Tycke bilden i spegeln

Vad tar det att sluta tro att bilden i spegeln är oattraktivt? Först av allt, märker vad du håller i åtanke. Vad skapar du själv genom att märka själv negativt? När vi tittar i spegeln och ogillar vår image, ser vi oss i en förvrängd sätt. Denna cykel är början på att ha en dålig dag. Om vi ​​aren &'en; t nöjd med oss ​​själva, lita på att ingen utanför du kan göra dig lycklig. Ingen annan än du kan bestämma hur du känner dig själv.

disliking bilden i spegeln får oss att känna sig ovärdiga och olycklig. Lita på att ha en motvilja mot din egen spegelbild isn &'; t hjälp. Bilden i spegeln är ditt, och utan att inse det, du avvisa själv. Du är också driver och förneka sig själv från att ha överflöd. De flesta människor som söker i speglar kritiserar sin egen bild och tillkortakommanden. Så detta ger oss en möjlighet att börja släppa tro att vi får dras med brister. Se till att inget positivt kommer från att agera negativt Omdömen

Det &';. Dags att se att vi är den enda tittar i spegeln. Låt &'; s fatta ett beslut att göra skylla spegeln &hellip ;, rynkor &hellip ;, den grånande hår &hellip ;, skalan &hellip ;, etc. Inga fler ursäkter. Inget mer låtsas att om vi vänta lite längre att det äntligen kommer att förändras. Det är bra att inse att genom väntar bilden i spegeln för att korrigera sig själv genom att undvika det eller kritisera det – isn &'; t realistiska. I sanning, för att något ska förändras, måste vi älska och accepterar den precis som det är i detta ögonblick. Icke-godkännande får situation eller omständighet att stanna kvar. Omdömen

Genom aversion bilden i spegeln, vi omedvetet skapar oro vår hälsa och vikt. Vi kämpar också med frågor som rör självkänsla. Ingenting förändras om vi inte bestämmer vi och' ve fått nog och är villiga att göra något annorlunda. It &'; s-tid att inse att det enda som håller oss olyckliga och eländiga är begränsande övertygelser och ursäkter som vi skjuter på oss själva när vi tittar i spegeln. Lita på att det är inget fel med spegeln. Omdömen

Verklig kärlek och lycka finns precis där du är. I detta ögonblick finns det underbart och kärleksfull energi inom dig. Om du är villig att ta ansvar för vad du håller i åtanke, kan du enkelt börja ändra hur du känner om bilden i spegeln Omdömen

Låt &'; s. Fatta beslut om att släppa taget om att använda spegeln som en möjlighet att underkänna av oss själva. I stället för att titta på vad och 'en; s fel, ta för vana att se vad som är rätt. Uppskattar att du kan se med egna ögon. Var tacksam för näsan som gör att du kan lukta (det håller även dina glasögon på plats om du bär glasögon). Tacka din mun och tänder för förmågan att tala tydligt, att kunna sjunga, för njutning av att äta, och ler. Förresten, leende när du står i spegeln känns bra. Visst är det en välsignelse att kunna höra. Se bilden i spegeln och vara tacksam för allt du har. Oavsett vad du tycker om dig själv är ett bra ställe att börja se godhet rätt i bilden i spegeln. Börja öva att släppa taget om ogillande av dig själv. Kom ihåg att behandla dig själv med kärlek, vänlighet och respektera varje gång du passerar en spegel. Varje gång du delar kärlek med dig själv, du känner dig underbart. Du blir mer kärleksfulla och mer positiv.

Känsla bra och ser bättre börjar ögonblick vi befinner oss i acceptans att våra kroppar är 100% perfekt som de är framför oss. Se bilden i spegeln som 100% perfekt och frisk hela tiden! Älska dig själv generöst. Kärlek är svaret Omdömen  !.