år. När hon flyttade upp företagens stege nya människor hon träffade bara anta att hon ägde det. Hon började känna generad över att inte äga egendom och sade ingenting. Allt eftersom åren gick blev det mer och mer av ett problem, och det fick till scenen där hon nog och' t låta sina gamla vänner umgås med sina nya vänner av rädsla för upptäckt. När hon hade tillräckligt med pengar för att köpa ett hem för sin egen det inte var tillräckligt för att köpa ett hus av samma standard som den hyrda hem där hon bor. Hon hade ingen aning om hur man ska förklara för människor varför hon skulle ge upp ett vackert hem, något mindre, så hon gjorde ingenting. Bostadspriserna steg och hon kunde inte längre råd med något ändå. En lögn genom utelämnande innebar att hon satte andra människor och'. Yttranden innan hennes egna behov Omdömen

Ingen behöver gå ut och berätta för alla sina privata angelägenheter. Bara vara medveten om de långsiktiga konsekvenserna. Är du beredd att ta emot dem? Omdömen

Förlåt dig själv Omdömen

Vi gör alla misstag. Du förlåter andra människor så varför har du att vara perfekt? Skylla dig själv gör dig inte till en bättre människa. Den slösar energi och blockerar möjligheter. Du kan inte förlåta förrän du har släppt känslor, så hoppa upp och ner, skrika, skriv ner dina känslor, gör vad som krävs för att låta din ilska, och sedan förlåta dig själv. Om du fortfarande tycker att det är svårt, använd bekräftelse &'; Jag är villig att förlåta mig själv för … … …. &Rsquo ;. Omdömen

Omvärdera dina prioriteringar regelbundet

Gör ni saker på samma sätt som du alltid har gjort? Omvärdera dina prioriteringar minst en gång om året. Vi finner ofta att vi försöker införa samma normer och värden på våra liv och familj i dag att vi bodde tio, tjugo, trettio år sedan, men de är fortfarande relevant? Omdömen

Vi växer och förändras varje år och värden förändras. En kvinna uppgav att hon skulle känna sig om en händelse i 20 år, och jag utmanade henne. Jag är inte samma person som jag var för 20 år sedan, och jag hoppas att jag kommer att ha ökat mer i ytterligare 20 år Omdömen

Start och avsluta dagen med att säga och". Jag väljer att acceptera mig själv precis som jag är &' , sedan agera som om du gör Omdömen  ..