tio Brain Välmående och mental Utbildning Myter om det bästa sättet att återstå Sharp

Har du någonsin konstaterat att varje vecka en del inlägg ser ut att säga specifikt motsatsen till vad en mer guide nämnde en vecka före? Äger tillskott öka reminiscens? Är fysisk och mental aktivitet kritisk och kompletterande eller är både gott? Vilken hjärn coaching teknik, i förekommande fall, är priset en enda tid och kapital? Omdömen

Den viktigaste punkten att slutföra först bör vara att avslöja de kommande tio myter om mentala förmågor välbefinnande och sinne utbildning. Så snart du förstå informationen, inte myterna är du kommer att vara redo för att göra mycket mycket bättre val på tips om hur man kan förbli skarpa. Omdömen

MYTH 1. Gener räkna ut öde våra hjärnor .

Detaljer. livslångt mental plasticitet innebär att våra prövningar använder en avgörande inverkan på hur vårt sinne kapacitet utvecklas när vi blir äldre Omdömen

Myt två. Få äldre betecknar automatiserade nedgång Omdömen

Fakta:. Det finns absolut inget inneboende fast i den exakta banan för hur mentala fakulteter funktioner utvecklas när vi åldras

Myt tre.. Medicinering är den viktigaste hoppet för kognitiv förstärkning Omdömen

Information.. Icke-invasiva ingrepp kan ha jämförbara och mycket mer hållbara effekter, bildslag helt gratis Omdömen

MYTH 4. Forskarna kommer snabbt att stöta ett magiskt piller för att förbättra absolut allas minnesutrymme och för att utrota Alzheimers Omdömen

Information.. En diversifierat angreppssätt uppmuntras, centrerad kring kost, stresshantering, och lika kroppsliga och mentala träna Omdömen

Myt fem. Det är verkligen bara en person "det" i "använda det eller minska det" Omdömen

Detaljer. Hjärnan som en kroppslig organ innebär många olika specialiserade poster. Vårt dagliga liv och produktivitet är beroende över ett urval av humana hjärnfunktioner, inte bara 1. Omdömen

MYTH 6. Alla mänskliga hjärnan rutiner eller pass är lika Omdömen

Information. Varierad och riktade träningspass rutiner skulle vara de väsentliga ingredienserna i mänskliga hjärnan coachning så att ett brett spektrum av mentala förmågor funktioner vanligen stimuleras.

Myt 7. Det kan finnas endast en speciell teknik för att träna din mentala förmågor.

Information: besvärad kapacitet kan påverkas i en mängd olika sätt.. som ett resultat av meditation, kognitiv behandling, kognitiv coaching Omdömen

Myt 8. Alla vi har nåt som kallas "Brain Age" Omdömen

Information: Mental ålder är ofta en fiktion. Inga två personer har exakt samma mänskliga hjärnan eller uttryck av sinnesfunktioner Omdömen

Myt 9. Att "mänskliga hjärnan ålder" kan vändas med tio, 20, 30 decennier Omdömen

Fakta:.. Human hjärna utbildning kan stärka exakta mänskliga hjärnan funktioner, men med studien lättillgänglig idag, kan inte sägas att rulla ryggen 1 s "mänskliga hjärnan ålder" av en mängd olika flera år. Omdömen

Myt tio. Alla enskilda hjärnor kräver exakt samma mentala coaching Omdömen

Detaljer:. Som i själva fysisk kondition, bör användarna begära på egen hand: Vilka funktioner gör jag borde förbättra? I vilken tidsram? Vad i hela friden är min ekonomi? Omdömen

Har du kan ha andra myter i huvudet du förmodligen skulle vilja oss att hantera? Omdömen

Klicka här för att gå Zox Pro Program Officiell sajt Omdömen. &Nbsp ;